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腸胃不好怎么調理

2020-03-12 1578次

病情描述:

腸胃不好怎么調理

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

有什么癥狀嗎
肚子有點脹,吃飯沒胃口
腸胃不好的原因比較多。首先要改善生活方式,比如飲食要注意定時定量,戒煙戒酒,避免吃刺激性的、不好消化的或者是比較粗糙的食物。平時的飲食應該比較溫軟易消化,不要暴飲暴食。如果癥狀比較明顯,也可以做相關檢查,明確病因后進行治療。
人感覺沒精神
首先從生活方式上要進行改善,飲食要注意定時定量,避免吃刺激的、不好消化的或者是比較粗糙的,容易引起腸胃損傷的食物。平時的飲食應該比較溫軟易消化,不要暴飲暴食。煙酒都對胃腸道有一定的影響,盡量做到戒煙戒酒。如果癥狀比較明顯,也可以做一些相關的檢查,明確具體是什么疾病,進行相關治療。
怎么調整呢
首先要確定什么疾病引起的
沒有疾病,感覺每年都會有點
我去醫(yī)院檢查過,沒啥事
注意定時定量,避免吃刺激的、不好消化的或者是比較粗糙的,容易引起腸胃損傷的食物。平時的飲食應該比較溫軟易消化,不要暴飲暴食。煙酒都對胃腸道有一定的影響,盡量做到戒煙戒酒。
平時用些新鮮的蔬菜水果
嗯嗯,平時怎么注意呢
腸胃可是因為平時凍到的
戒煙戒酒,避免受涼,禁忌辛辣
祝您早日康復

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