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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對(duì)人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來(lái)進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對(duì)于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過(guò)度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來(lái)治療，可以通過(guò)按摩腳底的涌泉穴來(lái)刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8401次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會(huì)，特別在白領(lǐng)人當(dāng)中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽(yáng)強(qiáng)的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

  01:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 50288次

• 腎陰虛什么表現(xiàn)
  腎陰虛可以表現(xiàn)出腰膝酸軟無(wú)力，還可以表現(xiàn)出腰痛，這種腰痛用雙手按在腰部，雙腎對(duì)應(yīng)的區(qū)域可以感覺(jué)到舒服，這就表明屬于虛證。腎陰虛也可以表現(xiàn)出類似腎精不足的癥狀。因?yàn)槟I是主生殖的，所以男性可能出現(xiàn)精子活力下降、不孕不育的表現(xiàn)。腎還能夠主骨生髓，有可能出現(xiàn)健忘。腎主耳，也有可能出現(xiàn)耳鳴、耳聾的現(xiàn)象。腎陰虛還可能出現(xiàn)其他的典型提示陰虛的表現(xiàn)，比如口咽干燥、舌紅少津，苔是無(wú)苔或者是少苔，脈象上比較細(xì)數(shù)。腎陰虛還有可能表現(xiàn)出陽(yáng)亢，是因?yàn)殛幪摬荒苤脐?yáng)，男子可以出現(xiàn)陽(yáng)強(qiáng)易舉或者遺精早泄。還會(huì)表現(xiàn)為虛熱，虛熱一般是五心煩熱或者是潮熱盜汗，用體溫表測(cè)量體溫不會(huì)有明顯的升高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  歷見(jiàn)偉 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-09 6894次

• 怎么補(bǔ)腎陰虛
  腎陰虛的主要癥狀有腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，耳聾，耳閉，精神疲乏等，夜間尿頻，兩顴發(fā)紅，口干，咽燥等也是腎虛比較常見(jiàn)的癥狀。男子會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)交，女子會(huì)出現(xiàn)經(jīng)少或者是經(jīng)閉，在治療腎陰虛方面可以食補(bǔ)和藥補(bǔ)，食補(bǔ)，主要是多吃滋補(bǔ)腎陰的食物，比如黑芝麻，黑豆，紅豆，木耳，枸杞，山藥，板栗等。藥補(bǔ)方面可以食用生地，熟地，龜板，阿膠等。如果是男性腎陰虛比較嚴(yán)重，如果經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況需要及時(shí)治療，暫時(shí)性的改善可服用西都幫他達(dá)拉非片，如果想長(zhǎng)期慢慢調(diào)理的話，建議服用中成藥，溫腎蘇拉甫片效果會(huì)比較好，同時(shí)應(yīng)該規(guī)律生活，避免頻繁手淫，經(jīng)常鍛煉身體，這樣對(duì)腎陰虛癥狀的改善都有很好的幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  劉東 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-06-16 1780次

• 腎陰虛耳鳴
  患者腎陰虛耳鳴，一般情況下可以通過(guò)飲食調(diào)理、服用藥物、針灸調(diào)理等。1、飲食調(diào)理：腎陰虛通常是指腎臟陰液不足，通常是由于長(zhǎng)期熬夜、不健康飲食、性生活過(guò)多等原因引起的。臨床表現(xiàn)是以腰膝酸軟、眩暈耳鳴、五心煩熱等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為腎開(kāi)竅于耳，患者長(zhǎng)期腎陰虛，得不到有效的治療，就可能會(huì)引起耳鳴如蟬叫的情況。患者
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 如何判斷腎陰虛
  主要是從患者的臨床表現(xiàn)上來(lái)進(jìn)行判斷。腎陰虛的患者是由于腎臟陰液不足而出現(xiàn)的一系列臨床表現(xiàn)。所以它的表現(xiàn)往往是以虛熱為主，如五心煩熱、潮熱盜汗、口干咽燥、失眠多夢(mèng)，心煩等，還伴有腰膝酸軟，精力減退，男子容易出現(xiàn)陽(yáng)強(qiáng)易舉。女子則容易出現(xiàn)月經(jīng)量減少、月經(jīng)失調(diào)、卵巢功能下降、更年期提前等等。患者舌質(zhì)一般偏紅
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 730次

• 腎陰虛咨詢
  您好，現(xiàn)在是什么癥狀？腎陰虛是自己判斷的嗎？
  肖波 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-03-08 1902次

• 腎陰虛咨詢
  還存在有過(guò)什么慢性疾病，做過(guò)什么檢查和治療結(jié)果和效果如何？
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-11-19 1100次