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• 失眠多夢是怎么回事.

  失眠是睡眠障礙的一種表現，表現為入睡困難、早醒、多夢等；多夢是失眠癥狀之一，兩個癥狀常同時發生。患者應及時用藥調理，避免長久失眠，出現神經衰弱等癥。中醫認為人的睡眠主要是由心神控制的，還與肝、腎等臟腑有很大關系，肝腎陰虛，虛火上擾，心神不寧引起失眠多夢，所以需要及時補益肝腎，養心安神。臨床上常用中成藥進行調理，可遵醫囑服用天麻靈芝合劑，它由天麻、靈芝、酒黃精、淫羊藿、制何首烏組成，可以平抑肝陽、補氣安神、滋腎益精，全面綜合調理失眠多夢，適用于肝腎不足的患者，肝腎不足的主要表現為失眠健忘，頭暈目眩，耳鳴，口燥咽干，腰膝酸軟等癥狀。同時，需要注意的是中醫以辨證論治為原則，需要經過辨證之后正確應用，如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  張慧 執業藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 2745次

• 失眠多夢是怎么回事？

  失眠、多夢，其實這兩個詞匯，經常是聯系在一起，那就是說失眠的病人往往有多夢的感覺，而多夢的人往往又容易會伴有睡眠障礙的問題，會表現為睡眠困難，這兩個詞匯常常是聯系在一起，但為什么會出現失眠多夢這樣的現象，我們說失眠是一個睡眠疾病，或者是一種睡眠障礙的一種癥狀，表現為入睡困難、維持睡眠困難，或者是早醒、多夢，其實是在睡眠過程中的一種生理過程，那就是說做夢其實是在睡眠過程當中的一種睡眠階段，表現為伴有夢境的睡眠。正常人在生理情況下是可以出現做夢的，所以做夢的睡眠是正常的，生理睡眠過程當中的一個部分，但是為什么會在失眠的病人強調一個多夢的問題呢，往往是失眠的病人會經常容易覺醒，覺醒的時候我們對夢的感覺，往往是跟你在做夢的這個當中，是否是能夠有出現覺醒，或者是做夢的過程結束以后，在很短的時間內，如果出現覺醒的話，你就會感知到做夢的過程，如果做夢的過程結束以后你仍然沒有醒的話，可能往往感知不到這個做夢的過程發生了，那失眠的病人他的主要特點就會經常表現為反復的覺醒，那么這個覺醒的過程當中，就可能會在發生做夢以后的，很短時間內就發生覺醒了，或者甚至是在做夢的過程當中發生了覺醒，所以他經常會感覺到這個做夢的過程，甚至誤認為自己做夢是很多的，所以說失眠的病人常常總說是失眠和多夢。

  

  02:35
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 25197次

• 失眠多夢睡眠淺怎么回事
  出現失眠，多夢，睡眠比較淺這種情況是屬于神經功能紊亂，導致神經功能紊亂的主要原因是與日常的生活方式有很大的關系，比如過度緊張，過度勞累，壓力過大這種情況頻繁的出現就會出現神經功能紊亂的現象。治療神經功能紊亂可以通過服用安神補腦液進行治療，在睡覺之前也可以服用谷維素來促進睡眠，在日常的生活里要保證有充足的休息，避免過度勞累，避免情緒緊張和壓力過大是可以有效改善神經功能紊亂的。同時在日常的生活里飲食方面也要特別的注意要禁煙，禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，同時在睡覺之前也要避免喝容易興奮的飲品比如濃茶或者是濃咖啡，這樣的飲品是避免喝的，同時在睡眠之前最好喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以促進睡眠的。
  語音時長 1:22”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-15 8222次

• 睡眠淺多夢怎么調理
  建議白天的時候要放松精神，增加肢體的疲勞感，改變四體的不勤狀態，調整生活習慣，緩解精神壓力是改善睡眠質量的主要辦法。不論是工作或者是生活都不能忽視體力勞動重要的生理價值，肢體運動是生物的基本天性，正確理解人和肢體運動和生命與身體發育智慧的增長，以及睡眠的關系是提高保健意識很重要的內容，如果是睡眠淺睡眠不好，建議可以使身體疲勞得到恢復。
  語音時長 1:09”
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 19349次

• 失眠多夢睡眠淺怎么回事
  出現失眠，多夢，睡眠比較淺這種情況是屬于神經功能紊亂，導致神經功能紊亂的主要原因是與日常的生活方式有很大的關系，比如過度緊張，過度勞累，壓力過大這種情況頻繁的出現就會出現神經功能紊亂的現象。治療神經功能紊亂可以通過服用安神補腦液進行治療，在睡覺之前也可以服用谷維素來促進睡眠，在日常的生活里要保證有充
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 763次

• 失眠多夢淺睡眠怎么辦？
  出現失眠，并且做夢比較多，睡眠又比較淺，對于這種患者，建議采取以下的處理辦法：第一種情況，建議患者要完善一下多導睡眠腦電圖檢查，這個檢查沒有創傷，但是非常的重要，可以明確的判斷患者的睡眠障礙的類型，為下一步的診治方案提供最好的依據。第二點，這種患者平時可能考慮事情比較多、思慮比較多所導致的，建議患者
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 163次

• 睡眠質量差,多夢淺睡眠
  可以用甜夢膠囊口服
  曹璽 副主任醫師遼寧中醫藥大學附屬第二醫院

  2020-03-29 2101次

• 失眠多夢淺睡眠怎么辦
  多久時間了？有沒有用過什么藥？
  林楠 主治醫師莆田學院附屬醫院

  2020-08-06 1700次