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• 怎樣預防腰椎間盤突出

  腰間盤突出是一個多發病，它現在基本上是不分年齡，年輕的十多歲，年長的六七十歲、七八十歲都有。單純的腰間盤突出大多是外傷勞損引起，可以急性突出也可以慢性突出。我們的預防方法主要是保護好腰椎，保護好腰，不要做過重的、方向過大的鍛煉，減少腰部的損傷。平時保持良好的坐姿、站姿，但是即使你這個姿勢非常良好，一個姿勢的時間也不要太長，不要造成腰部的過度疲勞。不要進行腰部需要爆發力的鍛煉，減少這些鍛煉。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-01-23 3715次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85837次

• 腰椎間盤突出怎樣止痛
  在發生腰椎間盤突出以后想要止痛，可以通過理療，藥物或者是手術治療來促進疼痛癥狀減輕恢復。所以在病人發生腰椎間盤突出以后，如果椎管內神經受壓相對較輕，腰腿疼痛癥狀不明顯，沒有影響病人正常的生活工作，可以通過腰部牽引，針灸，艾灸，拔罐等療法來減輕疼痛，必要時配合脫水藥物，非甾體類抗炎藥物和神經營養藥物治療來促進疼痛癥狀減輕恢復。如果腰椎間盤突出情況比較重，出現了椎管內脊髓或者是神經根明顯受壓情況，病人出現了明顯的腰腿部疼痛，疼痛持續性的出現或者是反復的發作就需要行手術治療，來促進腰椎間盤突出疼痛恢復。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-29 815次

• 腰椎間盤突出臨時止痛
  腰椎間盤突出非常常見，如果引起椎管內的壓力變化就有可能會引起腰痛，如果壓迫神經根會引起下肢到放射性疼痛、酸痛、脹痛。對于這種疼痛可以進行臨時止痛最重要的是要多睡硬板床休息，避免坐立，避免彎腰，更不能彎腰負重。加強保暖，避免受涼，局部熱敷，可以適當的進行牽引，都是臨時止痛的一些重要方法。應用消炎鎮痛藥物，如洛索洛芬鈉、氨酚曲馬多，也可以靜脈滴注氟比洛芬酯注射液，也可以肌肉注射鹽酸布桂嗪注射液，必要時可以短效的使用一些激素，比如甲強龍。使用時間不要超過三天，都能夠有效的做到臨時止痛的效果。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-21 2483次

• 腰椎間盤突出如何止痛
  病情分析：腰椎間盤突出可以服用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體類抗炎藥來抑制炎癥和緩解疼痛，同時還可以服用甲鈷胺營養神經治療。也可以輔助一些物理治療像體外沖擊波治療，微波治療以及局部熱敷等來減輕疼痛，還可以輔助中醫針灸推拿等方法來改善患者臨床癥狀。意見建議：腰椎間盤突出的患者應及時完善腰椎CT或磁共振檢查來明確腰椎間盤突出的嚴重程度，然后再根據檢查結果來決定是進行保守治療還是手術治療。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-07-08 702次

• 腰椎間盤突出怎樣健身
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學上的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，平時要積極的端正身體姿勢，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，可以適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法以及燕子飛等等。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-03 1501次

• 腰椎間盤突出會怎樣
  腰椎間盤突出了之后會產生很多不舒服的癥狀，包括腰痛，屁股痛，腿痛，或者是腿麻。這都是由于腰椎間盤突出了之后，對于周圍的組織造成刺激，或者是造成了壓迫。腰椎間盤都是由于長時間的姿勢不當或者外傷導致肌肉的勞損，從而激發腰椎不穩，腰椎不穩會造成腰椎間盤的突出，對于周圍組織產生刺激，壓迫。確診腰椎間盤突出了
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 222次

• 腰椎間盤突出怎樣平臥
  腰椎間盤突出患者平臥時，應選擇硬板床，保持仰臥位，雙腿自然伸直或微屈，腰部可墊一薄枕以維持腰椎的自然生理曲度，從而達到放松腰部肌肉、減輕疼痛的目的。下面將詳細解釋這一建議，并補充相關治療與注意事項。1、選擇適宜的臥具硬板床能為腰椎提供良好的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次