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• 濕氣重的癥狀

  現在很多人有濕氣比較重的表現，它的表現主要看這幾個方面：第一，看整個人的體型狀態，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說瘦人沒有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現。第四，就是大便，看大便對濕氣來說，它的表現還是比較明顯的：第一個，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導致濕加重造成的。第二個，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現。需要到醫院里找專業的中醫大夫進行評估濕氣的情況，同時有沒有其他的情況存在。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-06 178306次

• 產后濕氣重如何排濕氣

  產后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內的濕氣。首先運動，適當的運動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產后濕氣嚴重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫師的指導下用藥物來調理。因為產后的人氣血比較虛弱，中醫所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發汗或者是利尿的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 6879次

• 濕氣重肥胖
  一般來講，我們濕氣重最容易礙脾胃，脾胃又主要是運化功能，可以把身體里各種垃圾，然后排出體外，可以把人體吃的一些食物的精微物質，輸送到身體的各個地方。如果濕氣不住、濕氣很重的情況下，阻礙中陽不振，然后引起的肥胖，我們就可以在臨床上主要見于少氣懶言，神疲乏力，不想吃飯，大便比較稀溏，一天三四次，還有可能是拉出來的大便出現不消化的食物這些情況。一般來講我們就會用一些健脾滲濕的藥物，比如參苓白術散、四君子湯這些藥物來健脾胃，使濕氣得以化，從而達到減肥的作用。
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  劉梅芬 主治醫師九江市中醫醫院

  2018-11-25 16663次

• 濕氣重口臭
  濕氣重口臭體內濕氣重口臭等多是由于脾虛，脾胃虛寒，胃火茂盛表現所影響的，建議可以用一些茶，可以起到輔助作用，但是最好用薏米赤小豆煮粥喝，對消除體內濕氣是用明顯效果的。口臭的情況也可以用牛黃清胃丸，消退比較明顯，可以按時服用治療一下，也可以中藥治療調整，調理身體，調理濕氣，同時也要檢查一下是否胃腸功能紊亂，胃腸功能紊亂也可能會引起口臭，同時也可以口服奧美拉唑和達喜調節胃腸功能，并且可以去醫院口腔科洗牙，同時要注意口腔衛生。
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  張秀榮 副主任醫師山東省婦幼保健院

  2018-12-25 13969次

• 濕氣重口臭
  經常性的口臭應注意有無濕氣重的原因或者飲食上刺激食物多一些，養成好的習慣。多吃蔬菜水果，保證睡眠比較好的，適當的休息合理的多喝湯，利濕健脾養胃比較好的。注意養成吃飯七分飽的好習慣。看看舌苔有無黃色，有無大便不通暢發粘的問題，身體困乏無力等濕熱的現象。應合理的利濕清熱，健脾養胃比較好的。注意養成運動的
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-24 6357次

• 濕氣重咋辦
  濕氣重是許多人面臨的健康問題，它可能導致身體不適和一系列癥狀。為了有效應對濕氣重，我們可以采取綜合措施，包括合理飲食、適量運動、拔罐、艾灸以及藥物治療。1、合理飲食：飲食是調理濕氣的關鍵。選擇具有健脾祛濕功效的食材，如薏米、芡實、山藥等，同
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 濕氣重舌頭
  請問有什么癥狀
  李宏 副主任醫師青龍滿族自治縣中醫院

  2020-07-17 700次

• 體內濕氣重
  可以服用中藥來祛濕氣
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-04-01 1100次