問孩子高三,學習壓力大,最近總是半夜二點多
2020-06-25 1089次
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孩子高三,學習壓力大,最近總是半夜二點多醒睡不著怎么辦
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壓力大、熬夜會導致脫發嗎壓力大和熬夜是會導致脫發的,還可能會使一些脫發加重。壓力熬夜是引起斑禿休止期脫發明確的原因。還可能會加重雄激素性脫發。那么我曾經有一對同卵雙生的兄弟,都是雄激素性脫發,那么這個同卵雙生,說明他們的遺傳背景是相同的,IT行業天天加班的弟弟,他的脫發的癥狀就比坐辦公室相對工作輕松的哥哥,他的脫發癥狀要嚴重得多,就說明經常的壓力熬夜會加重有遺傳背景的脫發。那么除此之外,像斑禿休止期脫發,那么壓力熬夜,都可能是它們的直接誘因。那我們先說一下雄激素性脫發,雄激素性脫發其實前面已經介紹過了,它主要是與遺傳和雄激素有關,那它的特點是先是發際線出現后移,然后頭頂出現脫發,那么隨著癥狀的加重,面積越來越大,最后男性可以整個出現謝頂,表現為地中海性的脫發。女性也可以表現為頭頂的毛發彌漫的稀疏,那么出現了這種雄激素性脫發,無論男性還是女性,我們都要盡早地就醫越早治療效果越好。并且我們要堅持治療,才能得到最大的改觀。因為我們毛發的生長是有周期的,所以我們用藥,一定要遵醫囑堅持用藥,那么無論是男性還是女性,雄激素性脫發,我們都首選米諾地爾搽劑來進行一個對癥治療男性推薦5%濃度的達霏欣米諾地爾搽劑,女性用2%的達霏欣米諾地爾搽劑更加溫和一些,副作用更少一些,那么以上藥物的選擇一定要在醫生的指導下遵醫囑使用,剛才我們說了壓力熬夜會導致第一斑禿;第二休止期脫發;第三還可能使我們的雄激素性脫發癥狀加重,那么出現了怎么辦呢?第一我們要盡量的避免壓力,避免熬夜避免這些誘發因素,那么已經出現的我們就是要用藥去進行治療用什么藥呢?我們首選米諾地爾搽劑男性首選5%達霏欣米諾地爾搽劑女性首選2%達霏欣米諾地爾搽劑。為什么男女分治呢?因為女性相對來說如果用5%,它的不良反應可能會有所增加,像刺激還有多毛,所以我們強調是男女分治。當然我們首先要在醫生的指導下,要明確我們脫發的原因,我們要去除那些原因。其次我們用藥,要在遵醫囑的前提下使用,第三那么嚴重的只外用還不夠,我們還要進行適當的口服,或其它的物理治療。總之我們要在醫生的指導下判斷病因再進行安全有效的用藥的指導02:43
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晚上三點多醒是什么原因?晚上3點多醒來,最常見的有以下幾個原因,抑郁、前列腺、睡眠不規律等。要區別對待治療,如果是抑郁癥的患者,單純吃睡眠藥物,是沒有太好的效果的。目前臨床上,有很多改善抑郁狀態的藥物,常用的藥有5羥色胺,或者5腔色胺去甲腎上腺素類這種神經遞質的藥物。如果是前列腺增生或者前列腺肥大所引起的,我們要治療前列腺。如果是由于睡眠不規律,或者倒時差的話,可以短期使用安定類藥物,來幫助糾正睡眠習慣。02:22
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半夜4點多惡心吐酸水造成這種情況的原因,可能是由于胃酸逆流的現象,也就是胃酸過多。半夜吐酸水考慮多半是睡前進食的原因,要減少胃酸逆流,改正不好的個人習慣是最好的方法。如果是情況嚴重,最好要去醫院就醫,防止胃酸逆流的方法一般是在飲食上多加注意。一、飲酒吸煙都是加重胃酸逆流的原因之一,如果能戒就應該及時的戒掉,以免給自身帶來不必要的影響。二、不喝含咖啡因成分的咖啡、茶葉等飲料,另外不吃如巧克力蛋糕等等,因為這類飲食會讓下食道的括約肌的壓力降低,增加胃酸的逆流。三、盡量的避免喝帶有酸味的檸檬汁、橙汁等等,這些酸的飲料也會刺激已經發炎的食道,加重胃部的不適感,如果實在想吃夜宵,可以吃點蘇打餅干、低脂及易消化的食物。四、睡前喝牛奶也是不錯的選擇,既能止餓又能有助于睡眠。五、要注意體重。體重如果過重就會引起腹壓的增加,胃酸也會逆流而上,所以減肥也是必要的,有助于健康。平時可以適當的增加一些體育鍛煉來增強自身的免疫力。語音時長 1:32”
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得了腎炎壓力大腎炎是一種病程比較長,而且容易反復的疾病,除積極的藥物治療外,日常的調養也十分重要。第一、要保持心情舒暢,接受病情的事實,減輕壓力,這對疾病本身的恢復是一種很好的心理狀態。第二、要有較長期服藥的精神準備,若沒有堅定的信心和耐心,很容易放棄治療,病情難愈。第三、要認真調配飲食,對大量尿蛋白的病人適當的限制蛋白質的攝取量,有關鹽的用量也要注意,尤其是高血壓的病人不能太咸,太辣,要以清淡的食物為主,對飲水的限制主要是有沒有水腫,若出現水腫,要適當限水。語音時長 1:44”
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一歲寶寶半夜三點多總是醒一歲寶寶半夜三點多頻繁醒來,是許多新手父母面臨的問題。這種現象可能由多種因素導致,主要包括生理需求、睡眠環境不佳、白天睡眠過多、生長發育期的正常現象以及潛在的健康問題。首先,生理需求是寶寶夜間醒來的常見原因。饑餓、口渴或需要排便都可能打擾寶
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孩子壓力大晚上睡不著孩子壓力大晚上睡不著一般是因為壓力大出現焦慮、抑郁的情緒,可以通過一般治療、心理治療、藥物治療來緩解。1、一般治療:建議可以讓孩子進行適當的體育鍛煉、聽歌放松、并保持膳食均衡、規律進食的習慣,盡量不喝濃茶和咖啡,睡前可泡個熱水澡以及喝杯熱牛奶,注意勞逸結合。這些行為有利于放松心情和釋放壓力,從而改善
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您好大夫!孩子讀高三,壓力大,今天情緒測有情緒低落,高興不起來,興趣減退,體驗不到快樂,腦子反應慢,心煩,記憶不好,自覺自己沒有出路,沒有希望,無力,疲勞,無精打采這些表現嗎?要注意抑郁癥。
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學習壓力大,玩游戲成癮,父母又給了孩子太突然出現的嗎