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• 睡覺之后渾身酸痛怎么回事

  睡覺之后渾身酸疼主要有以下幾個原因：第一，患者在白天由于運動量比較大、工作繁忙等原因，造成了肌肉組織存在較大的消耗，產生大量的乳酸，在晚上睡眠后釋放出來，堆積于肌肉等部位，會刺激末梢神經產生明顯的酸疼。這種酸疼可能會持續2-3天，甚至更長的時間，隨著乳酸的逐漸吸收，癥狀會逐漸的緩解。第二，在比較炎熱的夏天，患者如果沒有開空調，會存在脫水的情況，也可能會造成患者感覺渾身酸痛。睡覺對著空調吹造成的肌肉痙攣，也容易產生無菌性的炎癥，使得患者起床后感覺渾身的酸疼。第三，睡覺的姿勢不正確也會導致肌肉的酸疼。另外如果有血壓、血脂等方面的問題也會導致渾身的酸疼，可以洗個熱水澡，促進血液循環，減輕酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，適當的變換睡覺姿勢。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 6834次

• 腹肌酸痛怎么回事

  腹肌酸痛常見的原因是過度運動，或運動損傷導致的肌肉損傷、肌肉的痙攣等，從而引起的酸痛。短時間內進行大量的無氧運動之后，由于肌肉進行無氧代謝，產生了很多乳酸，乳酸堆積在肌肉中就會引起肌肉發酸發痛的情況。所以腹肌酸痛如果是在運動之后出現，就說明運動量比較大。平時要注意運動的時候，運動量應循序漸進地增加，不要突然進行大量的運動，否則容易出現腹肌酸痛。有些人在服用了可能會導致橫紋肌溶解的藥物后，也可能會出現腹肌酸痛的感覺，常見的藥物就是他汀類的降脂藥物。

  

  01:21
  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-26 2966次

• 頭昏昏沉沉的怎么回事
  一，睡眠障礙。病人如果有夜間睡眠障礙，比如早醒多夢，睡眠質量差等表現，患者就會因此而出現頭痛，疲乏，以及頭昏昏沉沉的癥狀。二，抑郁癥。抑郁癥的病人除了持續性的情緒低落之外，還常伴有頭昏昏沉沉，頭腦不清醒的感覺。三，睡眠呼吸暫停綜合征。病人由于夜間打鼾，多次的呼吸暫停，會導致睡眠過程中腦缺氧，就會出現頭昏昏沉沉，嗜睡等一些癥狀。四，腦動脈硬化癥。比如一些高齡的老年患者，由于腦血管動脈硬化，血流速度緩慢，阻力指數增加，會造成相對的腦供血供氧變差，就會出現頭昏昏沉沉，記憶力減退等這些癥狀。
  語音時長 1:37”
  呂昕 副主任醫師寶雞市中醫醫院

  2019-01-14 13053次

• 頭昏昏沉沉怎么回事
  臨床中，有許多種疾病都可以導致頭昏昏沉沉或者頭腦不清晰的感覺。一，如果病人存在夜間睡眠障礙。例如存在夜間早醒，多夢，入睡困難等一些癥狀，在第二日患者可因此而出現頭昏昏沉沉，嗜睡，頭腦不清醒等這些癥狀。如果病人的睡眠障礙能夠得到有效的改善，一般來說，頭昏昏沉沉這種癥狀也會消失。二，患有抑郁癥的病人。平時也可以出現持續性的頭昏昏沉沉或者頭暈的癥狀。同時，該病人還會伴有情緒低落，思維遲緩，反應遲鈍等這些癥狀，需要給予抗抑郁的治療。三，夜間睡眠呼吸暫停綜合征的人群。可因夜間打鼾，缺氧，而導致次日頭昏昏沉沉，不清醒這種癥狀。四，有嚴重的腦動脈粥樣硬化的高齡老年人。由于其腦血流速度慢，供血、供氧不足，同樣也可以表現出頭昏昏沉沉等癥狀。
  語音時長 1:38”
  呂昕 副主任醫師寶雞市中醫醫院

  2019-01-25 20927次

• 頭昏昏沉沉怎么回事
  臨床中，有許多種疾病都可以導致頭昏昏沉沉或者頭腦不清晰的感覺。一，如果病人存在夜間睡眠障礙。例如存在夜間早醒，多夢，入睡困難等一些癥狀，在第二日患者可因此而出現頭昏昏沉沉，嗜睡，頭腦不清醒等這些癥狀。如果病人的睡眠障礙能夠得到有效的改善，一般來說，頭昏昏沉沉這種癥狀也會消失。二，患有抑郁癥的病人。平
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 291次

• 頭昏昏沉沉是怎么回事
  頭昏昏沉沉可能是缺乏睡眠、身體疲勞、偏頭痛、貧血、頸椎病等原因導致的。1、缺乏睡眠：患者如果長時間睡眠不足，無法得到充分的休息，就容易導致患者出現上述情況，患者還會伴有精神狀態差的情況。2、身體疲勞：患者平時經常做重體力勞動，持續劇烈運動、工作壓力過大等，就可能導致身體疲勞，導致神經功能紊亂，就可能
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-09-26 0次

• 頭昏昏沉沉全身酸痛
  你好！多久了這樣？檢查做了嗎？
  張捷 副主任醫師福州市第四醫院

  2020-06-13 1802次

• 頭昏昏沉沉怎么回事 感覺很困倦
  你好，多久了？
  王延科 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-06-08 900次