問(wèn)蹲著起來(lái)走兩步暈倒是怎么了
2020-07-03 1489次
病情描述：
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蹲著起來(lái)膝蓋疼怎么回事蹲著起來(lái)膝蓋疼說(shuō)明髕骨關(guān)節(jié)的軟骨可能出現(xiàn)了老化或者磨損。膝關(guān)節(jié)分為內(nèi)側(cè)間室、外側(cè)間室，以及髕骨關(guān)節(jié)間室。髕骨關(guān)節(jié)間室主要負(fù)責(zé)屈膝使力的動(dòng)作，包括下蹲、起跳等動(dòng)作。而髕骨從髕骨滑車上滑過(guò)，經(jīng)常在瞬間承受著體重?cái)?shù)倍的應(yīng)力。有些人隨著年齡的增加，或者進(jìn)行不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等，會(huì)導(dǎo)致軟骨逐漸出現(xiàn)老化或者退變，就會(huì)使關(guān)節(jié)的受力減少，承受的力量也會(huì)逐漸降低。當(dāng)出現(xiàn)這些情況時(shí)，應(yīng)該盡量避免做劇烈的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，并注意進(jìn)行針對(duì)性處理。
01:36
姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-05 1891次
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飯后百步走如何走出健康俗話說(shuō)“飯后百步走，活到九十九。”散步是最好最悠閑的養(yǎng)生方式，很多人認(rèn)為飯后散步有助于消化，但飯后散步真的是最好的養(yǎng)生方式嗎？其實(shí)，飯后立即散步是不科學(xué)的。飯后，食物進(jìn)入腸胃，血管擴(kuò)張充血，形成腦部血液供應(yīng)不足，因此，有不少人飯后出現(xiàn)打瞌睡，甚至頭昏的現(xiàn)象。若是飯后立即散步，人體負(fù)荷增加，很容易使消化器官的消化吸收功能受阻。正確的做法是：飯后休息10~15分鐘后再開(kāi)始散步才能起到保健作用。根據(jù)每個(gè)人的身體情況，飯后走動(dòng)的時(shí)間可以從10~30分鐘中選擇。體弱、年邁的人可以少走一些，避免感覺(jué)勞累，增加心臟的負(fù)擔(dān)，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)、體重超標(biāo)、消化不良、食欲不振的人則適合多走一些。
01:34
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-16 1881次
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跑兩步就喘不過(guò)氣正常情況下，有很多健康人也會(huì)出現(xiàn)這種情況，當(dāng)然也有很多呼吸系統(tǒng)疾病及心血管疾病，均可以出現(xiàn)跑兩步就可以喘過(guò)來(lái)氣。如果患者是有疾病的情況下，盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以做些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果是健康人出現(xiàn)，跑兩步就喘不過(guò)氣來(lái)，是因?yàn)樯眢w素質(zhì)不是太強(qiáng)壯，表明肺活量不大，底氣有點(diǎn)偏小，因此帶點(diǎn)劇烈運(yùn)動(dòng)后，呼吸就跟不上，由于平時(shí)鍛煉比較少而導(dǎo)致這種情況。因此想自己的體質(zhì)變得更好，必須要靠鍛煉，平時(shí)多參加有利于增加肺活量的運(yùn)動(dòng)，比如游泳、散步，甚至做些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)以及做些廣播體操，要堅(jiān)持每天鍛煉，這樣會(huì)增強(qiáng)自己的肺活量，不會(huì)出現(xiàn)跑兩步就會(huì)喘不過(guò)氣的現(xiàn)象。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
王春梅
副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院
2018-12-03 14750次
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頭暈暈倒是怎么回事出現(xiàn)這種情況，有可能是暈厥所引起，也有可能是腦血管病所導(dǎo)致，需要具體情況具體分析，要注意以下幾點(diǎn)：第1點(diǎn)，如果患者是中老年人，有明顯的腦動(dòng)脈粥樣硬化，形成椎動(dòng)脈基底動(dòng)脈的重度狹窄，一旦出現(xiàn)后循環(huán)腦梗死，患者可以出現(xiàn)這樣的癥狀。還會(huì)伴有語(yǔ)言不清，肢體麻木，肢體無(wú)力等臨床表現(xiàn)，必須要及時(shí)就診，完善顱腦的影像學(xué)檢查。第2點(diǎn)，要注意患者又沒(méi)有暈厥，比如患者有心功能不全導(dǎo)致射血量的下降，或者是有嚴(yán)重的貧血，都可以出現(xiàn)這種表現(xiàn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-12-16 2888次
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跑兩步就喘不過(guò)氣跑兩步就喘不過(guò)氣，可能是身體健康狀況出現(xiàn)了問(wèn)題。這種癥狀可能與心肺功能下降、貧血、呼吸道疾病、藥物副作用或心理因素有關(guān)。針對(duì)不同原因，采取相應(yīng)的治療措施是關(guān)鍵。1、心肺功能下降心肺功能是人體運(yùn)動(dòng)耐力的基礎(chǔ)，其功能下降會(huì)直接導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)時(shí)的喘息。
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2025-01-27 0次
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蹲著起來(lái)后暈倒失去意識(shí)蹲著起來(lái)后暈倒失去意識(shí)通常是因?yàn)橹绷⑿缘脱獕骸⒓谞钕俟δ軠p退等因素引起，具體原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，然后采取措施進(jìn)行治療。1、直立性低血壓：直立性低血壓的具體病因尚不明確，可能是因?yàn)樽灾魃窠?jīng)功能調(diào)節(jié)失調(diào)等因素引起，也有可能是因?yàn)檠獕嚎刂飘惓５纫蛩貙?dǎo)致，會(huì)使患者出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、面色蒼白等癥狀，并且
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-09-28 123次
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蹲著起來(lái)暈倒怎么回事？體位性低血壓引起，很多人都會(huì)有這個(gè)反應(yīng)，起身勿過(guò)猛即可
范雷雷
主治醫(yī)師山東省交通醫(yī)院
2020-03-29 1700次
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每天什么都沒(méi)做 但是很累 走兩步就喘氣你好，多久了？
王延科
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-06-21 901次
