問天天喝牛奶有什么好處和壞處
2020-03-02 4515次
病情描述：
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牛奶喝多了有什么壞處牛奶喝多了有尿道結石高發、加重腎臟負擔、欲望下降以及導致身體寒涼等壞處。第一、會造成尿道結石的高發，因為牛奶中含有豐富的鈣質，如果鈣質的攝入超標，就會引起泌尿系統結石發生的幾率成倍的增加。第二、加重腎臟的負擔，因為牛奶中含有蛋白質，而蛋白質的排泄需要腎臟的參與，如果牛奶攝入過多，就會造成蛋白質的攝入超標，加重腎臟負擔，從而可能引起腎功能的障礙。第三、還會導致體內的陰陽失衡，因為從中醫食療的角度上來講，牛奶是屬于偏寒涼的，如果攝入的過多，就會導致身體寒涼，從而不利于身體的健康。所以牛奶的攝入還是要適量為好。
01:23
焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-12-29 11500次
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洗牙有啥好處和壞處洗牙的好處是非常多的，有以下幾個方面：第一，清除附著在牙齒表面上的牙菌斑和牙石，預防牙周病；第二，清潔后的牙齒會更加美觀，牙齦更加健康，消除了牙齦出血等問題；第三，洗牙可以清除口腔異味，尤其是經常抽煙的患者建議每年洗牙1~2次。洗牙本身并沒有什么壞處，但是因為長期不洗牙牙周炎會比較嚴重，有可能在洗牙后會導致牙縫變大，牙根敏感等一些問題，但容易讓患者的誤解，其實它并不是洗牙引起的，而是牙周病導致的。另外，如果過度洗牙或者不正確的洗牙可能會造成少量的牙齦萎縮，損傷牙骨質、牙釉質、牙本質等，洗牙的時候一定要到正規醫院進行洗牙。
01:29
崔巍巍
副主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-23 4815次
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多喝牛奶有什么好處第一、牛奶對人體有鎮靜、安神的作用，因此晚上睡覺之前喝一杯牛奶，會起到安神，促進睡眠的作用。第二、牛奶能夠促進胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈。因為牛奶對胃腸黏膜具有保護作用，而且研究表明，牛奶還可以有抗胃癌的功能。第三、嬰幼兒喝牛奶，能夠促進智力的發育。牛奶中的乳糖被消化、分解成葡萄糖以及半乳糖，研究表明，半乳糖是構成腦和神經組織的一種成分，所以牛奶能夠促進智力的發育。第四、少年兒童喝牛奶能夠促進身體生長的發育，因為牛奶中含有很多的營養元素。第五、成年人以及老年人喝牛奶，能夠抗衰老、延年益壽。語音時長 01:17”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2019-04-26 41887次
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每天喝牛奶有什么好處牛奶營養價值全面豐富，經常喝牛奶有利于身體健康。每天喝牛奶有什么好處呢？第一，牛奶含有豐富的蛋白質，每天喝牛奶可以增強人體的抵抗力。第二，牛奶含有豐富的鈣質，青少年喝牛奶能夠促進生長發育。老年人喝牛奶，能夠改善骨質疏松預防缺鈣。第三，喝牛奶能夠減少癌癥的發生，致癌物質中有85%是變異源機制導致的，因此常喝牛奶可以防癌。第四，喝牛奶能夠促進智力發育，因為牛奶中含有乳糖，乳糖被消化時能夠生成葡萄糖和半乳糖，而半乳糖是構成腦神經組織發育的一種成分，因此每天喝牛奶能夠促進嬰幼兒智力發育。第五，喝牛奶能夠鎮靜安神，喝牛奶以后再睡覺能夠起到鎮靜安神，促進睡眠的作用。語音時長 01:36”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-11-16 135467次
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晚上喝牛奶有什么好處和壞處晚上喝牛奶的好處一般有補充水分、促進睡眠、補充鈣質、保護胃黏膜、輔助增強體質等，壞處一般有影響消化功能、引起口臭、誘發齲齒、體重增加、影響睡眠等，如果出現了不良反應，患者需要及時就醫治療。一、好處：1、補充水分：牛奶中含有大量的水分，晚上適量的喝，可以使體內的水分充足，防止身體出現脫水的情況。2、促
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-02 0次
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晚上喝牛奶有什么好處和壞處由于近期工作壓力比較大，讓我感到全身乏力、身心疲憊，身邊人說，晚上可以喝一些牛奶，能夠緩解癥狀，我擔心晚上喝牛奶會對身體健康產生影響，于是咨詢了專業的營養師，營養師給做了詳細的講解，讓我對牛奶有了更深刻的認識，下面給大家分享一下晚上喝牛奶的好處和壞處。牛奶是一種營養豐富的飲品，含有高質量的蛋白質、鈣
2024-03-16 0次
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每天喝牛奶的好處和壞處您好，可以補充鈣質
陳恬靜
主治醫師山西中醫學院附屬醫院
2020-04-02 2501次
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兒童睡前幾個小時喝牛奶有什么好處和壞處睡覺前1_2小時喝。可以睡眠，補鈣
肖勝偉
主任醫師洛陽市中心醫院
2020-04-13 2302次
