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• 腹部兩側贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅持運動，除此運動以外最有效的方式就是吸脂手術，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術之后的恢復期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應該去到正規的醫療機構找專業的醫生進行咨詢。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 5780次

• 腰兩側贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側以及大腿是贅肉最容易出現的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫美手術叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術，并不是減肥的手術，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-22 4858次

• 臉頰兩側長斑怎么祛除
  臉頰兩側長斑可以通過中藥進行調理，也可以用中成藥紅花逍遙片，丹梔逍遙散等。出現臉頰兩側長斑，也可以使用激光的方法進行治療，激光治療原理主要是利用激光作用于皮膚表層，將黑色素細胞擊碎，從而排出體外，達到祛斑的效果。使用激光祛斑治療過程中疼痛比較輕微，對正常的皮膚不會造成損害，術后恢復也比較快，這個方法比較簡單，術后不會產生疤痕，也不需要住院治療。出現了臉頰兩側長斑，一定要注意避免熬夜，避免紫外線過多照射。
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  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2023-03-31 3430次

• 臉頰兩側是肝斑嗎
  肝斑就是我們常說的黃褐斑，一般發生在面頰即顴頰部位，呈對稱分布的黃褐或深褐色的斑片，邊界是比較清楚和明顯的。如果出現這種黃褐色的皮疹，多發生于中青年女性，常見于蝶形斑片分布于面頰部位，就可以診斷為黃褐斑也就是肝斑。該病也需要與一些疾病進行鑒別，比如雀斑、太田痣，顴部褐青色痣等。因為不同的病的治療方法以及注意事項是不一樣的。
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  徐學超 主治醫師中國人民解放軍第107醫院

  2018-08-26 45022次

• 臉頰兩側長斑
  臉頰兩側長斑的原因包括沒有做好防曬措施、濫用化妝品、不良生活習慣等，要針對具體原因來處理。1、當大量的紫外線直接輻射人體皮膚時，為了避免皮膚細胞被氧化，人體分泌出大量黑色素來保護，從而導致色素沉淀形成黑斑。臉頰兩側長斑的人士盡量減少外出曬太陽或加強防曬，如撐遮陽傘或外涂防曬霜，避免在陽光下暴曬。2、
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-02-09 303次

• 臉頰兩側長斑
  臉頰兩側長斑，往往與遺傳因素、紫外線照射及內分泌失調等多種原因相關。針對這些不同的成因，我們可以采取相應的措施進行預防和治療。遺傳因素是導致臉頰長斑的常見原因，尤以雀斑最為典型。對于這類斑點，激光治療因其能夠精準作用于色素顆粒，成為了一種有
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-10-31 0次

• 嘴角兩側皮膚干燥起皮
  這種情況主要考慮上火或者吃辛辣刺激導致的上火癥狀。建議避免辛辣刺激，適當吃新鮮果蔬，補充維生素c。口服復合維生素。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-04-14 1401次

• 嘴角兩側過敏什么原因
  你好，根據您所描述的情況，這種情況一般是由于對某些食物引起的過敏。
  李建武 副主任醫師鶴壁市人民醫院

  2020-06-22 1000次