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問(wèn)例假期間能不能吃芒果

女, 37歲

2020-06-28 954次

病情描述:

例假期間能不能吃芒果

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期間可以吃芒果的,因?yàn)槊⒐泻写罅康木S生素和微量元素,可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。并且芒果屬于溫?zé)崾澄铮瑢?duì)月經(jīng)沒有影響 ,但是也不要過(guò)多的食用。

意見建議:

建議月經(jīng)期注意休息和保暖,不要過(guò)度的勞累和劇烈的運(yùn)動(dòng)。多吃一些溫?zé)?,營(yíng)養(yǎng)的食物,不要吃寒涼,生冷,刺激的食物,保證充足的睡眠。作息規(guī)律,不要熬夜,注意經(jīng)期衛(wèi)生,勤更換衛(wèi)生棉。

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