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• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類，也會引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過程中，還會消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導(dǎo)致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認(rèn)為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達(dá)到清熱的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 13518次

• 蛋白粉的功效與作用

  蛋白粉是一種特定的食物營養(yǎng)補充劑，它不是所有人都需要吃的，它主要針對一種特定的人群比如：第一，一些小兒由于營養(yǎng)不良，特別是蛋白營養(yǎng)不良，我們可以補充。第二，對于老年人，由于一些消耗性疾病，我們可以食用。第三，對于素食主義者，他主要以吃蔬菜水果為主，但是蛋白的攝入不足也會影響健康，對這部分人群也可以應(yīng)用。第四，就是健身或者是運動員，他需要大量的蛋白質(zhì)，來增強肌肉的量，這個可以食用。第五，對于特定的疾病，比如肝病，特別是對于肝硬化病人，他的肝臟的蛋白合成能力不足，同時他的胃腸的吸收能力也差，這種我們給予補充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，來增加血里面的白蛋白的含量，促進(jìn)腹水的吸收?？傊鞍追鄄皇撬腥硕加玫?，一定要看看自己適合不適合應(yīng)用蛋白粉。同時我們到醫(yī)院里看病，也可以了解一下這些病人是不是適合用蛋白粉。特別對于一些腎臟病人，因為某些腎臟病人，是不適合用蛋白粉的。所以我們了解蛋白粉的作用，有利于我們在生活當(dāng)中應(yīng)用。

  

  02:14
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-15 263922次

• 吃蛋白粉會腹瀉嗎
  吃蛋白粉確實會導(dǎo)致腹瀉。造成喝蛋白粉拉肚子的原因有以下三種：1.可能蛋白粉的問題。由于購買到一些劣質(zhì)蛋白粉，可能由于其加工過程中沒有嚴(yán)格執(zhí)行相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，所以這種蛋白粉喝了之后，就很有可能造成拉肚子。2.水溫問題。由于沖蛋白粉的水不能是高溫的沸開水，一般都用溫水沖。但一部分人干脆用涼水或生水沖，這樣喝了也容易造成腹瀉。3.乳糖不耐受癥。這是人體自身的問題了，叫做乳糖不耐受癥，又稱乳糖消化不良或乳糖吸收不良，是指人體內(nèi)不產(chǎn)生分解乳糖的乳糖酶的狀態(tài)。不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖，所引起的非感染性腹瀉，又稱乳糖酶缺乏癥。由于患者的腸道中不能分泌分解乳糖的酶，而使乳糖消化、吸收，為人體所用。乳糖會在腸道中有細(xì)菌分解變成乳酸，從而破壞腸道的堿性環(huán)境，而使腸道分泌大量的堿性消化液來中和乳酸。導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)紊亂，吸收不了，最后鬧肚子排泄掉。
  語音時長 1:35”
  張玲 主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院

  2018-06-16 55143次

• 肝炎能吃蛋白粉嗎
  當(dāng)肝炎的病人出現(xiàn)了營養(yǎng)不良，低蛋白的時候，我們可以建議病人吃一些蛋白粉補充蛋白質(zhì)或者靜脈輸注白蛋白治療。如果是輕微的肝炎病人，沒有出現(xiàn)明顯得黃疸或低蛋白血癥，這時候不需要補充白蛋白，也可以不用吃蛋白質(zhì)粉。當(dāng)出現(xiàn)的明顯的肝炎的癥狀，膽紅素很高，出現(xiàn)了腹水，下肢浮腫的時候，這時往往病人的蛋白是比較低的，我們可以適當(dāng)?shù)慕o病人補充蛋白粉，補充白蛋白，然后進(jìn)行利尿消腫治療。同時進(jìn)行一個保肝護(hù)肝的治療，患者飲食要均衡，適當(dāng)?shù)难a充肉類、魚，蛋。
  語音時長 1:13”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-25 8256次

• 吃蛋白粉會影響長高嗎
  吃蛋白粉一般情況下不會影響長高，而且適當(dāng)吃蛋白粉對身體健康有幫助。蛋白粉屬于一種蛋白營養(yǎng)補充劑，主要的原料有大豆蛋白、豌豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白，適當(dāng)?shù)某缘鞍追?，能夠提供身體所需的氨基酸以及蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)又可以為身體的新陳代謝提供足夠能量，所以吃蛋白粉對身體健康是有一定幫助的，而且蛋白粉也有助于健身
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-18 965次

• 喝蛋白粉會影響長高嗎
  喝蛋白粉一般不會影響長高。蛋白粉是提純的大豆蛋白，喝后可以參與機體的構(gòu)成及機體的代謝，也為機體提供熱量，有利于身體的健康，一般喝蛋白粉不會影響長高，喝后還可以增強機體的免疫力，但是對于肝臟疾病患者需要慎用，痛風(fēng)病人也要謹(jǐn)慎選擇，因為蛋白粉中的蛋白質(zhì)會在體內(nèi)的分解產(chǎn)物聚積會影響正常的肝腎功能或者導(dǎo)致免
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 喝黃芩茶會影響蛋白粉吸收嗎
  黃芩茶里還有少量生物堿，一起喝會影響蛋白粉的吸收，建議前后間隔4小時分開用
  邊書芹 主管藥師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-03-19 1301次

• 蛋白粉過量會導(dǎo)致腳腫嗎
  你好，長期蛋白粉過量可以引起腎功能損害，而出現(xiàn)腳腫
  張漢慶 主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-02-23 7215次