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• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達(dá)到舒筋通絡(luò)的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時還有利于病灶的修復(fù)。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來治療，否則會導(dǎo)致創(chuàng)口感染或者是擴(kuò)散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因為刮痧會加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因為刮痧會讓人的皮下充血，會促進(jìn)血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，會加重病情。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 12708次

• 吃桃子的好處與壞處

  吃桃子有很多好處的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因為桃子中含有豐富的維生素C，有利于增強(qiáng)人體的抵抗能力。如果身體比較弱的時候，可以適當(dāng)吃些桃子來增加免疫力。當(dāng)然如果免疫力很低，還是需要通過吃藥物，比如黃芪、黨參，才能提高人體的免疫力。第二，有很好的養(yǎng)顏美容的作用，因為桃子中含有很多的抗氧化的物質(zhì)，另外含有很多的果糖、葡萄糖，這些營養(yǎng)成分可以讓肌膚細(xì)胞更年輕。而且桃子中的抗氧化成分，還能夠有效的避免長斑的情況。第三，有很好的促進(jìn)胃腸蠕動的作用，因為桃子中含有很多的纖維素，這些纖維成分可以增加腸道的容積，具有緩解便秘的情況。桃子雖然有很多好處，但是它的性質(zhì)是比較溫?zé)岬模远嗔藭霈F(xiàn)上火的癥狀，會出現(xiàn)牙齦腫痛、口腔潰瘍，或者是便秘的情況，所以吃桃子的量一定要適當(dāng)。另外桃子含糖比較多，吃多了以后會出現(xiàn)飽腹感。對于消化能力比較差的人，會出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況，所以對于腸胃比較弱的人，也應(yīng)該適量的控制一下食入量。另外桃子含糖比較多，糖尿病人是不適合吃的。

  

  02:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 30744次

• 喝生雞蛋有什么好處和壞處
  第一、喝生雞蛋的壞處為，雞蛋里含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，抗生物素蛋白能夠與生物素相結(jié)合，不但把生物素變成人體無法吸收的物質(zhì)，而且能使食物中的維生素B失去作用。其次生雞蛋有特殊的腥味，會引起中樞神經(jīng)抑制唾液、胃液和腸液等的分泌，消化液的分泌減少導(dǎo)致食欲不振、消化不良。第二、喝生雞蛋的好處，首先有健腦益智，雞蛋中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用，避免老年人的智力衰退，可改善各個年齡組的記憶力。保護(hù)肝臟，雞蛋中的蛋白質(zhì)對于肝臟組織損傷有修復(fù)的作用，蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞再生，還可以提高人體的血漿蛋白量，增強(qiáng)機(jī)體的代謝功能和免疫功能。還可以防治動脈硬化，預(yù)防癌癥，雞蛋中含有較多的維生素B2，可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)。
  語音時長 1:35”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 95741次

• 多吃雞蛋的好處和壞處是什么
  多吃雞蛋有兩大好處和六大壞處:兩大好處主要表現(xiàn)為雞蛋中含有維生素b2、鋅、硒可分解人體內(nèi)的致癌物質(zhì)起到防癌的作用，蛋黃中的卵磷脂可以促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，從而起到護(hù)肝的作用，雞蛋中的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和維生素含量很高，用來滋補(bǔ)身體，雞蛋中的卵磷脂、卵黃素都可以起到健腦益智的作用，其實雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素，都是坐月子的婦女迫切需要的營養(yǎng)素，所以婦女在做月子時吃雞蛋有一定的好處，但是一定要適量吃。吃雞蛋的壞處，主要有以下六個方面：一，吃過多雞蛋會加重肝臟與腎臟的負(fù)擔(dān)，雞蛋中的蛋白質(zhì)含量很高，而蛋白質(zhì)的分解代謝都要通過肝臟。二，如果過多的食用雞蛋會影響到其它食物的攝入量，相對的減少。三，如果過多的食用雞蛋出人體所需營養(yǎng)素以外，其余的會轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)，造成營養(yǎng)過剩，長期會令人發(fā)胖。四，吃過多雞蛋會容易使人體內(nèi)膽固醇含量增加，很容易患上高脂血癥，從而會產(chǎn)生心腦血管疾病的幾率增加。五，食用過多雞蛋，雞蛋中含有含硫的氨基酸，不能被人體完全利用，會通過糖代謝放出的屁會很臭。六，沒煮熟的雞蛋會引起食欲不振和消化不良，因為雞蛋具有一種腥味，它能使消化液分泌減少從而引起食欲不振，消化不良。
  語音時長 02:10”
  鄒文雄 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-15 118786次

• 吃豬油的好處和壞處
  豬油是動物油脂，有補(bǔ)虛潤燥解毒的作用，也可以緩解大便小便不通等癥狀，這是獨(dú)有的優(yōu)點，缺點是高熱量和油脂會堆積大量脂肪，脂肪過多會對心腦血管產(chǎn)生較大的負(fù)擔(dān)，容易引起各種心腦血管疾病，建議少吃一點是有益健康的。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-15 30108次

• 吃糯米的好處和壞處
  病情分析：糯米是糯稻脫殼的米，具有補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品。部分腸胃不好的群體食用后容易造成消化不良，吃多了不容易消化，肚子脹。意見建議：大家一定要根據(jù)自身情況適量食用糯米，避免對身體造成不利。平時要清淡飲食，不吃油膩和辛辣食物，多吃一些營養(yǎng)豐富、易消化食物。平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動，提高自身的機(jī)體免疫力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-24 5604次

• 吃生雞蛋的好處和壞處
  吃生雞蛋可以補(bǔ)充人體的營養(yǎng)，壞處是可能會出現(xiàn)感染。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-27 1411次

• 吃生雞蛋的好處和壞處
  下面我給大家講一講，吃生雞蛋好處：比吃熟雞蛋節(jié)省加工時間，節(jié)省能源；野外便秘3天以上，未帶瀉藥的情況下通便；還有雞蛋中含有大量的B族維生素，熟食會造成它們的損失；另外一個雞蛋中含有相當(dāng)豐富的omega-3脂肪酸，熟食會使它們氧化或異構(gòu)，失去保健作用。吃生雞蛋壞處：蛋中有沙門氏菌，會引起食物中毒；然后
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-18 87361次