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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發的，對生活質量影響較小。中度失眠每晚發生，影響生活質量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區域出現睡眠規律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發作時間7-30天。在受到嚴重或持續的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經過專門的神經、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛生教育、形成良好的睡眠生理節奏，打斷失眠的惡性循環，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯合起來共同發揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 64745次

• 經常失眠怎么辦

  人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發作的失眠，或者遇到事情之后出現這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經常失眠的患者來到醫院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 23847次

• 失眠脫發怎么辦
  患者出現失眠、脫發，建議到中醫門診就診。結合患者的體質，癥狀，舌苔，脈象等進行辨證論治治療，選擇適合患者的湯藥進行口服治療。另外，患者也可以進行食補，比如說可以多吃一些黑芝麻等食品。患者平素生活習慣上要清淡飲食，口服中藥的時候也要忌口，不能吃辛辣、刺激，也不能吃油膩，多吃一些清淡、好消化食物。多喝水，注意休息，養成良好的睡眠習慣，按時服用藥物，定期到相關的門診進行復診。
  語音時長 01:09”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-09-24 3067次

• 脫發失眠流稀鼻涕怎么辦？
  如果患者出現失眠并且合并脫發以及流清鼻涕，這些患者一定要盡早就診，此類患者有可能是因為思想負擔比較重，心理壓力比較大，導致患者出現緊張焦慮或者抑郁等情感障礙，那么患者就會出現入睡困難，睡眠維持困難，早醒等失眠的癥狀，患者因為長期睡眠質量不好，這些患者就容易脫發。對于這些患者來說，可以運用一些調整情緒和改善睡眠方面的藥物，如果患者感冒受涼了，患者就有可能會流鼻涕，此類患者假如是病毒感染導致的，那么就可以應用一些抗病毒方面的藥物進行治療。患者平時要注意保暖，還要適量的參加體育鍛煉，以增強自身的抵抗力。
  語音時長 01:14”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-02-21 1473次

• 脫發怎么辦
  對于脫發我們可以選擇醫美植發手術治療。也可以使用專業的防脫生發產品：補充營養物質，促進頭發生長，從而幫助患者快速實現去油、止脫、生發的目的，從根本上解決脫發問題。再就是保持穩定的精神狀態。拒絕生活中的不良習慣，特別是長期熬夜的行為，對頭發的傷害最重，建議去正規的醫美中心進行咨詢。
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2022-03-28 201次

• 脫發怎么辦
  脫發可以根據是否可以治愈分為暫時性脫發和永久性脫發兩種，對于暫時性脫發的患者，建議可以采用藥物治療來解決脫發，常用的藥物如非那雄胺和米諾地爾等。對于永久性脫發的患者，建議可以植發治療，植發是將患者自身后枕部健康的毛囊提取出來，經過一定的培養和處理之后種植到脫發區域 ，等毛囊存活之后，就能夠長出新的毛發了。
  劉毅 住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院

  2022-03-28 401次

• 脫發怎么辦
  脫發考慮是內分泌失調、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因導致，可以通過藥物治療。1、內分泌失調：如果本身患有內分泌失調，會導致體內激素分泌異常，同時還會影響毛發正常的代謝，導致毛囊萎縮引起脫發，可以在醫生的指導下服用益母草顆粒、逍遙丸、黃體酮膠囊等藥
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-03-22 0次

• 脫發怎么辦
  正常情況下每人都會出現少量的脫發，通常在50-100根，超出這個范圍就需要進行治療。脫發的病因有很多，需要針對不同的病因進行治療，常見的病因有營養缺乏、體質虛弱、脂溢性皮炎、身體長期缺乏營養等，需要吃一些高蛋白類的食物和含維生素A、B的食物
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-09-20 0次