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于榮 主任醫師
首都醫科大學宣武醫院 | 婦產科

孕中期困擾?揭秘下邊腫大厚突出的真相!

隨著孕期進程的推進,準媽媽們的身體會經歷一系列神奇而美妙的變化。其中孕中期的一個常見現象就是下邊(即會陰區域)的腫大、增厚和突出,這一現象雖然可能讓一些準媽媽感到不適或困惑,但實際上它是孕期身體自然調整的一部分。今天,我們就來一起探討這一現象背后的原因以及應對方法。

孕中期隨著胎兒長大,增大的子宮壓迫下腔靜脈可能導致血液循環受阻,使得外陰看上去腫大、肥厚。遇到孕中期外陰腫大厚突出可以這樣做:

1、避免刺激:注意在懷孕期間應該盡量避免長時間的站立以及坐立,否則的話都有可能會引起外陰紅腫等癥狀。

2、防治炎癥:孕中期陰部腫脹也可能是婦科疾病引起的,如果在腫脹的同時還有白帶顏色異常、有異味的情況,就很可能是患了陰道炎。這不僅要趕緊去醫院檢查、治療,還要做好護理工作。

3、透氣內衣:懷孕很有可能出現有外陰發炎以及紅腫等情況,孕婦一定要特別注意,應該盡量避免選擇穿太緊的內褲,最好是選擇一些透氣好的的棉織品。

日常生活中的注意事項:

1、飲食調整:保持均衡的飲食,多吃富含纖維素的食物,如西紅柿、香蕉、蘋果等,每次吃200克左右,以保持大便通暢。同時,減少鹽分攝入,以降低體內水分滯留的可能性。

2、保持適當休息:避免長時間站立或久坐,每隔30分鐘左右就起身走動一下,以促進下肢血液循環。晚上休息時,可以適當抬高下肢,以減輕靜脈回流的壓力。

總之,孕中期下邊腫大厚突出是孕期常見的生理現象之一,準媽媽們不必過于擔心。通過保持適當的休息、穿著舒適的內褲、適度運動、飲食調整以及必要時尋求專業幫助等方法,可以有效地緩解這一癥狀并享受一個愉快的孕期旅程。

發布時間: 2024-05-16 4761次

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