問如何做乳房自檢
2020-04-24 822次
病情描述:
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答咨詢實錄
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女性如何做乳房保健乳腺的自我保健、自我疾病的預(yù)防要做哪些?分不同的時期來進(jìn)行講,先說青少年期,青少年期首先要做到站立行坐等等,各種姿勢正確,選用胸罩、束胸要正確,不要太緊。月經(jīng)期還要注意,月經(jīng)期內(nèi)盡量保持心情舒暢,不要緊張,而且月經(jīng)期盡量不要服用一些藥物,這樣容易引起刺激乳腺增生發(fā)生。再就是哺乳期,哺乳期一定要做好乳腺的衛(wèi)生,乳腺在喂奶之前、喂奶之后,建議用溫水不用加藥,把乳頭清洗干凈,避免由于細(xì)菌的滋生,導(dǎo)致乳腺炎發(fā)生,這個是哺乳期。再就是更年期,女性到更年期,這時候大的生理變化要發(fā)生,那么我們就要注意,一是生活要規(guī)律,二是要避免在更年期,大量的服用激素類的藥物,還有一些人,在這個時期用激素替代治療等等,這個一定要慎重。01:43
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乳腺如何自檢普通女性一定要學(xué)會乳腺自我檢查。如果是在絕經(jīng)前,一般選擇是在經(jīng)期結(jié)束后7到10天,絕經(jīng)后的女性要相對固定,一個月的某一天。自我檢查的時候,不要把乳房一把抓或者捏,要用手指的指腹慢慢的觸摸。一般可以在洗澡的情況之下,打上沐浴露,首先看乳腺,主要是看乳腺的外觀有沒有變大,兩側(cè)是不是對稱,乳頭有沒有凹陷,乳頭外面有沒有分泌物,皮膚有沒有潰爛、破潰這些情況。體檢的時候觸摸一定要用指腹,慢慢地滑行觸診,由外側(cè)往內(nèi)側(cè)慢慢靠攏。如果自己摸到有不明確的結(jié)節(jié)或者是腫塊,或者是拿不準(zhǔn)的情況之下,建議要到醫(yī)院專科做正規(guī)的乳腺檢查。01:21
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口腔正畸如何做?患者有錯頜畸形需要做矯正,需要做正畸,首先要完成正畸前的檢查。先要拍全景片、側(cè)位片,要拍患者的顏面部的正面照、45度照,還有90度的照片,還要拍口腔里面的上頜牙、下頜牙以及咬合關(guān)系的照片,還要給患者取模型制定矯正方案。患者復(fù)診之后該拔牙的拔牙,該上托槽的上托槽,用正畸的弓絲還有結(jié)扎絲等等排齊牙齒,整平牙齒。一步一步的做矯正,直到矯正做好拆掉正畸的附件。語音時長 01:19”
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如何做病理診斷病理醫(yī)生要做出一份準(zhǔn)確的病理診斷報告,需要三個條件:第1個是臨床醫(yī)生取到病變組織,并且及時固定。第2個是病理技術(shù)人員做出一張高質(zhì)量的病理切片。第3個是病理醫(yī)生要具備比較高的診斷水平,他(她)的診斷經(jīng)驗也比較豐富,這就要求病理醫(yī)生要不斷的學(xué)習(xí),不停的更新自己的診斷經(jīng)驗以及知識水平。病理醫(yī)生在取材的時候要取到病變的組織,并且要正確、規(guī)范的取材,大體描述也要詳細(xì),當(dāng)然,還要詳細(xì)了解病人的病史、癥狀與體征,還有其它的臨床檢查結(jié)果,然后再結(jié)合顯微鏡下的形態(tài)進(jìn)行綜合分析。如果常規(guī)石蠟切片不能做出明確的診斷的話,還需要做免疫組化標(biāo)記,或者是基因檢測來協(xié)助診斷,由于很多疾病在顯微鏡下的形態(tài)可以很相似,這就要求病理醫(yī)生要有豐富的診斷知識及經(jīng)驗,認(rèn)真觀察鏡下形態(tài),一一鑒別,通過合理應(yīng)用輔助手段,比如電鏡、熒光顯微鏡或者免疫組化、基因檢測等來明確診斷。語音時長 01:39”
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女性如何做乳房保健乳腺的自我保健、自我疾病的預(yù)防要做哪些?分不同的時期來進(jìn)行講,先說青少年期,青少年期首先要做到站立行坐等等,各種姿勢正確,選用胸罩、束胸要正確,不要太緊。月經(jīng)期還要注意,月經(jīng)期內(nèi)盡量保持心情舒暢,不要緊張,而且月經(jīng)期盡量不要服用一些藥物,這樣容易引起刺激乳腺增生發(fā)生。再就是哺乳期,哺乳期一定要做好乳
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口腔正畸如何做?患者有錯頜畸形需要做矯正,需要做正畸,首先要完成正畸前的檢查。先要拍全景片、側(cè)位片,要拍患者的顏面部的正面照、45度照,還有90度的照片,還要拍口腔里面的上頜牙、下頜牙以及咬合關(guān)系的照片,還要給患者取模型制定矯正方案。患者復(fù)診之后該拔牙的拔牙,該上托槽的上托槽,用正畸的弓絲還有結(jié)扎絲等等排齊牙齒,整
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如何做頸椎操?隨著手機、互聯(lián)網(wǎng)普及,面對電腦長期低頭伏案的人越來越多,學(xué)會一些簡易的頸椎保健操有利于頸椎保健。具體方法有雙手十指交叉放在頸后部,頭用力后伸堅持5秒,然后向左堅持5秒,再向右堅持5秒,這個過程中頸部需要用力,用手阻擋,通過這兩個方向力量的較量,讓頸部肌肉放松。還有一種是坐在椅子上,腰背挺直,盡量讓頸部伸展,微微收縮,雙臂自然下垂,肩部向后微微張開,整個身體充分拉伸保持5秒,然后慢慢放松,注意目視前方。有科學(xué)研究表明,肌肉持續(xù)收縮5秒鐘,對頸部非常有好處,可以改善頸部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥消退,解除肌肉痙攣,緩解疼痛,防止肌肉萎縮。
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如何做精液常規(guī)檢查做精液檢查要去醫(yī)院做的