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晚上在床上半個(gè)多小時(shí)差不多12點(diǎn)多才睡著

2020-08-07 1074次

病情描述:

晚上在床上半個(gè)多小時(shí)差不多12點(diǎn)多才睡著早上五點(diǎn)起來

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

睡眠時(shí)間可以還是有點(diǎn)少,一般每天保證7小時(shí)睡眠,更好!這些多和日常習(xí)慣有關(guān)
就這兩天突然
平時(shí)七個(gè)小時(shí)左右睡眠
這兩天五六個(gè)小時(shí)這樣
會不會得了什么病
那還是好,不需要過于緊張和焦慮
本來八個(gè)小時(shí)才會自然醒這兩天很早就自然醒
算是失眠嗎
不要做其它聯(lián)想,不算失眠
近幾天中午午睡時(shí)間很短而且一直醒
可能是你近幾天習(xí)慣
睡眠環(huán)境沒有變化
可以繼續(xù)觀察
好的
好的
那如果還是這樣晚睡早起要去醫(yī)院看看嗎
還是早起比晚起好 早點(diǎn)睡會更好
不需要,自己早點(diǎn)睡!
好的謝謝!
晚上睡不著的話能喝安神補(bǔ)腦液嗎
可以
還是白天喝比較好
晚上喝
??明白了
那中午有必要睡覺嗎 還是直接不睡晚上再睡會不會睡得更好一點(diǎn)
中午感覺只是躺著并沒有睡著多久那還有必要休息嗎 白天畫圖稿
有的時(shí)候坐久了頭有點(diǎn)暈 之前有低血糖 是需要補(bǔ)氣血嗎 有沒有什么推薦的藥呢還是不用吃藥
建議多運(yùn)動(dòng)鍛煉提高免疫力提高身體素質(zhì)!不需要吃藥
好的 那咽口水的時(shí)候感覺下顎角正下方(脖子最上邊)那里有說不出來的味道是什么原因嘞感覺像苦味 喝很多水都消不掉
不排除反流性胃炎可能
好滴
那中午有休息的必要嗎?
有休息必要
睡不著也要躺著是吧
不需要,偶爾睡眠五六個(gè)小時(shí)也可以,只要不困也不是太影響,

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