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馬小麗 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 | 中醫(yī)科

揭秘木葡萄:這些事情你要知道!

木葡萄,又稱嘉寶果,是一種珍稀的熱帶水果,因其果實形狀似葡萄,但樹干似木本植物而得名。它不僅口感獨特,而且具有豐富的營養(yǎng)價值和藥用功效。但是可能有一些朋友對它的功效與作用不是特別了解,接下來,讓我們一起揭開它的神秘面紗吧。

木葡萄富含多種維生素和礦物質(zhì),如維生素C、維生素B群、鈣、磷、鐵等,具有增強免疫力、抗氧化、改善血液循環(huán)、促進消化的功效。適量食用可以起到增強抵抗力、延緩衰老以及改善心血管健康、促進食欲的作用。

雖然木葡萄具有豐富的營養(yǎng)價值和藥用功效,但也應(yīng)該注意以下幾點事項,避免引起身體不適:

1、選擇新鮮果實:在選購木葡萄時,應(yīng)選擇色澤鮮艷、果實飽滿、無病蟲害的新鮮果實。避免食用變質(zhì)或腐爛的果實,以免引起食物中毒。

2、避免與其他藥物同時使用:木葡萄也屬于葡萄類食物,在與某些藥物同時食用時,可能會產(chǎn)生不良反應(yīng)或降低藥物的效果。如抗菌藥物、抗凝血藥物以及降血糖藥物等,所以患者在食用木葡萄的同時需要使用此類藥物,應(yīng)率先咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。

2、糖尿病患者慎用:木葡萄含糖量高達10%~30%,以葡萄糖為主。尤其把葡萄制成葡萄干后,糖和鐵的含量都會相對更高。因此,糖尿病患者應(yīng)該避免食用木葡萄。

總之,木葡萄作為一種珍貴的熱帶水果,具有豐富的營養(yǎng)價值和藥用功效。在享受它帶來的美味和健康益處時,我們也應(yīng)注意選擇新鮮果實、避免與其他藥物同時使用等事項。希望本文能夠為您提供有用的信息和參考

發(fā)布時間: 2024-05-24 4065次

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