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問(wèn)腸胃不好怎么調(diào)理

2020-03-12 1569次

病情描述:

腸胃不好怎么調(diào)理

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

有什么癥狀嗎
肚子有點(diǎn)脹,吃飯沒(méi)胃口
腸胃不好的原因比較多。首先要改善生活方式,比如飲食要注意定時(shí)定量,戒煙戒酒,避免吃刺激性的、不好消化的或者是比較粗糙的食物。平時(shí)的飲食應(yīng)該比較溫軟易消化,不要暴飲暴食。如果癥狀比較明顯,也可以做相關(guān)檢查,明確病因后進(jìn)行治療。
人感覺(jué)沒(méi)精神
首先從生活方式上要進(jìn)行改善,飲食要注意定時(shí)定量,避免吃刺激的、不好消化的或者是比較粗糙的,容易引起腸胃損傷的食物。平時(shí)的飲食應(yīng)該比較溫軟易消化,不要暴飲暴食。煙酒都對(duì)胃腸道有一定的影響,盡量做到戒煙戒酒。如果癥狀比較明顯,也可以做一些相關(guān)的檢查,明確具體是什么疾病,進(jìn)行相關(guān)治療。
怎么調(diào)整呢
首先要確定什么疾病引起的
沒(méi)有疾病,感覺(jué)每年都會(huì)有點(diǎn)
我去醫(yī)院檢查過(guò),沒(méi)啥事
注意定時(shí)定量,避免吃刺激的、不好消化的或者是比較粗糙的,容易引起腸胃損傷的食物。平時(shí)的飲食應(yīng)該比較溫軟易消化,不要暴飲暴食。煙酒都對(duì)胃腸道有一定的影響,盡量做到戒煙戒酒。
平時(shí)用些新鮮的蔬菜水果
嗯嗯,平時(shí)怎么注意呢
腸胃可是因?yàn)槠綍r(shí)凍到的
戒煙戒酒,避免受涼,禁忌辛辣
祝您早日康復(fù)

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