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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導致的神經壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復發生。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 6909次

• 膝前疼怎么治療

  膝前痛是一種常見的膝關節疼痛的原因，尤其是30歲以上的女性，更多見一些。當然部分，從事一些特殊運動的青少年，比如足球、羽毛球、籃球，這些運動的運動員，或者運動愛好者，也經常會出現這個癥狀，引起膝前痛的因素比較多。因此在臨床治療的時候，主要還是要針對引起膝前痛的因素，來進行治療。當然膝前痛，只是籠統的診斷，可能包括的疾病也比較多，比如髕腱炎、脛骨結節骨骺炎、髕骨外側高壓綜合征，以及過去所說的髕骨軟化，都可能引起膝前痛。當然髕下脂肪墊炎，髕骨外側支持帶內的神經瘤，也可能引起膝前痛。在臨床，我們針對膝前痛，常見的這種治療，包括第一，健康宣教。對于這些病例，會往往建議他避免某些特殊的運動，或者是動作，比如減少上下樓，減少下蹲，不要去爬山，不要打太極拳，不要跳舞。另外，針對不同的患者的病理因素，還可能會建議患者，做一些特殊的拉伸動作，比如股四頭肌的拉伸，后方關節囊和腘繩肌肌群的拉伸，髂脛束的拉伸。還有一些病例，會建議他強化骨內側肌斜束的力量，另外針對疼痛，還可以建議患者，接受一些特殊的物理治療，比如髕腱炎的患者，可能會建議他接受沖擊波的治療。而髕下脂肪墊炎，這類的患者，往往會建議他接受一些超短波，或者是高頻的治療。如果有一些病例，已經出現髕骨關節軟骨的退變，可能會建議他接受藥物治療，可以口服氨基葡萄糖類的藥物，或者是接受關節腔內的玻璃酸鈉的注射，來補充粘彈性的物質。

  

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  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2019-02-11 7510次

• 胸部肌肉拉傷怎么治療
  胸部肌肉拉傷在臨床當中并不是太多見，肌肉拉傷之后一定要立即停止所進行的任何的動作或者體育運動，不要推拿按摩。在受傷兩天之內可以進行間斷冷敷，可以使用干毛巾把冰塊包裹起來，每次冷敷的時間大約在20分鐘，每兩個小時冷敷一次，這種治療方法能夠有效的使出血的毛細血管閉塞，減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。受傷兩天之后可以進行局部熱敷，可以進行熱毛巾或者暖水袋熱敷，能夠有效的促進局部的血液循環，有利于局部氧氣以及營養物質的供應，有利于局部損傷組織的恢復。同時還可以使用消炎鎮痛藥物以及活血化瘀的藥物進行治療。另外還要積極的使用多頭胸帶外固定，避免局部受到撞擊。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-21 3008次

• 胸部右側疼怎么治療
  胸部右側疼痛我們也考慮是不是肺炎刺激，也可能是肝臟和膽囊的疾病所引發的牽涉痛。那我們針對這個疼痛，初期應該先以止痛藥進行控制，我們可以先以布洛芬膠囊或者是曲馬多膠囊進行對癥止痛。如果疼痛是沿著肋間隙行走，確實沒有一個特定的定位，我們可以考慮這是肋間神經炎，所以我們應該常規做一個腹部彩超，明確肝膽有沒有疾病，進行排除。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 1:05”
  郭文煒 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-09 2739次

• 胸部肌肉拉傷怎么治療
  肌肉拉傷后，首先停止相關運動，避免上肢重體力勞動，48小時內進行冷敷，可以用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，疼痛明顯可以口服一些消炎鎮痛或外用鎮痛藥物治療，48小時后可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩，可以外用活血化瘀的藥物。一般3-4周內避免患處上肢重體力勞動，好轉后逐步增加活動量。如果肌肉大部分或完全撕裂，應該及時就診正規三甲醫院。
  鄭聲雄 主治醫師解放軍第四七六醫院

  2019-01-13 2202次

• 胸部肌肉拉傷怎么治療
  病情分析：胸部肌肉拉傷可以通過推拿、針灸、按摩、理療的方法予以治療，后期可以通過電磁療的方法，可以刺激肌肉恢復正常收縮功能。胸部肌肉拉傷以后，如果存在肌肉炎，要遵醫囑服用頭孢拉定，頭孢地尼，雙氯芬酸鈉等進行抗炎止痛治療。意見建議：胸部肌肉拉傷后要保持胸部放松，避免長時間壓迫胸部，定期做胸部影像學檢查和其他相關檢查，了解肌肉損傷的恢復情況。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-06-27 803次

• 胸部右側疼怎么治療
  胸部右側疼痛我們也考慮是不是肺炎刺激，也可能是肝臟和膽囊的疾病所引發的牽涉痛。那我們針對這個疼痛，初期應該先以止痛藥進行控制，我們可以先以布洛芬膠囊或者是曲馬多膠囊進行對癥止痛。如果疼痛是沿著肋間隙行走，確實沒有一個特定的定位，我們可以考慮這是肋間神經炎，所以我們應該常規做一個腹部彩超，明確肝膽有沒
  強光亮 副主任醫師北京大學第三醫院

  2021-12-20 244次

• 胸部右側疼怎么治療
  胸部右側疼痛的治療需根據疼痛的具體原因來確定，確保治療方案的針對性和有效性。胸部右側疼痛可能由多種原因引起，包括肌肉拉傷、肋間神經痛、胸膜炎等。治療時，首先需要準確診斷病因，然后采取相應的治療措施。1、藥物治療對于由炎癥或感染引起的疼痛，如
  強光亮 副主任醫師北京大學第三醫院

  2025-05-23 0次