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• 每天11點睡覺算熬夜嗎

  每天11點睡覺應該不算熬夜。一般正常成年人每天睡眠大約在8個小時左右，兒童睡眠時間要8~9個小時，甚至10個小時。人的生物鐘大約在每天晚上10點睡覺是較好的時間段，如果長期睡眠障礙、熬夜會影響到人的生理功能，尤其是內分泌功能，內分泌功能紊亂可以導致肥胖、痤瘡等嚴重的不良后果，所以每天在10點左右睡覺是比較好的。現在有些年輕人喜歡熬夜，往往超過12點，如果超過12點以后睡眠會嚴重打亂人的生物鐘功能，可以出現內分泌紊亂、神經衰弱等一系列癥狀。因此應該堅持有規律的作息時間，早睡早起，保證一定的睡眠時間，對于身體的功能、兒童的發育都是非常重要的。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-20 8048次

• 半夜兩點左右老醒是怎么回事

  年輕人兩點鐘醒來，而且是每天都兩點醒來或者頻繁兩點鐘左右醒來，是不太正常的。要查找原因：首先看是幾點睡眠的，因為大部分年輕人可能11點、12點才睡眠，如果兩點醒來按照正常人的生理規律來講肯定是不夠的。所以要查找原因，最常見的原因是抑郁。抑郁最常見的癥狀是早醒，入睡容易，但是由于心里想很多事情，可能會存在一定抑郁的情況。但也要看有沒有其他的癥狀，包括情緒的改變、變得退縮不喜與外面接觸、對什么都不感興趣、包括對生活也充滿了失望。如果是這種情況的話，建議患者去專業的心理科或者精神科就診。有很多藥物可以改善，但是如果是短期的或者偶爾一兩次，可能和生活方式有一定的關系。目前認為年輕人在11點之前睡眠是最佳的，因為人體的神經內分泌的環境在11點左右睡眠，是達到最佳的狀態，如果太遲了可能對于身體會產生不利的影響。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 16882次

• 體檢晚上11點前吃了夜宵
  體檢前一天晚上11點前吃了夜宵，有可能對部分抽血化驗結果造成一定影響，建議改日再檢。一般情況下，要求行體檢前一天晚上十點后，不再進食，僅能喝少量純凈水，礦泉水，白開水，而不能吃夜宵，不能飲酒，不能喝飲料。如果體檢前一天晚上11點前吃了夜宵，比如進食了辛辣刺激性食物，進食了油膩，肥厚食物，如火鍋，燒烤之類的，有可能會對抽血化驗結果，造成一定的影響，可引起引起肝功能異常，可引起血糖增高，可引起血脂異常，還有可能對電解質結果造成一定影響。因此建議體檢前一天晚上11點前，如果吃了夜宵或者是喝了飲料，喝了葡萄糖水，喝了白酒，啤酒，紅酒等，建議改日再檢。
  語音時長 01:36”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-08 57121次

• 晚上11點左右胃疼是什么原因
  晚上11點左右的時候出現胃痛的現象，這和晚上的飲食是有必然聯系。如果在晚上吃飯的時候吃太多油膩，不好消化的肉食，或者是油炸食品，燒烤食品會導致胃的負擔加重，會出現胃痛現象的發生。如果在晚上吃飯的時候，吃了一些冰冷的瓜果、冰鎮的飲料，或者是喝酒，吃辣椒之類的會刺激胃黏膜，也會引發胃痛現象的發生。這種情況需要針對病因進行治療，如果是暴飲暴食，不容易消化導致的胃痛，需要吃幫助消化的藥物治療，控制病情的發展。如果是吃刺激性特別強的食物導致的胃痛就需要吃，抑制胃酸分泌，保護胃黏膜，緩解疼痛的藥物進行治療。
  語音時長 01:11”
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2019-12-27 9414次

• 體檢晚上11點前吃了夜宵
  體檢前一天晚上11點前吃了夜宵，有可能對部分抽血化驗結果造成一定影響，建議改日再檢。一般情況下，要求行體檢前一天晚上十點后，不再進食，僅能喝少量純凈水，礦泉水，白開水，而不能吃夜宵，不能飲酒，不能喝飲料。如果體檢前一天晚上11點前吃了夜宵，比如進食了辛辣刺激性食物，進食了油膩，肥厚食物，如火鍋，燒烤
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-01-29 733次

• 晚上11點左右胃疼是什么原因
  晚上11點左右出現胃疼，可能是由于胃酸分泌過多、胃潰瘍、慢性胃炎、胃食管反流或是飲食不當等多種因素導致的。針對這一癥狀，患者應根據具體原因采取相應的治療措施。1、胃酸分泌過多夜間胃酸分泌可能增多，若患者存在胃酸過多的問題，可能會引發胃痛。此
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-16 0次

• 天氣炎熱昨晚吃了辣的冷的今早起來惡心嘔吐
  是有濕熱辛辣刺激引起
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-06-10 901次

• 昨晚開始，吸氣時胸部疼痛,今早起來嗓子也
  建議拍胸片檢查
  徐虹 主治醫師山東省立第三醫院

  2020-08-22 701次