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• 預(yù)防高血壓應(yīng)采取哪些措施

  好多疾病在于預(yù)防，我們預(yù)防高血壓從這么幾點(diǎn)出發(fā)。首先不要讓自己變胖了，保持合適的體重是非常重要的合適的體重、合適的腰圍。那么血壓就不容易高。其次生活要規(guī)律，不要老熬夜，不要讓自己壓力太大。那么緊張、焦慮、壓力太大也容易讓自己的血壓升高。還有就是不能吃太咸，吃太咸容易使體內(nèi)水分儲留，血壓就容易升高。還有就是適度的運(yùn)動，適度的運(yùn)動對降低血壓或者維持一個合適的血壓是非常重要的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 5439次

• 骨質(zhì)增生的治療和預(yù)防

  骨質(zhì)增生，是生理的過程，它是一種人體衰老的表現(xiàn)，一般情況下不需要特殊治療。如果骨質(zhì)增生，刺激了關(guān)節(jié)周圍韌帶，或者是關(guān)節(jié)囊感受器，或者對神經(jīng)、血管，有了壓迫的時候需要治療。一般在早期的時候，他的癥狀比較隱匿持續(xù)性，有疼痛，我們可以適當(dāng)給非甾體類藥物止疼消炎治療。如果是關(guān)節(jié)里，比較出現(xiàn)關(guān)節(jié)的退變，出現(xiàn)很少的骨質(zhì)增生，可以給一類改變結(jié)構(gòu)的藥物，像氨糖類的，或者硫酸軟骨素這類藥物，還可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)，注射玻璃酸鈉等等這些治療。如果出現(xiàn)了機(jī)械性卡壓，或者疼痛比較明顯，可以找到明顯的骨贅，或者骨質(zhì)增生，我們可以進(jìn)行手術(shù)治療，尤其對神經(jīng)血管進(jìn)行卡壓以后，更需要手術(shù)去治療。總的來說它的治療，如果沒有特殊癥狀沒有特殊情況，一般不需要特殊治療，骨質(zhì)增生本身，我們通過藥物或者其他治療，沒有辦法使它消退，只能夠改善癥狀，確實(shí)如果有了卡壓癥狀，可需要手術(shù)治療。在這個過程中，也可以進(jìn)行物理療法，像熱療、磁療、電療、針灸等，能夠緩解癥狀，還有的用電磁波，這種情況治療都有一定的效果。骨質(zhì)增生的預(yù)防，從以下幾個方面談起：第一，我們要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于關(guān)節(jié)功能的維持。因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的代謝，需要里面這個關(guān)節(jié)里的滑液，我們適當(dāng)鍛煉時候，能促進(jìn)滑液的循環(huán)，能促進(jìn)軟骨的代謝。骨質(zhì)增生，主要發(fā)生在關(guān)節(jié)周圍。第二，不能進(jìn)行太劇烈的活動，有時候在韌帶，或者軟骨，或者關(guān)節(jié)囊損傷以后，或者肌腱韌帶在骨的附著處，發(fā)生損傷以后，在損傷的部分容易發(fā)生骨質(zhì)增生。第三，應(yīng)該及時的治療損傷，假如關(guān)節(jié)內(nèi)有損傷了，關(guān)節(jié)內(nèi)有骨折了應(yīng)該及時治療。如果關(guān)節(jié)面不平整，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)發(fā)生變化了，或者骨折、創(chuàng)傷以后發(fā)生畸形，發(fā)生應(yīng)力改變，就容易發(fā)生骨質(zhì)增生。第四，一定要控制體重，體重太大的，關(guān)節(jié)損傷的比較重。損傷以后，骨質(zhì)正常發(fā)展的幾率，進(jìn)一步增高了。以上就是預(yù)防骨質(zhì)增生的幾個要點(diǎn)。

  

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  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 16482次

• 利多卡因過量癥狀
  利多卡因作為局部麻醉常用的藥物，一般一次最大用量為400mg，如超過此用量，可引起利多卡因中毒。輕度中毒表現(xiàn)為患者出現(xiàn)頭暈、耳鳴、口舌麻木、視物模糊以及惡心，嘔吐等；隨著用量的增多，患者可出現(xiàn)神志消失，抽搐昏迷，血壓降低，心率減慢，呼吸抑制或停止，嚴(yán)重可導(dǎo)致患者死亡。所以在應(yīng)用利多卡因時要嚴(yán)格掌握利多卡因最大用量，防止用量過大引起中毒反應(yīng)，威脅患者生命。
  語音時長 01:17”
  孫建 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-12-06 11671次

• 如何預(yù)防因透析引起的出血
  由透析引起的出血常見部位有插管或穿刺針眼處滲血、鼻出血、消化道出血、顱內(nèi)出血和心包出血的。出血的主要原因是肝素化，與尿毒癥接觸病變也有關(guān)系，尿毒癥患者的出血傾向在透析過程中如果未加以足夠重視，特別是肝素用量未能個體化，往往會造成各種出血，血管病變、高血壓和肝素化可誘發(fā)顱內(nèi)出血、蛛網(wǎng)膜下出血或者硬膜下出血，消化道黏膜病變加上肝素化可引起消化道出血。因此，對于血液透析患者的抗凝一定要個體化，對有出血傾向的患者一定要減少肝素用量或者采用無肝素透析，小分子肝素，必要的時候可以改做腹透。控制高血壓和充分透析也有助于減少透析中的出血。
  語音時長 1:46”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-29 2461次

• 提醒：針對宮外孕提出的相關(guān)建議
  當(dāng)孕期出現(xiàn)停經(jīng)、腹痛、陰道出血等癥狀時，需要到醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)。就醫(yī)時需要注意就診科室以及材料準(zhǔn)備等。
  王清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-07-25 98次

• 提醒：針對漸凍癥提出的相關(guān)建議
  漸凍癥患者除了積極治療外，還需要良好的心理護(hù)理及生活護(hù)理。
  崔志強(qiáng) 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心

  2022-07-25 65次

• 因艾絨引起的咳嗽怎樣治療
  有什么可以幫助到您？
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-07-29 1401次

• 癌癥預(yù)防的十條建議
  預(yù)防癌癥要從多方面注意，主要還是飲食方面
  李強(qiáng) 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2020-03-26 1703次