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• 髕骨骨折后肌肉萎縮康復措施

  髕骨骨折，我們手術以后肯定需要一個固定，就是讓他伸直位，那么這種位置的時候，產生肌肉萎縮了，就是說在固定的時候，在伸直位的時候，你沒有做四頭肌鍛煉。不能膝蓋伸直了以后，你就隨意讓它那樣呆著去了，我們要做四頭肌的鍛煉。就是膝關節伸直位的時候，你要繃肌肉，讓股四頭肌有強烈的收縮。如果你不用，也就是說廢用性的，那你肌肉也就萎縮了，就跟你的膝蓋一樣，給你固定上倆禮拜，那肯定就會萎縮了。要避免萎縮，就得做股四頭肌鍛煉，這樣的話就不會出現萎縮。那么已經出現萎縮了怎么辦，已經出現萎縮，那你就再鍛煉就是了。肌肉就是這樣，不用就頹廢了，那么你用起來，它就又好起來，越早鍛煉越好，越早鍛煉恢復的也就越快，是這樣的。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2018-10-19 34258次

• 為何運動后大腿肌肉疼痛難忍

  我們在這些劇烈的活動之后，一定要有一個逐漸放松的過程，你不能馬上突然間就停下了，這時候兒你的血液循環，會突然地也會減弱，這樣呢你的乳酸的堆積，你的代謝產物，就不能迅速排出去會導致你的身體的不適。還有就是你的呼吸的功能。你的機體的續氧能力沒有達到，不能達到足夠的供應。我們的觀點就是逐漸的減小你的活動量，逐漸的一個適應，慢慢放松，這樣來恢復你的身體。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 42183次

• 發燒后全身肌肉酸痛
  在發燒的時候是容易出現這種感覺的，除了出現全身肌肉酸痛，不同的疾病導致的發燒還會有一些其他的不同的伴隨癥狀，比如肺炎除了發燒肌肉酸痛，還會有明顯的咳嗽咳痰。如果是肺結核可能還會有一些低熱、盜汗。如果是一些泌尿系統的感染，可能還會出現尿痛、尿急、尿頻等表現。要針對具體的病因進行系統規范的治療和處理，是細菌所導致的肺炎的，需要系統規范的抗生素抗感染治療。結核感染所出現的發燒的，需要進行系統規范的抗結核治療。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-27 21454次

• 全身肌肉無力
  全身肌肉無力可能是因為感冒而導致的全身的肌肉無力、頭暈等一些狀況的。也可能是因為勞累過度，活動量比較大而導致的肌肉的酸痛無力，尤其是平時缺乏一些活動，但一次性的運動量又太過于大，也會導致肌肉的酸痛。首先，有些患者平時應該加強一些鍛煉來增強我們的體質。其次，在飲食上，也要吃一些低鹽低脂的飲食。如果平常活動量缺乏，天寒地冷的時候我們也要注意，平時應該多多的出去活動。是藥三分毒，如果不是受傷，我們盡量是不要選用藥物的，我們要換種別的方法來幫助身體。第一，我們要多吃一些蔬菜、多吃一些棗；第二，要多補充水分、還要多喝一些蜂蜜；第三，回到家里要多注意放松；第四，要注意睡眠，多泡泡熱水澡；第五，要注意樂觀。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-11 9259次

• 發燒后全身肌肉酸痛
  在發燒的時候是容易出現這種感覺的，除了出現全身肌肉酸痛，不同的疾病導致的發燒還會有一些其他的不同的伴隨癥狀，比如肺炎除了發燒肌肉酸痛，還會有明顯的咳嗽咳痰。如果是肺結核可能還會有一些低熱、盜汗。如果是一些泌尿系統的感染，可能還會出現尿痛、尿急、尿頻等表現。要針對具體的病因進行系統規范的治療和處理，是
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-20 466次

• 蕁麻疹后全身肌肉疼
  蕁麻疹后全身肌肉疼可能是受涼、劇烈運動、疾病本身、過敏反應嚴重、病毒性感冒等因素引起的，可以通過熱敷、休息、口服藥物的方式進行改善，如果出現了不適癥狀，建議及時就醫。1、受涼：如果患者在患有蕁麻疹期間沒有做好保暖措施，導致機體受到寒冷空氣的
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-06-28 0次

• 全身肌肉痛
  肌肉痛的時間有幾天了，有做什么運動嗎？
  賴建林 主治醫師福建省立醫院

  2020-10-31 900次

• 全身肌肉疼
  你好，有吃藥么？
  王延科 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-05-06 700次