問躺久了或坐久了站起時(shí)腳底酸痛,給更年期有
2020-03-25 1370次
病情描述：
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躺久了后背疼咋回事躺久了以后出現(xiàn)后背疼常見于一些腰背筋膜炎和脊柱小關(guān)節(jié)紊亂的患者，部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現(xiàn)類似的情況。如果患者長期平臥、側(cè)臥過久，尤其是翻身較少的患者，長期固定的一個(gè)姿勢會(huì)使脊柱和椎旁的小關(guān)節(jié)固定不動(dòng)，產(chǎn)生無菌性炎癥，且因無法活動(dòng)而無法消散。炎癥堆積于小關(guān)節(jié)附近或者肌肉、筋膜附近會(huì)造成疼痛的感覺，對于這類患者，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腰背部、反而有利于減輕癥狀。因此，發(fā)生這種情況后建議患者適當(dāng)?shù)姆砀淖兯X的姿勢，避免躺著時(shí)保持一個(gè)姿勢不動(dòng)，同時(shí)可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療，都有利于緩解疼痛。同時(shí)要加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，能夠有效的預(yù)防疼痛發(fā)作，降低疼痛發(fā)作時(shí)疼痛的程度。
02:09
姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-06 2715次
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更年期有什么癥狀更年期的癥狀，也是每個(gè)人和每個(gè)人不一樣，但大多數(shù)人的癥狀，一般是煩躁、潮熱、出汗，不明原因的發(fā)脾氣、情緒低落，有些人可能是情緒高漲，還有一些人就是夜間睡眠不好，有些人表現(xiàn)在月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不規(guī)則，甚至有出現(xiàn)了更年期的功血，還有更年期的神經(jīng)的不爽，這個(gè)神經(jīng)癥狀有些人也依據(jù)，個(gè)人不同的神經(jīng)類型吧，這個(gè)癥狀也有很嚴(yán)重的，也有很輕微的。所以更年期的癥狀不一樣，每個(gè)人假如到了45歲以后，出現(xiàn)了這個(gè)不明原因的發(fā)脾氣，情緒不好情緒低落，可以到醫(yī)院去檢查一下，查一下性激素水平，如果激素水平確實(shí)下降了，可能考慮有更年期的癥狀了，那么睡眠不好，也可以查一些這個(gè)原因，但是更年期癥狀，因?yàn)樗Y狀太普遍了嘛，可以混雜其他的疾病，不要統(tǒng)籌，統(tǒng)一的就歸為說更年期，我們只有排除了其他那種，器質(zhì)性病變以后，才能把這些癥狀，歸為于是更年期的癥狀，不要隨隨便便的，就是說我是更年期，而忽略了其他疾病的檢查。
01:46
劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-12-29 169657次
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坐久了站起來暈生活和工作中很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)在久坐或久蹲后，突然站起來會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５谋憩F(xiàn)，此為短暫性腦缺血狀態(tài)是因?yàn)槿梭w在蹲坐狀態(tài)下，大部分血液積聚于腹部和下肢，而導(dǎo)致相對性腦部血流減少造成腦供血不足表現(xiàn)為眩暈。若想避免此類情況可以蹲坐起來時(shí)減緩速度，此外建議睡眠醒來時(shí)先躺兩到三分鐘，緩沖后再起床，避免出現(xiàn)頭暈癥。久坐后突然站起來感覺頭暈是因?yàn)樾呐K適應(yīng)了坐著的時(shí)候壓力，站起后高度突然增高，心臟來不及調(diào)整壓力，導(dǎo)致腦部供血不足就會(huì)感到暈厥。醫(yī)生建議經(jīng)常熬夜到很晚，時(shí)間長了肯定會(huì)休息不好精力不足就會(huì)感到頭暈惡心等不適，經(jīng)常熬夜對身體危害很大，易導(dǎo)致免疫功能的減低。語音時(shí)長 1:31”
劉博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-14 6188次
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坐久了站起來腳后跟疼坐久了然后引發(fā)出現(xiàn)腳后跟疼痛，很大一部分原因由于長時(shí)間久坐，然后腳底部位長時(shí)間被擠壓，長時(shí)間被摩擦，然后發(fā)生了損傷，引發(fā)出現(xiàn)的疼痛。另外一種情況，基本上就是由于足底的肌肉受到了外力的沖擊，或者是加上長時(shí)間走路，引發(fā)局部肌肉勞損，而導(dǎo)致患者出現(xiàn)了足底筋膜炎這種疾病，誘發(fā)出現(xiàn)的腳后跟疼痛。出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況，還不能排除由于跟腱炎，或者是由于跟骨的骨刺等一些不適的癥狀而誘發(fā)出現(xiàn)的腳后跟疼痛。腳后跟疼痛的情況，和日常生活中長時(shí)間站立，或者是長時(shí)間久坐，也存在著一定的關(guān)系。其實(shí)，很大一部分原因是由于一些疾病而誘發(fā)出現(xiàn)的。語音時(shí)長 01:14”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-06-17 10306次
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坐久了站起來頭暈坐久了站起來頭暈的這種癥狀叫做直立性低血壓。許多人都有這樣的體會(huì)，做久了再猛地站起來便會(huì)感到頭暈眼黑，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的主要原因是大腦暫時(shí)貧血造成的。當(dāng)人坐著時(shí)腿是彎曲的，血液不能上下暢通，如果此時(shí)猛地站起來血液便快速地往下流去，造成上身局部缺血，但大腦和眼睛對氧氣和氧料的要求特別嚴(yán)格，來不得半點(diǎn)松懈，
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 469次
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躺久或坐久了站起來就腳跟痛怎么回事怎么辦腳跟痛通常是指足跟痛，躺久或坐久了站起來就足跟痛可能是長時(shí)間受壓、受涼、跟骨骨刺等原因引起，可以通過物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行緩解。1、長時(shí)間受壓：長期保持一個(gè)姿勢導(dǎo)致足部神經(jīng)長時(shí)間受壓，容易影響局部的血液循環(huán)，可能會(huì)引起麻木、酸痛等癥狀，可以通過按摩來緩解癥狀。2、受涼：如果平時(shí)不注意保暖，在躺
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-06-26 0次
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坐久了和躺久了腰骶疼痛嗯嗯
劉永亮
副主任醫(yī)師臨沂市中心醫(yī)院
2020-02-18 2301次
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躺久了或坐久了起來大腿疼,走一會(huì)兒會(huì)緩解口服塞來昔布治療。股骨頭的問題可能性大
史天林
副主任醫(yī)師陜西省森林工業(yè)職工醫(yī)院
2021-01-30 3203次
