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• 三分鐘緩解頸椎病

  有研究指出，我國80%的成年人患有或輕或重的頸椎病。幸運的是，絕大多數患者的頸椎病病情較輕，可通過保守治療緩解癥狀，有的甚至可不予治療。經常練習幾個動作可以改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預防作用。準備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。①左顧右盼，頭先向左后向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。②前后點頭，頭先前再后，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。③旋肩舒頸，雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉20~30次，再由前向后旋轉20~30次。④搖頭晃腦，頭向左-前-右-后旋轉5次，再反方向旋轉5次。⑤頭手相抗，雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。⑥雙手托天，雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-22 8839次

• 39.6度高燒有什么危害

  發燒是一種機體的反應，是清除機體毒素的過程，一般成年人發燒39度6往往會出現頭痛、全身肌肉酸痛等伴隨癥狀，一般體溫超過38度5就建議口服退熱藥物來降體溫，避免持續高熱。對于體溫調節中樞發育不甚完全的嬰幼兒，發熱39度6就會引起高熱驚厥，短暫的高熱驚厥對小兒一般沒有什么不良的影響，但是反復和長期的高熱會引起高熱驚厥，造成腦細胞或腦功能異常。所以不管是小兒還是成年人，在體溫達到39℃的時候都建議盡快口服退熱藥物，盡快查找引起發熱的病因。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-22 5855次

• 高燒42度10分鐘的危害
  高燒42度這個體溫屬于異常的升高，在這種情況下很容易出現高熱衰竭等，容易出現其他的臟器衰竭以及大腦神經的衰竭，比如容易出現癲癇、抽搐、驚厥，長時間的高熱，容易導致心腦血管、心臟、肝臟、腎臟、肺部都出現大面積的損傷。針對這種高熱42度是需要進行盡快地降溫處理，選用物理降溫，也可以物理降溫聯合藥物降溫治療，但是在降溫的治療過程中，一定要補足液體，否則就會容易導致失水性休克，脫水休克等危害，短暫的十分鐘危害不是很大，及時的處理往往會取得比較好的預后。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-04 34050次

• 10分鐘算不算早泄
  可以肯定，十分鐘不是早泄。這是完成性交非常好的時間。早泄，一般認為，可以陰莖勃起但是對射精失去控制能力，陰莖插入陰道前或剛插入陰道即射精。其可以理解為，射精總是在或幾乎總是，在陰道插入前一分鐘左右即射精，或者每次或幾乎每次插入陰道后，沒有明顯控制射精的能力。十分鐘，是非常好的控制射精的時間，所以其不是早泄。
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  榮建紅 主任醫師湖北省第三人民醫院

  2018-09-29 38399次

• 量體溫要5分鐘還是10分鐘
  量體溫要5分鐘還是10分鐘取決于使用的體溫計類型和使用方法。如果是口測法通常需要5分鐘，如果是腋測法通常需要10分鐘。口腔體溫計是一種口腔置于舌下的體溫計。建議將體溫計放置在舌下5分鐘，并確保嘴唇緊閉，避免口腔內外氣溫的影響。隨后，取出體溫計，讀取體溫。測量前先將溫度計消毒，將溫度計的水銀柱甩到35
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-07-20 0次

• 開水煮蝦5分鐘還是10分鐘
  開水煮蝦既可以煮5分鐘，也可以煮10分鐘，具體應根據蝦的大小決定，如果有不適癥狀，建議立刻就醫。蝦屬于比較良好的營養來源，其中含有豐富的優質蛋白、碳水化合物以及多種微量元素，吃了以后能夠為身體補充營養和能量，并且也可以增加飽腹感，改善饑餓，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-09-20 0次

• 1分鐘咋能高燒
  您好，為什么要求發熱呢？
  單金姣 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-06-03 1300次

• 剛做完10分鐘運動
  奧，只要沒有呼吸困難，診斷挫傷 治療：休息一會即可，痛的地方可以貼膏藥
  韓鵬飛 主治醫師濰坊市婦幼保健院

  2020-02-21 1100次