問睡醒小腿肚酸脹
2020-07-14 1028次
病情描述：
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小腿肚子酸脹疼是怎么回事小腿肚子酸脹疼多數是與過度的勞累，或是與小腿肚發育異常有關系。小腿肚是一個很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內側頭、外側頭構成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個進化過程中，這一組肌肉并非進化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強度、運動強度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時的排走，就會出現小腿肚子酸脹疼痛。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-28 20242次
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小腿肚抽筋怎么回事小腿肚抽筋在各個年齡段都會有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經期以后，出現小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實際上就是屬于肌肉的陣發性的收縮，從醫學上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時候反而出現。那么這種也是要根據不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發出信號給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現變化了，要去做體檢，要根據情況來進行調整。
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顏連啟
主任醫師蘇北人民醫院
2019-02-21 56097次
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小腿肚酸脹怎么緩解如果病人出現了小腿肚酸脹的情況，緩解的方法：一，日常生活中要避免長時間站立活動，避免蹲起跑跳登山運動，以免導致小腿肚酸脹情況加重。二，在出現小腿肚酸脹情況以后，可以行小腿肚部位熱敷針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法，來促進小腿肚部位血液循環，以解除小腿肌肉筋膜韌帶痙攣，以緩解小腿肚酸脹癥狀。三，在出現小腿肚酸脹情況時，休息時可以將患側肢體墊高，必要時可以應用活血化瘀，通絡止痛的藥物治療，來促進小腿肚酸脹癥狀減輕恢復，以恢復下肢正常的受力活動。語音時長 01:11”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-05-11 2379次
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小腿肚子酸脹走路少，運動少，小腿部位得不到有效的鍛煉，如果日常生活中突然進行了一些高強度的體育鍛煉，就會導致小腿部位一時不能適應，或者是由于高強度的體育運動導致小腿部位乳酸大量的堆積，而引發小腿部位酸脹的情況發生。小腿部位發生酸脹的情況，還不能排除由于日常生活中長時間的站立，或者是長時間的久坐，長時間的保持一個姿勢不動，下肢的血液循環不暢而誘發出現酸脹的情況發生。出現小腿肚子酸脹的情況以后，首先建議嚴格的臥床休息，先停止一切活動，然后局部給予適當的按摩，局部給予適當的熱敷來進行緩解，效果都是不錯的。語音時長 01:20”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-05-27 6583次
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每天睡醒小腿肚子酸脹每天睡醒感到小腿肚子酸脹，可能是多種因素共同作用的結果。常見的原因包括運動過度、下肢靜脈曲張以及不良睡姿等。運動過度是導致小腿酸脹的常見原因之一。長時間進行劇烈運動，如游泳、長跑等，會導致小腿部位乳酸堆積，影響血液循環，從而產生酸脹感。針對
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-22 0次
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每天睡醒小腿肚子酸脹每天睡醒小腿肚子酸脹可能是缺鈣引起的，也可能是筋膜炎導致的，需要在醫生指導下口服藥物治療。1、缺鈣：缺鈣主要是鈣攝入不足或腸道對鈣的吸收減少導致的，如果患者因為鈣攝入不足導致缺鈣，會導致小腿肚子抽筋，出現每天睡醒小腿肚子酸脹的癥狀，可在醫生的指導下口服碳酸鈣D3咀嚼片、鈣片等藥物治療。2、筋膜炎：筋
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-04-08 1037次
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手，小腿肚腫脹，酸脹無力最近運動量大嗎，可能還是和體質有關系，也也有可能是感冒導致的。
童一舟
副主任醫師玉山縣人民醫院
2020-03-19 1101次
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小腿肚酸脹是什么信號?肌肉拉傷
郗磊
主治醫師十堰市人民醫院
2020-07-20 1300次
