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• 每天都做夢正常嗎

  每天都會做夢，這是正常的，做夢是每個人睡眠過程中都會有的狀態，但是有些人做夢能記得，有些人并不記得做夢了。睡眠分為淺睡眠和深睡眠，在淺睡眠的過程中腦電波比較活躍，會有做夢的現象，在深睡眠期大部分人是不做夢的。如果特別愛做夢，最常見的原因是白天過度勞累、工作緊張、壓力特別大。另外，夜間做夢多也說明睡眠不夠深，做夢的人身體得不到足夠的休息，次日會表現為乏力、犯困，抵抗力也會下降。其實夢記不記住影響不大，最主要的是要保證睡眠質量，睡眠不好的患者可以通過藥物來幫助睡眠，例如中藥，中藥一般沒有太大的副作用，可以幫助患者進入深睡眠的狀態。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-15 7760次

• 為什么每天半夜都會醒

  每天半夜都會醒的原因有以下幾個方面：嚴重的睡眠障礙，患者就會出現半夜睡不著，多次睡醒的情況；對于老年人，尤其是有前列腺增生的病人，由于尿頻、夜尿多，常常因夜尿而出現睡不著，半夜睡醒情況；還可能是由于工作緊張、學習壓力大、精神受到刺激，患者常常會出現睡眠障礙，睡覺不踏實、半夜睡醒；有些器質性疾病，胃腸型疾病如十二指腸潰瘍，由于半夜疼痛而出現睡醒的情況。所以出現半夜睡醒的原因有功能性的、有氣質性的，具體病因具體分析，然后再對癥治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-05 5506次

• 每天睡覺都做夢
  每天睡覺都做夢可能是神經衰弱所導致的，要多休息、生活要規律，精神要放松、飲食上要加強營養，在睡覺前可以口服谷維素片加上酸棗仁或者是喝牛乳來緩解癥狀。晚上睡覺經常做夢早晨醒來頭痛，考慮是神經衰弱與生活不規律，植物神經功能的紊亂等這些因素有很大的關系，建議患者可以口服谷維素、健腦補腎丸和佐匹克隆片。另外要養成良好的休息習慣，避免勞累，緩解自己的壓力保持愉快的心情，這情況應該是睡眠不足、神經衰弱、大腦乏氧所出現的癥狀，建議患者可以口服解郁安神顆粒、維生素b6、果維素來進行配合治療，要調養一下身體、注意休息，一般沒有其他的不適癥狀是不需要治療的。
  語音時長 1:35”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 17225次

• 每天都做夢正常嗎
  每天都做夢是很正常的，做夢是人體生理的正常現象，大多數的夢都會隨著驚醒而消失，但是經常做夢往往意味著睡眠質量不高、睡眠環境的改變，這屬于正常的現象，因為突然改變了熟悉的睡眠環境，需要長時間的來適應，過了適應期這種現象就會消失。睡眠規律顛倒就會引發多夢，只要調整回正常的生物鐘，相信這種現象會有所改善的，另外心理壓力大也是會導致多夢，學會釋放壓力可以改善這種現象。病痛也可能會導致多夢，生病的時候生理和心理的防線都是十分薄弱的，容易受到外界的不良刺激，引發多夢，首先要改正不良的習慣，要多運動，保證充足的睡眠和全面的營養。
  語音時長 01:25”
  付晶 副主任醫師齊齊哈爾市第一醫院

  2022-09-19 32453次

• 為什么每晚都做夢
  每晚都做夢可能是神經衰弱、植物神經紊亂、夢魘等原因導致，可以在醫生指導下通過藥物的方式進行治療。1、神經衰弱：可能是患者長時間精神過度緊張或者是生活學習壓力大等原因引起，容易造成大腦神經過度的緊張而產生神經衰弱，患病后通常會表現為易興奮、緊張性疼痛、睡眠障礙、多夢等癥狀，所以在醫生指導下通過鹽酸帕羅
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-12 0次

• 每天都做夢正常嗎
  每天都做夢是很正常的，做夢是人體生理的正常現象，大多數的夢，都會隨著驚醒而消失。但是經常做夢，往往意味著睡眠質量不高、睡眠環境的改變，這屬于正常的現象。因為突然改變了熟悉的睡眠環境，需要長時間的來適應，過了適應期這種現象就會消失的。睡眠規律顛倒就會引發多夢，只要調整回正常的生物鐘，相信這種現象會有所
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-22 1554次

• 每天晚上都做夢
  精神壓力大導致
  高杰 主治醫師東營市人民醫院

  2020-06-27 901次

• 每天晚上都做夢
  有多長時間了
  王磊 主治醫師石嘴山市第二人民醫院

  2020-06-14 2002次