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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 | 皮膚科

撓癢癢會變傻?科學為你解答疑惑!

前段時間在門診遇到了一位35歲的女性,她一直身體健康,但最近卻困擾于一個看似荒誕的問題——她聽說撓癢癢會讓人變傻,這讓她在和朋友嬉戲時都小心翼翼,生怕不小心觸碰了這個“禁忌”。她告訴我,這種擔憂已經影響了她的日常生活,讓她無法享受輕松愉快的社交時光,于是來到醫(yī)院特意向我咨詢撓癢癢會讓人變傻嗎?

撓癢癢,這個看似無害的動作,真的會導致智力下降嗎?這個問題看似荒誕,卻也是很多人心中的疑慮,接下來我就給大家揭開這背后謎團。

從醫(yī)學角度來說,撓癢癢與智力并沒有直接的關聯,所以不會讓人變傻。撓癢癢主要是一種神經性的刺激反應,它會觸發(fā)皮膚的觸覺神經,引起身體的自然反應,如笑或躲避,這種反應與智力、記憶力等認知功能并無直接聯系。

為了防止智力下降,患者在生活中要注意以下幾點:

1、減少壓力:學習有效的壓力管理和放松技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等,可以在睡前半小時進行,能夠減輕壓力。

2、進行腦力鍛煉:每周至少進行1-2次的腦力游戲或解謎活動,如數獨、圍棋、象棋等,每次的鍛煉時間為30~60分鐘,能夠鍛煉大腦功能。

記住,不要輕信沒有科學依據的傳言,相信自己的身體和醫(yī)生的專業(yè)建議。愿我們都能擁有一個健康、快樂的生活!

發(fā)布時間: 2024-05-07 7228次

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