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失眠癥表現

2020-03-29 989次

病情描述:

失眠癥表現

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

主要看是難以入睡還是容易醒,對白天的工作生活有沒有影響,持續時間有多久了
難以入睡
還有影響稍微有點大吧
持續時間很久了,我已經記不清了
睡覺時間很短,這兩天我看著時間,大概就是中午十點多睡著最晚也就下午四點半醒
?還有什么需要說明的嗎
就是你白天睡的挺多的呀,可能是減少你白天的睡覺時間,然后晚上才能更容易睡著。
我試過,白天不睡,到晚上能很困但是不睡著
或者很容易就醒
白天稍微熟一點但是只要有稍微大一點的聲音我也還是能醒
說明睡得不深,那還可以去看一下心理衛生科,幫調解一下。
好的謝謝

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