問更年期從骨頭里發(fā)熱
2020-03-31 3088次
病情描述：
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更年期如何運動？更年期運動跟平時運動最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。
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金鴻雁
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-05-11 18634次
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更年期如何調理更年期綜合征是指，婦女圍絕經期和絕經后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經期紊亂、閉經、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導下服用中成藥調理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。
01:51
劉冠媛
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-02-10 38305次
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更年期發(fā)熱怎么辦更年期發(fā)熱出汗是由于內分泌的急劇改變引起的，科學實驗和臨床經驗均表明對于卵巢功能衰退過快的女性，給予雌激素補充治療，或對于精神心理問題突出，情緒不穩(wěn)定的女性給予心理治療，都可以非常好的避免出現(xiàn)更年期女性發(fā)熱的情況。建議平時在飲食上應該注意，食物應該多種多樣化，搭配合理，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃油膩與刺激性的食物，烹調用油最好以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調；還要多吃一些黃豆和豆制品，因為黃豆和豆制品中含有大量的植物雌激素，在預防乳腺癌方面有著重要的角色，尤其是黃豆可以改變體內的激素的分泌，而且盡量應該少熬夜，睡眠不足會導致新陳代謝失調，經常熬夜或作息不正常的人不僅老得快，健康也會受到嚴重的損傷，所以能不熬夜就盡量不要去熬夜，每晚睡眠不足4小時的人，新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現(xiàn)一些問題。語音時長 1:39”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-30 6408次
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更年期發(fā)熱出汗怎么辦女性在進入更年期階段，卵巢功能衰退，體內的雌激素水平下降，脂代謝紊亂，也就是植物神經功能紊亂，從而出現(xiàn)了發(fā)熱、出汗的癥狀。還可伴有心悸、胸悶、心律失常或全身關節(jié)肌肉酸痛、情緒變化明顯等癥狀。更年期發(fā)熱、出汗為正常的生理情況，無需過分緊張，對于癥狀較輕的患者，可通過食療進行調整，如多吃一些大豆及豆制品等。也可以選用一些藥物進行治療，如使用谷維素，可以調節(jié)植物神經的紊亂，也可以服用一些知柏地黃丸、六味地黃丸來緩解癥狀。語音時長 1:22”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-23 11687次
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更年期發(fā)熱是什么原因更年期臨床上指圍絕經期，圍絕經期的女性發(fā)熱可能是卵巢功能衰退、環(huán)境因素、細菌性感冒、病毒性感冒、肺炎等原因引起。當出現(xiàn)發(fā)熱癥狀后，需要及時就醫(yī)查清具體的病因，并及時配合醫(yī)生治療。1、卵巢功能衰退：隨著年齡的增長，女性會進入圍絕經期，在此期間卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌減少，身體會出現(xiàn)一系列的癥狀，比
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-12-27 0次
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更年期 出汗女性進入更年期階段，由于卵巢功能衰退，體內雌激素水平下降，植物代謝紊亂，也就是植物神經功能紊亂，見了潮熱出汗的癥狀。還可伴有心悸、胸悶、心律失常、全身關節(jié)肌肉酸痛、情緒變化等癥狀。更年期出汗屬于正常的生理情況，無需過分緊張。對于癥狀較輕的患者，可通過食療進行調整，如多吃一些豆制品等。也可以選用一些藥
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2022-05-27 366次
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更年期你好,有去過醫(yī)院嗎？
張瑩
主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院
2020-06-10 1400次
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冬蟲夏草快要進入更年期吃，可以延緩更年期冬蟲夏草是一種補品。使用后可以增進機體的抵抗力。但延緩更年期沒有很大的作用。
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-11 3804次
