問(wèn)跑步能降血糖嗎
2020-06-26 1915次
病情描述：
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土豆能降血糖嗎土豆不能夠降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同樣含有淀粉，土豆淀粉雖然含有的膳食纖維較米和面的淀粉中膳食纖維要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉屬于碳水化合物，進(jìn)入到胃腸道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和單糖，最終變成葡萄糖被胃腸道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情況下，盡量要適當(dāng)?shù)臏p少一部分的主食量，吃完土豆要注意測(cè)餐后兩小時(shí)血糖，兩小時(shí)血糖盡量應(yīng)控制在10mmol/L以內(nèi)。如果血糖升高，要減少土豆的量或者不吃土豆，如果喜歡吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的運(yùn)動(dòng)量來(lái)幫助降低血糖。
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苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-06-24 13411次
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怎樣能降血糖降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分為兩大類(lèi)。第一，非藥物療法。其可以通過(guò)飲食的控制和增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。飲食控制方面，需要減少高脂肪食物的攝入。同時(shí)可以做一些輕中體力活動(dòng)來(lái)增加糖的利用，從而達(dá)到降血糖的目的。第二，如果飲食加運(yùn)動(dòng)治療還不能控制血糖，可以選擇藥物治療。降糖藥物主要分為三類(lèi)，第一類(lèi)是口服降糖藥物，第二類(lèi)是胰島素的注射降糖藥物，第三類(lèi)是GLP-1受體激動(dòng)劑注射類(lèi)的藥物，GLP-1受體激動(dòng)劑即胰高血糖素樣肽新型的降糖藥物。這種降糖藥物是另一種降糖的措施。不管是使用口服降糖藥物，還是使用GLP-1或者是使用胰島素，在降糖的組合選擇當(dāng)中可以結(jié)合2020版的糖尿病防治指南，根據(jù)指南的建議來(lái)做合理的降糖藥物的選擇。
01:41
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-15 5326次
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秋葵能降血糖嗎秋葵可以輔助降低血糖，因?yàn)槊恳话倏饲锟攀忱w維為4.4克，高于茄子、芹菜、南瓜、冬瓜等普通蔬菜。膳食纖維含量高可以在一定程度上降低餐后血糖升高幅度，降低胰島素水平或提高機(jī)體胰島素敏感性。在秋葵獨(dú)有的黏液當(dāng)中，含有黏液蛋白和水溶性果膠，可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)并抑制膽固醇和糖的吸收。不過(guò)胰島素才是現(xiàn)在能找到的降糖效果最強(qiáng)大的物質(zhì)，秋葵不是胰島素，它只是可以起到輔助降血糖的功效。對(duì)于糖尿病病人而言，秋葵算是一種比較好的蔬菜，因?yàn)樗臒崃康蜕堑淖饔貌幻黠@。其實(shí)秋葵的作用還是非常多的，秋葵富含鋅和硒等微量元素，有抗氧化抗衰老的功效，也有助于抗腫瘤，還含有豐富的維生素c、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠幫助預(yù)防貧血。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-14 9741次
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蜂膠能降血糖嗎蜂膠具有降血糖的功效，蜂膠當(dāng)中富含豐富的黃酮類(lèi)等成分有很好的降低血糖以及保護(hù)血管的作用。黃酮類(lèi)化合物還能夠抗氧化。加快組織原復(fù)，修復(fù)胰島素細(xì)胞。研究表明蜂膠還能夠殺菌有抗炎鎮(zhèn)痛的效果，增強(qiáng)胰臟分解血糖的功效，所以蜂膠能在一定程度上降血糖。但是想要治療高血糖還是需要服用正規(guī)的降血糖藥品。蜂膠有降血壓、降血脂的作用。能夠在一定程度上降低血糖，但是蜂膠對(duì)于人體降血糖的功效不僅表現(xiàn)在成分上，更體現(xiàn)在對(duì)人體器官功能的調(diào)節(jié)上，通過(guò)調(diào)解人體器官，改善人體功能從而達(dá)到降血糖的作用。根據(jù)臨床實(shí)驗(yàn)，蜂膠能改善血液循環(huán)，清除血管垃圾，防止血脂、血糖沉淀以及血管栓塞。同時(shí)蜂膠能夠增強(qiáng)人體免疫力，修復(fù)胰島素細(xì)胞，加強(qiáng)胰臟功能的運(yùn)行。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-05 17650次
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跳繩能降血糖嗎跳繩可以在一定程度上降血糖，但一定要注意控制運(yùn)動(dòng)量。跳繩是一種有氧運(yùn)動(dòng)，在跳繩的過(guò)程中可以消耗體內(nèi)的熱量，能夠加快體內(nèi)糖代謝的速度，所以跳繩可以在一定程度上降血糖，在跳繩時(shí)一定要控制好時(shí)間，避免運(yùn)動(dòng)量過(guò)大對(duì)身體健康產(chǎn)生危害。除了可以跳繩以外，需要降糖的患者還可以進(jìn)行慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)體內(nèi)糖的消耗，
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-01-04 0次
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苦瓜能降血糖嗎苦瓜通常不能降血糖，患者不可以盲目食用。如果出現(xiàn)了血糖升高的情況，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診。苦瓜是一種比較常見(jiàn)的食物，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以通過(guò)涼拌、清炒等方法制作，不僅可以為身體補(bǔ)充維生素、膳食纖維以及微量元素等，還能夠提高食欲。但是苦瓜不屬于藥物，其作用有限，不能夠代替藥物發(fā)揮治療疾病的作用，所以
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-12-27 0次
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玄參能降血糖嗎之前有過(guò)類(lèi)似的癥狀嗎？
王洪華
主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2020-07-17 2701次
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消渴丸能降血糖嗎你好，消渴丸可以降血糖
尚麗
主治醫(yī)師武警河南省總隊(duì)醫(yī)院
2020-03-27 1202次
