問肛門堵的感覺大便不暢通費勁小肚子漲而且這
2020-03-20 1271次
病情描述：
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怎么減小肚子減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。
02:12
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-08-31 3123次
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如何減掉小肚子減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強，當腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術的方式減掉小肚子，但吸脂手術不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內部的結構，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態。
02:08
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-08-31 3642次
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感覺小肚子漲首先要考慮以下幾點方面：第一，有可能是女性在來月經期間出現腹脹的現象，這個時候建議可以多喝一些紅糖水，但是不建議吃藥，放松心情，等女性的經期過后小肚子脹的感覺自然會消失。而且第二點考慮可能是有胃脹氣，一般是由于消化不良所導致的，可能與飲食不規律，習慣不良，結構不合理等有關系，可能是進食了一些不易消化的食物，胃動力不足，腸道蠕動慢等的現象。消化不良一般癥狀有腹脹，惡心，反酸，腹瀉，便秘等。在飲食上可以調節，要注意合理的飲食，清淡飲食，多吃水果和蔬菜，忌食辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，多吃一些溫熱、易消化的食物，并且建議患者可以選用嗎丁啉或者是益生菌進行治療。語音時長 1:34”
寧曉璐
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-03 2854次
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排卵期感覺小肚子漲痛由于每個人的個體都是有不同的差異，這個時候女性排卵破裂之后排出的卵泡液是不同的，進入盆腔的卵泡液，進入盆腔之后會受到刺激，這樣就會引起腹痛。一部分的女性在兩次月經的中間，這個時間恰好是排卵的前期的時間，就會有疼痛的感覺，這個也叫做中間痛，有研究表明97%的人都有過這樣的經歷，就是可能正在排卵的過程當中，在少女，或是育齡的婦女，或是在兩次月經期間就相當于在排卵痛。如果在排卵的時候有較大的血管破裂出血的人，可能引起腹腔內大量出血和腹部疼痛，如果在醫院沒查出其他的原因，只有排卵性腹痛屬于正常的生理現象，不必為此驚慌，女性隨著年齡的增長多數女性會逐漸適應，只是在排卵期間應該注意休息不要劇烈運動，而且在飲食上也要記住不要吃生冷辛辣寒涼刺激性的食物。語音時長 1:35”
李梅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-22 3830次
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小肚子不舒服,總是感覺要大便的感覺小肚子不舒服、總是感覺要大便可能是慢性腸炎導致的，也有可能是腸易激綜合征導致，需要查明病因，對因治療。1、慢性腸炎：泛指腸道的慢性炎癥性疾病，其病因可為細菌、霉菌、病毒、原蟲等微生物感染，亦可為過敏、變態反應等原因所致，可導致患者出現小肚子不舒服、總是感覺要大便，還可出現腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。可在
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-04 1193次
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小肚子不舒服,總是感覺要大便的感覺當小肚子感到不適，并伴隨持續的便意時，這可能是身體某些機能出現問題的信號。常見的原因包括消化不良、慢性腸炎以及腸易激綜合征等。消化不良可能由于三餐不規律、過多攝入油膩刺激性食物導致。這種情況下，胃腸道蠕動減慢，食物不能及時消化吸收，引發小腹
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-10-18 0次
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大號費勁沒拉完下墜感小肚子漲肛門外面這幾根據你的描述，考慮直腸炎或痔瘡導致可能
孫建
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-03-20 1100次
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小肚子根部到腰部發酸的感覺,而且大便不成就診過嗎？做過相關檢查嗎？
李敏
主治醫師亳州市人民醫院
2020-04-23 1400次
