為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說，一個普遍的一個規(guī)律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養(yǎng)比較豐富的飲食，適當?shù)倪M食動物蛋白質(zhì)，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 25737次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養(yǎng)嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關(guān)系。只要進入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細胞中，細胞壁是它跑出來的大障礙。經(jīng)過加熱，細胞變軟，細胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 59594次

• 懷孕喝ad鈣奶有營養(yǎng)嗎
  AD鈣奶懷孕喝有一定的營養(yǎng)。AD鈣奶含有鈣離子等成分，孕期適當補充有一定的好處。AD鈣奶不僅含有鈣劑，還含有多種的添加劑，這些添加劑不利于胎兒的生長以及發(fā)育，所以孕婦還是少喝。想要補充鈣劑，可以通過普通奶制品，比如牛奶，羊奶，奶粉等，這些食物都是良好的鈣的來源，孕期補充有利于胎兒的生長發(fā)育，且是安全可靠的。孕期除了要補充鈣以外，還要注意補充鐵、鋅等微量元素，以及礦物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，只有注重飲食結(jié)構(gòu)的多樣化，才能夠更好的滿足孕婦及胎兒的生長需要。
  語音時長 01:23”
  吳傳歡 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-08 5849次

• 喝ad鈣奶可以長高嗎
  孩子喝ad鈣奶是可以促進骨骼生長和發(fā)育的，對身高生長有一定的幫助。但是孩子盡量避免喝ad鈣奶，因為ad鈣奶是一種調(diào)味乳飲料，當中含有大量的防腐劑，反而對孩子身體會有一定的影響。孩子平時可以補充維生素ad，最好給孩子喝一些酸奶或者是純牛奶，才能夠讓孩子更健康。孩子平時一定要避免喝高糖飲料，要保持營養(yǎng)均衡攝入，避免厭食，避免偏食，預(yù)防消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生，多曬太陽，多做戶外運動，保證充足的睡眠，對孩子身體生長發(fā)育會有更大的好處。
  語音時長 01:14”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-07-15 39081次

• 喝ad鈣奶可以長高嗎
  一般不可以長高，要想長高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中＂胺基酸＂的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等是有一定的作用，只喝娃哈哈AD鈣奶有輔助作用，還要多吃雞蛋，并要加強鍛煉，才可能增高。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-09 8405次

• 懷孕喝奶粉有營養(yǎng)嗎
  病情分析：懷孕喝奶粉有營養(yǎng)，可及時補充孕婦在懷孕期間所需的各種營養(yǎng)。奶粉里含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和多種微量元素，并且有利于人體消化吸收，可用于孕婦的補養(yǎng)。意見建議：懷孕期間由于母體和胎兒的雙重需要，各種營養(yǎng)素都相應(yīng)的增加，可適當服用奶粉，但也不宜一次性過多食用，通常只作為輔助的形式進行補充營養(yǎng)，以免引起不良反應(yīng)。孕婦服用奶粉期間不能和維生素一起吃。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-24 1203次

• 懷孕可以喝AD鈣奶嗎
  懷孕通常可以喝AD鈣奶，但是需要控制攝入量。AD鈣奶是日常生活中較為常見的飲品，其中含有一定的營養(yǎng)，比如維生素A、維生素D、鈣等，孕婦平時適量喝，可以為機體補充所流失的部分營養(yǎng)素，提高自身的抵抗力，有助于身體健康，同時含有的鈣元素，還有助于胎兒生長發(fā)育。AD鈣奶屬于酸性飲料，少量喝能夠促進胃腸道蠕動
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-23 0次

• 喝ad鈣奶可以長高嗎
  喝ad鈣奶不可以長高，因為ad鈣奶不同于其他的純牛奶，ad鈣奶主要是一種飲品，主要成分是水，還添加了很多的防腐劑，飲用太多，還有可能對患兒造成蛀牙。寶寶要想長高平時要注意飲食問題，注意葷素合理搭配，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物；同時，要注意適
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-17 0次