久久久久久免费毛片精品-久久久久久免费-久久久久久免费-久久久久久免费-一世独尊动漫在线观看-一区中文字幕

心里壓力大的時候該怎么辦

2020-09-23 1612次

病情描述:

心里壓力大的時候該怎么辦

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

平時多與人溝通,多聊天交流,多交一些朋友。適當的釋放情緒,大哭一場,不要把所有的事情憋在心里。可以聽一些舒緩的音樂,放松心情。適當外出游玩,減輕精神壓力
喜歡亂七八糟的想,別人說的話也不信
這樣的情況有多長時間了?
有三,四個月了
心情怎么樣?有沒有持續的情緒低落?
一直都是這樣子
思維遲緩(思考問題費力)、食欲減退(極少數暴飲暴食)、體重下降、興趣減退、睡眠障礙(失眠、早醒,極少數嗜睡)、疲憊乏力、情緒低落、主動言語減少、回避社交、自罪自責、自我評價低、記憶力下降、注意力障礙等不良癥狀,嚴重的會出現自殘行為,或者想死的念頭。如果以上癥狀符合超過一半以上,并且持續時間超過半個月,要警惕抑郁癥的可能,需要盡早去醫院心理科門診就診,檢查治療
是的
這些是抑郁癥的癥狀表現,如果符合的多要盡快去醫院心理科檢查,明確診斷
而且心里面不信任何人說的話了
先把自己的情緒調整好
情緒不好
所以要先把情緒調整好,情緒不好是這些的根源

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 成 人网站免费 | 午夜久久免费视频 | 99国产精品久久久久久久成人热 | 在线黄 | 白嫩少妇激情无码 | 亚洲最大色网站 | 老子影院午夜精品欧美视频 | 亚洲网在线| 国产伦子一区二区三区四区 | 成人观看天堂在线影片 | 日本一区二区精品88 | 91亚洲免费视频 | 日本高清色图 | 色播影院性播影院私人影院 | 色综合天天综合网站中国 | 四虎永久免费地址 | 91色视 | 欧美8888| 一 级 黄 中国色 片 | 五月天婷婷导航 | 免费视频一级片 | 中文字幕亚洲一区二区三区 | 色婷婷免费视频 | 天天射夜夜操 | 成年人看的黄色 | 国产美女叼嘿视频免费看 | 免费的黄色大片 | 久久综合久久久久 | 天天干天天爱天天操 | 激情理论 | 色综合久久丁香婷婷 | 老师我好爽再深一点好大 | 黑人一区二区三区中文字幕 | 国产片翁熄系列乱在线视频 | 欧美色久 | 一级片在线视频 | 一级毛片真人免费观看 | 在线观看视频你懂得 | 藏经阁在线| 直接黄91麻豆网站 | 一丝不遮视频免费观看 |