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• 全身乏力沒精神的原因

  出現全身乏力沒精神，從中醫上講，由于虛癥所致，包括脾腎兩虛、心血不足、心肺氣虛等。男性通常因腎虛，女性通常因氣虛、血虛和陰虛而導致。氣血為生化之源，如果氣血虛弱，就會感覺到全身沒有力氣，陽氣主一身之陽，陽虛則精神不振。乏力沒精神一般多考慮是氣血虛弱引起的，脾為氣血生化之源，脾主肌肉四肢，所以乏力跟脾虛也有關系，排除器質性疾病的基礎上，可以適當的口服八珍湯、四物湯、四君子湯，進行治療。藥物治療的同時，應調整生活習慣，科學合理膳食，勞逸結合，生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養生茶，所含成份具有補氣、養血、益腎的功效，經常飲用，能夠有效的緩解乏力癥狀，起到強身健體、增強體質的作用。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或藥師的指導下使用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 3143次

• 乏力頭暈沒精神怎么回事

  乏力、頭暈、沒精神常見的原因有：抑郁、焦慮、失眠、神經衰弱、多夢。應根據不同原因進行治療，如果是由于焦慮或者抑郁所引起的，可以選擇5-羥色胺再攝取受體抑制劑；如果是由于缺血性腦血管病引起的，可以進行腦供血改善；如果是由于其他原因所引起的，例如失眠等，要改善睡眠；另外有些患者是由于貧血所引起的，要糾正貧血的情況。避免方法：建議要經常體育鍛煉、改善睡眠等，有一個健康的生活方式。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 5172次

• 身體乏力沒精神
  首先，是考慮兩方面的原因而引起的，一方面考慮睡眠不充足，習慣性的熬夜，勞累而導致的精神欠佳。另一方面需要排除病理方面的因素引起，如，肝功能的異常，脾胃虛引起等。意見建議：平時要注意休息，保證睡眠的充足，注意飲食方面的調理，要清淡為宜，少吃一些辛辣、寒涼等刺激的食物，要多吃一些新鮮的蔬菜、水果，多吃些蛋白質豐富的食物，如瘦肉、排骨湯、鯽魚等等。每天要堅持鍛煉，調整好心情。另外，還是建議最好去醫院去查一下肝功能常規，或者是乙肝的兩點半，來排除肝功能異常，而引起的這一系列的反應。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-10 8493次

• 頭暈沒精神乏力是腎虛
  腎虛是一個中醫學的癥狀，中醫認為腎是先天之本，很多有關代謝、生殖，以及功能失調，中醫都把它歸結為腎虛。最常見的是腎陽虛、腎陰虛以及腎氣虛，由于某種原因導致的，身體機能的損害或者減退，通常表現為失眠、腰疼或者是胃寒、發熱，甚至中醫把哮喘，也認為是腎虛的一種表現。作為一個正常的人，如果過度的疲勞、過度的緊張，或者是某些內分泌代謝失調，或者是一些特殊感染，比如說結核等，導致了機體，正常調整能力的降低，就稱為腎虛。渾身乏力只是一個癥狀，引起全身乏力的原因有很多，如某些全身性疾病、心理問題等，也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力、精力不足。另外自律神經失調，或者突眼性甲狀腺腫，也可導致全身無力，在生活中，應該注意哪些事項？一：注意休息，適當的參加體育鍛煉，勞逸結合。二：調事情志，避免精神刺激。三：日常多食用補腎、養腎的食物。
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  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 7330次

• 身體乏力沒精神感覺累怎么回事
  身體乏力沒精神感覺累可能是睡眠不足、營養不良、過度運動、低血糖、貧血等原因引起的。患者應及時就醫，在醫生的指導下規范治療。1、睡眠不足：如果長時間熬夜，會導致睡眠不足，使身體和大腦得不到充分的休息，就會出現身體乏力、沒精神、勞累等情況。應調整作息習慣，早睡早起，避免熬夜。2、營養不良：如果長期挑食，
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-10-12 0次

• 身體乏力沒精神感覺累怎么回事
  在忙碌的生活中，你是否常常感到身體乏力、沒精神，仿佛被一層疲憊的迷霧所籠罩？無論是清晨醒來還是忙碌一天后，那種深深的倦意總是揮之不去。究竟是什么在背后作祟，讓我們的身體如此疲憊不堪呢？身體乏力沒精神感覺累的原因：1、貧血紅細胞負責攜帶氧氣輸送到身體各個組織和器官。貧血時，紅細胞數量減少或血紅蛋白含量
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-09-26 0次

• 身體沒精神乏力
  建議五加參蛤蚧精調補精氣神
  高杰 主治醫師東營市人民醫院

  2020-05-14 1100次

• 沒精神身體乏力，總想睡覺
  你好多久了 做什么檢查了 還有什么其他癥狀嗎
  何緒 主治醫師牡丹江醫學院附屬第二醫院

  2020-04-06 1601次