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• 生完孩子肚子很大很鼓怎么回事

  一般生完孩子以后子宮有一個恢復的過程，而且懷孕期間因為子宮增大會導致有的人腹直肌出現分離，還有一個原因是因為分娩以后過度的進食造成的營養過剩，進而造成腹部脂肪堆積，所以會顯得腹部很大。所以出現肚子很大要積極的尋找原因，如果是腹直肌分離引起的腹部肥大，可以通過鍛煉腹肌的辦法幫助腹直肌恢復正常；如果是營養過剩引起的需要適當控制飲食，可以增加腹部運動，減少腹部脂肪的堆積；如果是子宮恢復不良引起的腹部肥大，一般會伴有其他癥狀，比如陰道惡露時間長、惡露量增加，甚至惡露有異味等情況，所以不能一概而論。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-04 3824次

• 1歲寶寶拉肚子怎樣止瀉

  一歲的寶寶已經添加了很多輔食，如果家長朋友們在平時喂養寶寶的方法不正確，或者寶寶腹部受涼，就會出現拉肚子、消化不良等癥狀。這時家長需要及時采取有效的方法，幫寶寶緩解癥狀，那怎么在家護理呢?第一，幫助孩子調整飲食，防止腸胃負擔加重而導致腹瀉癥狀加重，同時還可以讓孩子多吃一些具有收斂止瀉作用的食物，比如姜茶、熟蘋果，都是不錯的選擇；第二，腹瀉的原因多樣，如果寶寶是由于受涼引起的拉肚子，父母可以給寶寶煮些姜茶，這樣可以及時的調理腸胃，去除寒氣。但要注意少放一些生姜，防止辣味太重而導致寶寶喝不下。也可以使用外用治腹瀉藥丁桂兒臍貼，具有健脾溫中、散寒止瀉的功效，對小孩受涼引起的腹痛、腹瀉有不錯的治療作用。第三，孩子拉肚子一定要及時補充水分，同時應該繼續進食，而不是禁食。如果通過這些護理方法，孩子還是拉肚子，就需要去醫院查明原因，在醫生的指導下正確治療。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  寧慧娟 副主任醫師首都兒科研究所附屬兒童醫院

  2021-07-13 21092次

• 腹直肌分離3指鍛煉方法
  腹直肌分離鍛煉的方法主要是腹式呼吸法為主，下面我給大家做詳細的介紹，通常主要是以膈肌運動為主，配合上腹部的運動，主要是是鍛煉腹橫肌，以從內部收縮腹部，主要是取仰臥位或者是舒適的坐姿，松開腰帶，全身放松。將右手放在腹部的肚臍，左手放在胸部，吸氣時向外擴張胸部，呼氣時向內收腹，最大限度的把肚臍吸引到脊柱，略停5-10秒，此為一個循環。要注意整個過程中要盡量保持胸腔的不動，還有就是循環往復，保持呼吸節奏一致，每次五到十分鐘，每日三次，鍛煉腹橫肌，從內部收縮腹部，方法也有仰臥，兩膝彎曲約九十度，腳掌平放，全身放松。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 13338次

• 腹直肌分離自測
  懷孕后期肚子越來越大，兩條腹直肌逐漸拉開。多數女性腹部肌肉都會出現一個空隙，也就是左邊變成了右邊，這個空隙通常在產后四到八周逐漸關閉。對于一部分女性在懷孕期間腹部肌肉可能會過度拉伸，這種情況稱為腹直肌分離。如何自測腹直肌情況有下列方法第一平躺仰臥屈膝，露出腹部。第二左手在頭后支撐，右手食指和中指垂直探入腹部，身體放松。第三上身抬起，感覺兩腹直肌向中間擠壓手指。如果感覺不到擠壓，就把手指向兩側挪動，找到緊張的肌肉，測量兩側肌肉的距離。第四自我診斷，兩指以內為正常，兩指至三指，建議通過運動改善，三指以上建議就醫。
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  左曉玲 副主任醫師榆林市星元醫院

  2018-09-07 29292次

• 腹直肌分離1指肚子還是很大
  腹直肌分離1指肚子還是很大一般是正常情況，可以不用治療。懷孕后，子宮的增大使腹直肌與腹部白線分離，使腹肌得到拉伸，子宮有了更大的空間。分娩后，松弛的腹部肌肉和腹部白線不能迅速恢復正常，可能有腹直肌分離。一般來說腹直肌分離1指以內屬于正常情況。1指到2指之間需要增加輔助措施進行腹直肌的恢復，在2指到3
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-04-21 1924次

• 腹直肌分離1指肚子還是很大
  腹直肌分離是許多新媽媽面臨的問題，它通常表現為腹部肌肉松弛，肚子顯得較大。即使分離程度只有1指，也可能導致明顯的腹部膨隆。這種情況的發生，主要與以下幾點因素密切相關。懷孕期間，隨著胎兒的生長，腹部逐漸隆起，腹直肌受到持續拉伸。分娩后，若未能
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2025-01-04 0次

• 產后肚子很大無法恢復，是腹直肌分離嗎？
  您好，是否為腹直肌分離是需要通過體格檢查和CT檢查來進行確診的。
  翁武明 主治醫師妙手線上互聯網醫院

  2019-12-20 800次

• 產后腹直肌分離3指現在修復只有1指多還需
  你好，正常情況下建議再做，鞏固一下
  高寧寧 副主任醫師遼寧省婦幼保健院

  2020-08-13 1901次