問肩周炎如何治療和鍛煉
病情描述：
肩周炎如何治療和鍛煉
答醫生回答
陳慶玉主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院骨科
2018-12-26
病情分析：
意見建議：
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肩周炎如何治療肩周炎就是肩部的疼痛，活動受限，并且多發于50歲左右，又叫五十肩、冰凍肩。治療以保守治療為主，一般的來說1到2年，自愈的占了百分之七八十，當然當疼痛明顯時，應該就醫、應該檢查，現在能夠把肩周炎更為細化，分為肩袖損傷、肱二頭肌腱損傷、關節囊的損傷、肩峰撞擊癥很多原因，根據不同的原因，采取不同的治療方法，臨床治療效果應該是非常好的。
01:02
張毅
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-01-23 8371次
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如何治療肩周炎痛肩周炎是臨床上非常常見的疾病。多發生于中老年人，表現為肩關節周圍組織的疼痛，活動障礙，肩周炎是個慢性病程，所以治療也需堅持不懈，以恢復肩關節活動為目的。肩周炎的治療包括以下幾點：第一、一般的處理。在急性期或者劇烈疼痛的時候，需要保持關節的制動、休息，同時要保證局部的保暖。在緩解期的時候，要多做一下肩關節的環轉運動。第二、可以口服消炎、止痛、消腫的藥物來進行治療。常用的有尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉這一類的藥物。第三、可以使用理療的方式，來作為輔助治療的手段。比如針灸、推拿、拔罐、中藥熏洗、烤燈照射、外用膏藥等等。第四、在緩解期的時候，要多做針對關節的活動度以及肩部肌肉力量的鍛煉。這些鍛煉可以去專業的康復理療科，在醫生的指導下完成。
01:27
李加賓
副主任醫師漳州市醫院
2020-03-12 3007次
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肩周炎如何治療和鍛煉患者出現了肩周炎可以進行保守治療以及手術治療，特別患者是早期的時候可以進行局部的理療，比如推拿，按摩，熱敷，紅外線照射，超聲波治療，促進局部的血液循環從而改善癥狀。如果是出現了明顯的疼痛，一般患者可以口服非甾體抗炎藥進行止痛，同時在局部還可以涂抹扶他林?；颊邞摷訌姽δ苠憻?，比如患者可以進行拉單杠或者是爬墻運動，可以使患者的肩關節外展，外旋，避免將關節僵直，避免肌肉的萎縮。患者出現了肩周炎要及時的進行治療。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-02-18 1495次
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肩周炎如何鍛煉治療如果病人出現了肩周炎的情況，主要是出現了肩關節周圍韌帶、關節囊黏連攣縮，伴有肩關節周圍無菌性炎性水腫的情況。所以在出現肩周炎以后，一是可以行患側肢體爬墻的運動，再就是可以行跳繩，游泳的運動，以及打羽毛球的運動，來牽拉黏連攣縮的韌帶和關節囊，從而恢復肩關節部位的功能和緩解肩關節周圍疼痛的癥狀。并且也可以行患側肢體回環的運動，以及輕吊單杠的運動，對于肩周炎的恢復也有一定的幫助作用。鍛煉期間如果肩關節部位疼痛明顯，可以應用針灸、理療，以及配合非甾體類抗炎藥物或者是行封閉治療，來緩解肩關節部位疼痛的癥狀。語音時長 01:24”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-02-18 1372次
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肩周炎如何鍛煉治療病情分析：患者開始的時候可以進行肩關節單擺運動，或者是進行肩關節旋轉，運動幅度不能太大，隨著病情的好轉，患者可以進行爬墻運動，或者是拉單杠，恢復患者正常的肩關節功能。意見建議：患者局部可以先進行理療，比如進行紅外線照射，超聲波治療，使局部的肌肉軟組織得到軟化，同時緩解疼痛，促進炎癥消散，還有利于肩關節功能鍛煉。鍛煉的時候要循序漸進，避免操之過急，否則的話容易損傷到周圍的肌肉以及韌帶，加重病情。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-25 801次
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如何治療肩周炎對于肩周炎，首先一定要積極端正頸肩部的姿勢，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，加強保暖，避免受涼，避免局部受到壓迫，可以口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多?？梢允褂没钛闹兴師岱鬆C洗，然后進行肩關節的康復功能鍛煉。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-26 2003次
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肩周炎如何治療?肩周炎是肩關節周圍炎的簡稱，是中老年人的常見疾病，是肩關節及其周圍軟組織退行性改變所引起的肌肉、肌腱、滑囊、關節囊等肩關節周圍軟組織的廣泛慢性炎癥反應，其主要特點為肩部疼痛和肩關節活動受限，且日益加重，至某種程度后又逐漸緩解，直至最后完全復原。肩周炎是個慢性病程，所以治療也需堅持不懈，要樹立戰勝疾病
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-08-30 1056次
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肩周炎如何鍛煉肩周炎可以通過雙手爬墻、游泳以及跳繩的方式鍛煉，但是鍛煉只可以起到輔助作用，病情嚴重的患者還需要通過服用藥物的方式進行治療。1、游泳：通過游泳的方式鍛煉也可以改善肩周炎，在游泳的時候，肩關節會做前屈、后伸、內收、外展、旋轉等各個方向的活動，有利于肩關節粘連的松解，有利于疼痛緩解，是很好的鍛煉方法。2
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-18 563次
