為你推薦

• 辣木籽怎么吃有減肥效果

  辣木籽的服用方式是每天可以選擇在空腹時服用3~5粒，并且大量飲水，一般飲水在500毫升左右，能對減肥起到一定的輔助作用，但是并不代表辣木籽可以徹底幫助減肥。在服用期間一定要注意避免飲食過于油膩，否則很可能達不到減肥的效果，還會造成脂肪堆積。并且平時還要堅持運動，只有運動才能幫助脂肪徹底燃燒，每天要做30分鐘以上的有氧運動可以非常有效的達到減肥的目的。在每天的吃飯之前可以多喝清淡的湯類，幫助增強胃腸的飽脹感，就能有效的降低主食的攝入量，主食也要選擇低淀粉含量的食物，生活作息要有規律。

  

  01:30
  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-09 6251次

• 辣木籽的功效

  辣木籽是辣木樹的種子，它里面主要的成分是辣木油，油脂含的脂肪酸和橄欖油很相似，因此它常常被化妝品公司作為化妝品的原料來使用。它能夠明顯地改善皮膚的一些疾病，比如皮膚炎，還有濕疹等等。還能夠軟化表皮的細胞，所以能夠使皮膚平滑柔潤、營養皮膚，能夠改善皮膚的氨基酸成分，去除黑色素，因此它有祛斑、祛痘的作用，能夠改善皮膚的暗黃，滋潤皮膚保濕。同時也有瘦身的作用，被廣泛用于像膏霜、乳液、面膜等一些化妝品當中。

  

  01:35
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-25 89911次

• 高血壓吃辣木籽
  辣木在國際上研究有十四項藥品專利，從樹皮到根部，種子都有降血壓，降血糖，緩解發炎，腸胃不適等多種共性，而且辣木籽是純天然綠色食品，其中含有豐富的營養物質，特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果，所以高血壓患者可以放心使用。辣木籽雖然是純天然的食物，但是也不能盲目的進行食用，而且孕婦和嚴重的哮喘患者，還有六個月以下的嬰兒，不建議食用，一定要多加注意。
  語音時長 1:44”
  惠麗超 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-16 3384次

• 肝炎可以吃辣木籽嗎
  辣木籽是最近很流行的養生保健食品，可以降低血液膽固醇，而使血管恢復彈性，血管軟化后會使血壓下降，辣木籽中所含的鈣質比較高，老年人缺鈣者可以作為日常補鈣的食品，含鐵量也挺高，對于輕微缺鐵性貧血可以作為代茶飲。其維生素a是胡蘿卜里的4倍，對于夜間視物模糊的人長期使用會有一定的作用，但是辣木籽并沒有養肝護肝以及保肝的作用，所以肝炎的病人不能使用辣木籽來治療，只能根據引起肝炎的原因進行病因治療。
  語音時長 01:14”
  農華 主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院

  2019-10-22 2524次

• 苦瓜粉可以減肥嗎
  一般苦瓜粉不可以減肥，在減肥時應選擇科學合理的方法?？喙戏弁ǔＪ抢每喙辖涍^晾曬、烘干、研磨制作而形成的，苦瓜粉中保留了苦瓜中的大部分營養成分，其中包括多種維生素，比如維生素A、維生素B、維生素C等，也含有豐富的胡蘿卜素，以及身體所需要的多種氨基酸成分，適量的吃苦瓜粉可以為身體補充所需要的營養物質和
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-06-29 0次

• 經期可以吃辣木籽嗎
  經期女性可適量吃辣木籽。建議用量：3g（約6粒）/天。經期女性身體通常比較虛弱，應該多吃些富含營養的食物，比如雞蛋、魚肉、胡蘿卜等，也可以適量的吃些辣木籽，里面含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃的蠕動，加快胃酸的分泌，有利于增進食欲，還含有氨
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-30 0次

• 辣木籽和藏紅花能同時喝嗎
  可以
  許學良 主治醫師成都中醫藥大學附屬醫院

  2020-02-22 1602次

• 吃辣木籽過敏
  你好，馬上停止吃。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2020-01-06 1502次