拉不出指的是排不出，并不存在大便排不出吃什么好這種說法。大便排不出的患者一般可以吃富含膳食纖維的食物和潤腸通便的藥物，食物包括火龍果、獼猴桃、山藥和南瓜等，吃的時(shí)候應(yīng)注意適量，藥物可選擇藍(lán)素雙仁潤腸口服液。
如果存在大便排不出的現(xiàn)象，可能與便秘有關(guān)，通過吃以上食物只可以起到輔助效果，患者還需要遵醫(yī)囑服用雙仁潤腸口服液進(jìn)行調(diào)理。本品屬于中成藥，其中添加了藥食同源的成分，比如蜂蜜、桑椹、火麻仁和郁李仁，共同配伍后可以發(fā)揮潤腸通便、滋陰生津、補(bǔ)中潤燥的功效，可以改善虛性便秘，常見癥狀包括排便不爽、大便干硬、排便次數(shù)少等。該藥物的適用范圍比較廣，不僅適合老年人以及長期臥床不起的人群，也比較適合術(shù)后以及產(chǎn)后等人群。
如果是痔瘡引起的大便排不出，除了服用以上藥物外，也可以遵醫(yī)囑選擇馬應(yīng)龍痔炎消片、萬通痔速寧片等藥物進(jìn)行調(diào)理，用藥后能夠起到清熱解毒、潤腸通便的作用，使排便異常的癥狀逐漸好轉(zhuǎn)。與此同時(shí)，患者要加強(qiáng)生活管理，每天定時(shí)排便，不可以抑制便意，排便時(shí)不可以看書或者玩手機(jī)，以免分散注意力。每天可多喝一些溫開水，可以增加大便中的水分，使大便松軟，從而易于排出。
如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
