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由母親和姥姥遺傳下來的低情商 共情能力差

2021-01-31 1629次

病情描述:

由母親和姥姥遺傳下來的低情商 共情能力差 不能與人友好相處 沒有什么朋友 還有些親密關系焦慮 由垃圾父母帶大 受過很多傷害 導致現在有很多遺留問題 父母在我婚后已經離異 隨著觀察周圍的父母們 隨著婚后自己做父母以后 愈發感覺父母是垃圾 不能原諒 每天活在憤恨里 我的問題 不喜歡自己 心靜不下來 處理人際關系的能力差 怨恨父母 以及怨恨奶奶家族里所有對我道德綁架,譴責我不孝順爸爸的人 我退出家族群 我拒不參加堂姐堂兄家里的喜宴 不想見這個家族里所有的人 基本上我與親人們全部決裂 我有一百條理由勸說自己不要折磨自己 可是 我在乎他們 我想要家人的溫暖和愛 可是父母是無論如何不會改的 我想徹底放下這種痛苦 我想克服親密關系焦慮進而交個真心朋友 我想提高自己的情商 我想讓心靜下來 治療的時候可不可以不找父母配合?父母是不會配合的 我好不容易才甩開母親 是由派出所的人出面調解的 說好的互不打擾對方生活 不來往 我也不愿意聯系我父親 他是固執又剛愎自用自私冷血無情的人 我不愿意搭理他 哪位好心的醫生可以分析一下我的問題 并且給我一個治療方案嗎?謝謝您!

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

平時的情緒狀態好不好?
不穩定的情緒狀態 睡眠好 身體健康 能正常工作 能正常與人交流 就是不太會說話 腦子反應慢
平時心情都是很好的是吧?
也算是 但是每天 無時無刻都在想著與家人的這些窩心事 本想著賭氣懲罰他們 但是這也傷到了我自己
這個其實還是心態問題,不能說是疾病的,順其自然就可以了。
哦 我現在應該是偏執 我就偏執的希望他們能給我道歉 希望所有這些人都能以憐憫的心情對待我 而不是對我道德綁架
可以考慮一下心理疏導。
您可以加我聊嗎
不能,我們這里網站規定不允許。
我找您咨詢 應該借助什么平臺?
我們這里就是咨詢并不是心理治療,就是判斷是有什么疾病。
我想在線治療
心理治療不是文字的交流,他是需要到醫院進行的,由精神心理科醫師當面進行。但是費用比較的高的,差不多要200-1000元不等每小時。
我這兒距離最近的精神病醫院要兩個小時車程 我要照顧孩子 也走不開
您可以推薦給我幾本書看一下嗎?或者您明確的告訴我這叫什么病?比如神經官能癥啊 人格障礙啥的 我雖然沒有閨蜜 但是我的普通朋友多 與同事處的還都行 與老公也可以 與孩子也不錯
這個沒有什么書
那我的這種情況怎么才能改善呢? 有的人 就是精明 就是會處事混人場 有的人就是傻缺反應慢 那后者就沒辦法提高嗎
可以考慮一下心理素質。
心理疏導
就是找個醫生勸我想開點 接納自己 多發現自己的優點唄?然后 心胸再寬廣一點 去原諒那些傷害過我的人 或者轉移注意力 去做自己喜歡的事?
我們這里是咨詢并不是心理治療不好意思。

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