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• 視疲勞怎么恢復比較快

  長時間用眼會出現視疲勞，比如眼睛酸澀脹痛，可以通過下面幾個辦法快速緩解。（1）馬上休息眼睛5-10分鐘。當眼睛感覺到酸澀或脹痛時，馬上放下手中一切工作，閉眼休息5分鐘，或遠處眺望，或做做眼睛保健操，使眼睛得到休息。（2）毛巾熱敷。可以用熱的毛巾敷蓋在眼睛上，消除視疲勞。或者把雙手搓熱，再蓋住眼睛也可行，切忌壓迫眼球。（3）調節室內與電腦的屏幕光線。電腦與室內光線過強或過暗都會引發視疲勞，在使用電腦或手機時，尤其是晚上或天氣不好時，盡量開一盞柔和的燈，把電腦以及手機屏幕光線調亮一些。（4）可以使用一些“不含防腐劑”的眼藥水來緩解癥狀，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分玻璃酸鈉能鎖住水分，滴到眼睛里可以起到潤滑的作用，從而快速緩解眼睛干澀、發癢、酸脹等癥狀。需要注意的是，視疲勞并不是由眼部細菌感染導致的，常用的抗生素眼藥水不僅無效，還會產生耐藥性，不推薦使用。

  

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  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-10-09 17234次

• 小兒黃疸怎么退比較快

  對于嬰兒黃疸消退，有兩方面的處理方式，首先，對于黃疸本身，主要的快速的退黃的方式，就是給孩子做藍光照射的治療，也就是我們常說的光照治療。這是目前世界上公認的，最安全有效的退黃處理方式。除了照藍光之外，其他的一些藥物，多數是不太推薦的，或者實際上意義并不大。實際上只要我們照藍光，孩子的黃疸一般就會很快地消退，但是我們知道，黃疸是一個癥狀性診斷，它是由一些原發疾病所引起的。所以說如果我們的原發疾病，沒有完全控制的話，我們只照藍光，孩子的黃疸可能很快消退，但是又因為原發病的存在，導致黃疸會再一次增高。所以我們需要，對兩方面都做處理，及時地照藍光，可以讓黃疸本身迅速消退，積極地對原發病做處理，可以徹底地幫助孩子退黃。

  

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  張曉蕊 主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-24 16902次

• 骨折手術后如何恢復的比較快
  骨折是指多種原因導致了骨頭的連續性以及完整性受到了破壞，會引起局部的疼痛，腫脹以及功能障礙。對于骨折，需要積極的完善檢查，如果具有手術指征，需要進行手術治療，手術之后為了比較快的恢復，首先在飲食上要積極的加強優質蛋白質飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉等等，還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶，蝦皮，多吃一些新鮮的蔬菜水果，加強膳食纖維的補充。另外在藥物方面，積極的使用一些消炎鎮痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉，配合一些脫水消腫以及活血化瘀的藥物進行治療；同時還要積極的使用一些促進骨折愈合的藥物，比如仙靈骨葆膠囊。還要保持刀口清潔干燥，防止感染，另外還要積極的預防深靜脈血栓形成。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-17 2208次

• 肛瘺術后吃什么恢復的比較快
  肛瘺手術后建議吃高蛋白、高能量、低油脂的食物，比如說魚肉、牛肉、羊肉，當然還可以吃不帶皮的雞肉，因為都是優質蛋白，對于肛瘺手術后創面的恢復有非常好的幫助。另外也建議肛瘺患者術后可以多吃蔬菜和水果，因為術后要保持大便軟化，排便順暢。因為如果大便干結，排便困難很容易引起肛瘺術后創面的撕裂，引起疼痛、出血、水腫，不利于創面的恢復，所以說富含膳食纖維的蔬菜和水果可以多吃。另外還要多喝水，辛辣刺激的飲食不建議吃，酒也不建議喝。
  語音時長 01:25”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2019-12-05 4361次

• 美容手術后吃什么恢復的比較快
  美容手術后吃富含蛋白質以及維生素的食物恢復的比較快，比如雞蛋，牛奶，蘋果，桔子等。做完美容手術以后吃富含蛋白質以及維生素的食物可以增加身體的抵抗力，并且還可以改善身體的新陳代謝，促進傷口的愈合，從而使美容部位恢復的快一些。做完美容手術以后要保持良好的作息時間，盡量避免長時間熬夜，并且要保持傷口部位的清潔衛生，不要抓撓傷口部位，可以防止感染發生。
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2022-03-25 1202次

• 美容手術后吃什么恢復的比較快
  美容手術之后可以適當的吃點蘋果、橘子、橙子、梨子等各種水果，這些水果里面的營養物質相對來說比較多，對后期恢復有幫助。平時還可以適當的吃點小米粥、紅豆粥，這類食物里面的微量元素和維生素比較多，能夠滿足身體所需，而且還能夠讓皮膚盡快的恢復完善。如果想要美容也可以進行美白針或水光針注射。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1602次

• 宮頸手術怎樣才能恢復的比較快
  宮頸手術需要通過改善生活方式、調整飲食的方法恢復的比較快。1、改善生活方式：宮頸手術一般有宮頸息肉摘除手術、宮頸錐切術、子宮頸切除術等，手術后會對宮頸造成一定的損傷，并且會留下傷口，需要一段時間的恢復，患者在做完宮頸手術后需要及時改善生活方式，日常生活中要注意休息，并且要適當的下床活動，避免傷口部位
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-16 436次

• 宮頸手術怎樣才能恢復的比較快
  宮頸手術后的恢復至關重要，為確保身體快速復原，患者應注意以下幾個方面：首先，改善生活方式是關鍵。術后應適當休息，避免劇烈運動導致傷口撕裂，同時要保持私處衛生，勤換洗內褲，以防感染。其次，飲食調整不容忽視。多攝入富含蛋白質的食物，如雞蛋、瘦肉
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-25 0次