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為什么我干什么特別用心的時候就特別煩躁

2020-12-24 1555次

病情描述:

為什么我干什么特別用心的時候就特別煩躁

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

平時的情緒好不好
我3年前,沒有耐心,遇到什么事就逃避,領悟能力太慢,是同齡人里面的渣渣,后來我就堅持明天干什么事就特別用心,別人說話我不愛聽,我就努力想,直到想明白了為止,什么害怕,我就努力突破他,但是每天都好累,什么細節的去想,每天遇到困難就必須解決,現在突然來到了輕松的環境我放松下了從前 ,就感覺又恢復到了以前,干嘛事都逃避,什么事都忘
別人特別簡單就辦到的事我就得用好長時間,還沒有別人干得好
你好
在嗎
持續了半個月以上的時間。有高興不起來,做什么都沒樂趣,也沒興趣做事情,自責,自罪,自我感覺差,不想和人交往。腦子反應力也下降了這些表現嗎
有,但是我在逼著自己做,一放松下來就感覺和以前一樣
有哪些?
遇到事情就逃避,思考能力下降,老是忘事
平時心情好不好。
放松下來了就好
但是遇到事情老是逃避
有沒有緊張煩躁,坐立不安,心神不寧,總是擔心,害怕的表現。
嗯嗯
做什么事特別用心的時候特別突出
焦慮情緒導致的。
我只是想改變呀
我現在就感覺好自卑,是不是怎么努力都沒用
太焦慮了。放松心態。盡力,不要追求最好。
我改變不了嗎
能啊。做心理治療。
比如呢
心理治療不是文字的交流,他是需要到醫院進行的,由精神心理科醫師當面進行。但是費用比較的高的,差不多要200-1000元不等每小時。

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