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• 每天晚上9點多就很困怎么回事

  9點就犯困可能和以下幾個原因有關系：第一可能跟睡眠習慣有關系，如果平常就是八點到九點就入睡，就是正常的生理現象，也就是生物鐘就是在這個點上；第二有可能跟其他的原因有關，例如近期學習、工作上的壓力過大，所以到晚上9點就開始出現勞累，出現困倦感；第三可能是患者的身體比較虛弱，所以這時可能有必要到醫院進行檢查，看一看有沒有貧血或者其他血管的病變；第四也有可能跟神經衰弱有關系，可以給予一定的維生素或者谷維素等等進行治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-22 12442次

• 每天4點多醒怎么回事

  如果是老年人睡眠比較早，4:00醒來屬于正常的生理現象，老年人如果60歲或者70歲以后10:00睡眠，4:00醒來，每天也可以維持6個小時睡眠，這個時間是很夠了。如果是年輕人睡眠一般是比較晚的，另外如果4:00就醒來，每天睡眠時間必然是不到6個小時的，可能會第二天存在精力不濟、犯困，屬于睡眠障礙，也有可能屬于早醒的癥狀。常見的原因主要有以下幾種：第一個可能患者會存在神經衰弱的問題，如果患者平時情緒就容易緊張、焦慮或者遇到心煩意亂的事情，可能會對睡眠有一定的影響；第二個考慮到是不是由軀體疾病所引起的，半夜4點多醒來有些老年人患者可能是由于前列腺增生、尿頻所引起的，起夜以后就不能再睡了，或者是由于其他軀體的疾病，例如胃疼或者關節疼痛，或者有些病人有腫瘤一類的疾病導致身體的不舒服。另外半夜4點多是胃酸分泌比較多的時候，因此有一些患者特別是胃十二指腸疾病的患者，容易出現胃酸、胃痛、反酸、燒心的情況，也可能是導致早醒的原因，可以到消化科給予PPI的抑酸劑進行治療；第三個，有些患者半夜醒來可能跟不良生活習慣有關系，例如一些患者常常半夜醒來以后玩手機，可能會導致生物鐘的紊亂，也會容易出現早醒的問題，所以大家一定要區別對待，進行針對性的治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-08 68296次

• 一歲四個月寶寶食譜
  一歲四個月大的孩子，在飲食上要特別的注意，要養成孩子的良好飲食習慣，這樣才能夠保持良好的食欲，避免出現挑食以及偏食的情況，平時要避免吃太多零食，因為零食容易導致出現營養不良，消化不良的情況。相關的食譜有很多種，比如番茄面片湯以及蔬菜泥、麥片粥等，在早上的時候可以喝二百克左右的牛奶，另外可以喝稠粥以及肉松、魚松等，中午可以吃軟米飯、瘦肉、菜泥、肉湯、水果和果汁，下午可以喝牛奶以及開水，餅干，晚上可以給寶寶吃一些饅頭、碎肉、豆腐沫以及蒸蛋，睡覺前可以在喝點牛奶。
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  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-26 42081次

• 寶寶晚上十二點就哭
  一、缺鈣，缺鈣的孩子夜間往往哭鬧。二、驚嚇，孩子受到驚嚇以后，晚上常會從睡夢中驚醒并啼哭，孩子哭的時候，常常伴有恐懼表現，在生活當中，不能找到是什么原因讓孩子受了驚嚇。三、患病，許多疾病譬如感冒，以及各種急性傳染性疾病的患病期間，孩子都會在睡后哭鬧，一些慢性疾病，如貧血，結核等等，也會使孩子因為難受在睡中哭鬧，此外孩子鼻子不通氣，患了蟯蟲病等等，也常常使孩子夜間啼哭。四、衣被因素，孩子蓋的太厚，會使孩子因熱而煩躁出現啼哭，被子蓋的太少，冷的刺激也會使孩子啼哭，被子鋪的不平，小衣服過緊或者衣服的系帶繞住了孩子，也會使孩子哭鬧。
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  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-14 19695次

• 一歲四個月寶寶食譜
  一歲四個月大的孩子，在飲食上要特別的注意，要養成孩子的良好飲食習慣，這樣才能夠保持良好的食欲，避免出現挑食以及偏食的情況，平時要避免吃太多零食，因為零食容易導致出現營養不良，消化不良的情況。相關的食譜有很多種，比如番茄面片湯以及蔬菜泥、麥片粥等，在早上的時候可以喝二百克左右的牛奶，另外可以喝稠粥以及
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 526次

• 一歲四個月寶寶食譜
  一歲四個月的寶寶已經逐漸適應了輔食，此時的食譜應該注重營養均衡，易于消化吸收，以滿足寶寶快速生長發育的需要。以下是一些建議的食譜和注意事項。一、食譜建議1、早餐：以牛奶、小米粥或豆漿為主，配合蒸雞蛋等易消化食物，為寶寶提供一日所需的能量和蛋
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-11 0次

• 寶寶晚上十一點多到十二點多老咳嗽到嘔吐
  有發熱咳痰嗎
  吳志全 主治醫師石家莊市婦幼保健院

  2020-12-02 1701次

• 晚上十二點多或者一點睡早上六點多就要醒
  是否就診過？
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2020-07-14 1900次