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• 肚子酸脹是為什么

  肚子總是酸脹不適，考慮可能有以下幾個原因：一、腸炎或者叫功能性腸病、腸易激綜合征。臨床上常見的是因為進食了不干凈的東西或者進食了大量辛辣、刺激食物之后，引起的胃腸道的不適，導致了急性的胃腸炎。二、單純的腸炎也可以出現腹脹、腹痛、腹瀉的癥狀。需要讓專科的醫生再明確一下，還要完善血、大便的檢查，并且根據病情的輕重，給予不同的治療。腸易激綜合征是一種功能性腸病，腸道是一種高敏感的狀態，診斷需要除外一些器質性的病變，除外腸道的明顯損傷，腸黏膜的糜爛、充血、水腫之后，才可以考慮是功能性的腸易激綜合征。治療主要是補各種益生菌，另外就是注意合理的飲食，避免辛辣刺激，還要注意腹部的保暖。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-09 5523次

• 為什么肚子總是涼涼的

  確實有些人，特別是一些胖人或者女性，比如說在夏天的時候，甚至冬天的時候，感覺到肚皮摸著是涼涼的。一般情況下問題不是很大，如果沒有腹痛、腹瀉，脾胃、胃腸不舒服的癥狀，這種情況不用管它。特別是胖人的話，他皮下有一層厚厚的脂肪，有一個隔熱的作用，我們胃腸道的熱量，可能傳遞不到皮膚表面，我們就會摸著涼涼的。如果是感覺到有胃腸不舒服了，我們可以用一些熱水袋，或者是用一些中藥保健的一些方法，來熱敷一下腹部就可以了。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-11 168493次

• 肚子上的肉怎么減掉
  肚子上的肉可以選擇健康的生活方式來進行慢慢的糾正，可以選擇在晚餐前進行長時間、低強度的有氧運動，比如說慢跑、游泳、打球，這些都可以。另外，減掉肥肉的關鍵在于控制好晚餐。晚餐一定要是低熱量、低脂的，總熱量不宜超過五百大卡，而且晚上的不一定要再加餐。低鹽、低脂，豐富的水果，蔬菜，優質蛋白，應該是早餐和中餐的組成。平時要多喝水，不要喝飲料，除了少量的堅果，不要吃零食，如薯片等。同時，不要熬夜，早點睡覺，保持一個良好的睡眠。適當的可以做一些其他的運動，比如說平板支撐、仰臥起坐等等，這些都可以有利于腹部脂肪的轉化。
  語音時長 1:31”
  李博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 27362次

• 怎樣減肚子上的肉
  要減掉肚子上的肉一定要注意以下幾點：一、盡量選擇晚餐前進行長時間低強度的有氧運動，包括慢跑，游泳，打球都行，注意一定要長時間低強度。二、減掉肚子上的肉的關鍵在于控制好晚餐，晚餐一定要低熱量，低脂肪，總熱量不宜超過五百大卡，可以是一個水果，兩片面包，一袋脫脂奶，而且晚上一定不要在加餐。三、低鹽低脂，豐富的水果蔬菜，優質蛋白是早餐中餐的組成。平時多喝水，不要喝飲料，飲料經常讓人不知不覺攝入很多的熱量，除了少量堅果不要吃零食。四、要注意不要熬夜，早點睡覺保持良好睡眠。五、可以使用一些鍛煉的方法，比如說平板支撐，可以很快的減掉肚子上的肉。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-02 222148次

• 肚子上的肉很松軟是怎么回事
  肚子上的肉很松軟的原因主要包括體重增加、飲食不當、缺乏運動、年齡增長以及潛在的健康問題。體重增加時，皮膚和肌肉組織會因擴張而變得松弛。此外，不恰當的飲食習慣，尤其是攝入過多高熱量、高脂肪食物，會導致脂肪在腹部堆積，進而形成松軟的贅肉。缺乏足
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-12-06 0次

• 肚子上的肉很松軟是怎么回事
  肚子上的肉很松軟考慮是腹部脂肪堆積，肌肉纖維組織彈性差引發的，與不良飲食習慣和缺乏運動有很大的關系。當人體平時攝入太多的高脂肪或者高能量食物的時候，會在體內無法消化，最后導致腹部出現脂肪堆積，就會表現出肚子上肉很松軟的現象。可以多吃一些高維生素、高蛋白質的食物，減少油脂類食物的攝入，還可以多吃富含粗
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-04-22 4915次

• 為什么皮膚會很松
  目前考慮是挑食引起的
  李強 主治醫師中國人民解放軍第一六九醫院

  2020-02-17 1100次

• 腿上的肉肉很松弛怎么辦
  這種情況多久了？
  苗明匯 主治醫師遼寧省婦幼保健院

  2020-08-19 1000次