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每天晚上睡覺時要深呼吸才舒服

2020-03-24 2487次

病情描述:

每天晚上睡覺時要深呼吸才舒服

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

可能是心理暗示或日常的壓力偏大一些哦。
我日常壓力也不大
白天沒有這種現象吧?
晚上睡覺睡得著吧
沒有
睡得著
那不用太擔心了。
那為什么我每天晚上在床上要深呼吸
心里的一種暗示或者習慣了。
但是我正常呼吸有點缺氧的感覺
如果實在覺得難受,可以去給醫生當面看一下一些,比如內科,像如呼吸內科。
我想問一下和鼻子不透氣有關系嗎
應該有關的,因為本身呼吸就要靠鼻子的通暢性嘛,如果你都有一點不通暢的,肯定有關系啊。如果你有鼻子的問題,可以看耳鼻喉科。
嗯謝謝
不客氣,謝謝您的信任,祝好!

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