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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 44293次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現肚子脹氣不舒服，首先應去醫院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:41
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 40239次

• 吃了辣的胃不舒服怎么辦
  要看具體的表現，如果只是隱隱的疼痛，這種情況的話可以適當的多喝一些溫開水，開水的話可以稀釋辣椒的辣味，達到緩解疼痛的目的。另外，假如吃了辣的胃部有灼熱痛，這種情況的話考慮很有可能是有胃部的疾病，比如有胃炎，胃潰瘍或者是胃糜爛，十二指腸潰瘍等。像這種情況的話，首先不要再吃辛辣刺激的食物，不要吃過冷過熱的食物。另外，可以食用一些藥物對癥治療，比如奧美拉唑，雷貝拉唑。另外，還可以吃一點保護胃黏膜的藥物，比如枸櫞酸鉍鉀。假如三天不能緩解的話，需要去醫院做一個胃鏡，根據胃鏡的結果對癥治療。
  語音時長 1:06”
  樊浩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-09-19 16157次

• 吃了辣的胃不舒服怎么辦
  吃了辣的胃不舒服，要看具體的表現，如果只是隱隱的脹，過一兩天就會自己好轉。假如吃了辣的，胃有灼熱痛，需要考慮是否有胃糜爛，或者胃潰瘍，或者十二指腸潰瘍的情況。像這種情況，接下來不能再進食刺激性的食物了，不要吃過冷、過熱的食物，另外，可以考慮先買奧美拉唑、雷貝拉唑一類的抑酸護胃的藥物治療，假如吃藥三天不見緩解，建議一定要去做胃鏡檢查。
  語音時長 1:22”
  樂湘華 主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院

  2018-08-19 14857次

• 吃了辣的肚子不舒服怎么辦
  吃了辣椒后，不管是肚子痛，還是胃疼都可以通過喝杯溫牛奶來緩解不適，牛奶中的某些成分可以將辣與胃壁隔離開，有止痛、止辣的作用。奶制品中的某些成分可以中和辣椒中的成分，解除辣味與刺激。酸奶和牛奶一樣，吃得太辣后如果覺得肚子，或者是胃有些疼痛感，可以在第一時間喝杯酸奶。
  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 4403次

• 吃辣胃不舒服怎么辦
  病情分析：這種情況可以服用抑酸藥及胃黏膜保護藥改善癥狀。如果患者經常在進食辛辣的食物以后，出現胃部不適癥狀，包括胃痛、反酸、燒心、噯氣等癥狀，這種情況提示患者可能患有慢性胃炎。這種情況下可以服用抑酸藥及胃黏膜保護藥，能夠改善胃部不適癥狀。意見建議：建議這類患者避免反復進食辛辣的食物，同時避免進食冷硬等刺激性的食物，避免飲酒，避免喝咖啡、濃茶，避免誘發胃部不適癥狀。
  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2021-03-23 802次

• 吃了辣的胃不舒服怎么辦
  吃了過辣的食物后出現胃部不適是許多人都可能遇到的問題，對此，有幾種科學有效的緩解方法：首先，可以選擇喝一杯熱牛奶，辣椒中的辣椒素能刺激胃，而熱牛奶中的油脂可以有效地降低辣椒素在胃部的濃度，形成一層保護膜，保護腸胃免受進一步刺激。其次，喝一些
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-05 0次

• 吃了辣的胃不舒服怎么辦
  要看具體的表現，如果只是隱隱的疼痛，這種情況的話可以適當的多喝一些溫開水，開水的話可以稀釋辣椒的辣味，達到緩解疼痛的目的。另外，假如吃了辣的胃部有灼熱痛，這種情況的話考慮很有可能是有胃部的疾病，比如有胃炎，胃潰瘍或者是胃糜爛，十二指腸潰瘍等。像這種情況的話，首先不要再吃辛辣刺激的食物，不要吃過冷過熱
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-07-26 227次