問(wèn)適合糖尿病人吃的10種秋季水果
2020-07-07 1001次
病情描述：
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糖尿病人如何吃水果首先糖尿病是可以吃水果的，但是糖尿病患者吃水果要注意分清楚情況和時(shí)機(jī)。當(dāng)血糖很高的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候不建議進(jìn)食任何能夠提高血糖有能量的食物，包括水果。當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下，或者是病情相對(duì)穩(wěn)定的時(shí)候，一般可以在兩餐飯中間是可以進(jìn)食水果的。那么對(duì)于進(jìn)食的水果，也是有所講究。首先是量的問(wèn)題，比如西瓜、蘋(píng)果、李子是可以吃的。那么我們每次的量大概就是一兩左右，不超過(guò)一兩。對(duì)于一些升血糖比較快的，像菠蘿或者是香蕉，這種不建議吃太多。不建議吃飯后進(jìn)食水果，如果進(jìn)食水果相對(duì)偏多一點(diǎn)，建議主食的量略微做一點(diǎn)減少。
01:27
唐咸玉
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2019-02-02 10844次
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糖尿病人可吃蜂蜜嗎糖尿病人病情穩(wěn)定的情況下可以少量食用蜂蜜。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。所以控制血糖是非常重要的。蜂蜜是花蜜中的多糖轉(zhuǎn)變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖，是糖的過(guò)飽和溶液，低溫時(shí)會(huì)產(chǎn)生結(jié)晶，生成結(jié)晶的是葡萄糖，不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖。對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，飲食治療的關(guān)鍵是掌握好所攝入糖類的數(shù)量和質(zhì)量。原則上，禁用可以直接吸收的葡萄糖和極易消化吸收的蔗糖，以免吸收過(guò)快造成血糖大幅度升高。而蜂蜜中果糖的含量較高，葡萄糖含量相對(duì)較低，且果糖不易被吸收，少量吃不會(huì)引起患者血糖快速升高，但是一定要控制蜂蜜的食用量。
01:39
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 9178次
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適合糖尿病人吃的水果正常的水果其實(shí)都是可以吃的，只是患者必須要在血糖控制良好的情況下吃，盡量的選擇一些低升糖指數(shù)的水果，選擇在兩餐之間吃，升糖指數(shù)低的。比如蘋(píng)果，橙子，櫻桃，桃子，提子還有車?yán)遄樱肿樱葺瑱烟遥鸾郏竟希咸训取Ｉ侵笖?shù)高，比如西瓜，荔枝，龍眼，這些盡量的少選，我們?cè)谶x擇吃水果的時(shí)候，不管是低升糖還是高升糖的水果都含有一定的糖分，要盡量的減少，并且在選擇吃的時(shí)候要減少相應(yīng)熱卡的主食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
吳光秀
副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院
2018-11-21 8350次
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糖尿病人適合吃的水果糖尿病人如果血糖控制良好，也就是空腹小于7.0毫摩爾每升，餐后小于4.0毫摩爾每升，糖化小于7%，這時(shí)候其實(shí)任何的水果都可以吃。水果升糖指數(shù)是不一樣的，有低升糖指數(shù)、中升糖指數(shù)、高升糖指數(shù)的水果。在選擇的時(shí)候可以盡量的選擇低升糖指數(shù)的水果，比如，西瓜、蘋(píng)果、梨子、橘子都含量是比較低的。香蕉、荔枝還有紅棗等等含糖量是比較高，如果我們吃相應(yīng)的水果要減少，要計(jì)算熱量并且要減少相應(yīng)熱卡的主食，比如兩百克的蘋(píng)果，就應(yīng)該減少主食25克。吃水果還要注意時(shí)機(jī)，我們選擇在兩餐之間吃水果，不能飯后立即吃水果，這樣就可以避免引起血糖的異常波動(dòng)，如果血糖控制不佳的時(shí)候，我們?nèi)魏蔚乃疾唤ㄗh吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
吳光秀
副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院
2018-10-30 22725次
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夏天適合糖尿病人吃的水果夏天適合糖尿病人吃的水果一般有桃子、獼猴桃、蘋(píng)果等。糖尿病通常是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌異常引起的，與不良的飲食習(xí)慣以及是遺傳因素有一定關(guān)系。患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)多飲、多尿、身體消瘦以及渾身乏力的情況，在飲食上的飲食不可以吃高糖分的食物，比如奶油蛋糕、冰淇淋等，以免導(dǎo)致體內(nèi)血糖出現(xiàn)升高的情況，對(duì)身體健
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-08-15 90次
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適合糖尿病人吃的水果有哪些糖尿病的患者在飲食控制是非常必要的，那么一些含糖量較高的水果是不適合于糖尿病患者的人群食用的，所以適合于糖尿病人吃的水果有哪些大致有以下幾個(gè)方面：第一、糖尿病的患者可以吃山楂，山楂具有生津止渴的作用，并且能夠降低血糖，所以山楂比較適合于糖尿病的患者吃。第二、楊桃和櫻桃，楊桃和櫻桃含糖量較低，并且有降
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-01-24 4832次
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適合糖尿病人吃的蜂蜜糖尿病的患者有一些純的蜂蜜是可以吃的，但是一定要注意，是不是有的是加了糖的。
楊爽
副主任醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2020-04-09 1801次
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糖尿病人能吃哪些水果你好，糖尿病人任何水果都不要吃的，但是說(shuō)如果控制血糖比較好的情況下，可以少吃一點(diǎn)點(diǎn)，最好是要監(jiān)測(cè)血糖對(duì)飲食
李穎
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-04-22 1000次
