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• 脖子落枕怎么辦？

  落枕的治療和預防，在臨床中的中藥，根據患者的病因，會選一些疏風活血、息風疏肝的藥。疏風一個是外風和內風，外風就是我們感受的風氣，有風有寒，用藥的時候，用一些疏風散寒的藥。患者主要表現疼痛為主的，用疏風散寒。內風主要是調理肝氣，用緩解痙攣、疏通肝血的藥物，這時候能快速地緩解局部的癥狀。然后還可以同時配合一些按摩的手法，或者外用的膏藥，或者理療，來緩解局部的肌肉的痙攣。臨床中還有一個特殊的方法，就是用針灸。針灸針刺絕骨穴，又叫懸鐘穴，這個穴能快速地緩解痙攣。這個穴又叫哭來笑去穴，扎上針馬上就能改善患者的癥狀。如果患者有落枕的情況，第一念頭可以考慮針灸的治療，非常有效的。關于落枕的預防主要是要避免風寒，保證居住的環境相對的密閉，休息的環境相對的要避風，要保暖。第二要注意休息的時候，避免有大的情緒波動，特別是發過大的脾氣。如果生過氣的時候，要氣血疏散開來，然后再休息。第三睡眠的姿勢要保持一定舒適和舒展的姿勢，使肌肉避免局部的痙攣和損傷。

  

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  王春勇 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-07-05 82870次

• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時候姿勢不正，或者長時間保持一個某一個姿勢，引起肌肉痙攣導致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個點，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫院就診。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 4942次

• 胖人脖子黑怎么辦
  如果肥胖的患者脖子發黑，這樣的情況就是黑頸皮，因為每個胖子都會有皮膚色素沉著，角質松多的現象，嚴重的時候還會有天鵝絨狀的突起，令人總有一種洗不干凈的感覺，就是總感覺頸部和腋下最為常見。如果在瘦人當中有這樣的現象，就需要注意了，因為可能是由于高胰島素血癥的表現。至于是胖人，當然就是需要注意減肥了，不用過于擔心。通過減肥可能會使脖子黑的這種癥狀消失，建議應該要注意一下，控制體重，積極進行戶外鍛煉，促進脂肪的燃燒，達到一個瘦身的效果。飲食盡量要以清淡為主，多吃一些富含維生素C的食物。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-06-29 18628次

• 胖人高血壓怎么辦
  減肥是第一件事情。要想緩解肥胖型高血壓的癥狀，第一件事就要減肥，病人血壓會感到明顯下降，減肥降壓作用能夠改善血脂代謝，但是這也要患者堅持進行，不可以中斷。飲食調理高血壓。肥胖和超重者千萬要禁止大量的熱量食物，如果能夠得到有效的緩解，也可以下降。同時還要控制蛋白質的質量，多吃一點生物價優質蛋白，少吃動物內臟，肥肉，墨魚，脂肪的攝入，少吃辛辣的食物，辛辣的食物還有大量的雌激素物質會導致血壓突然升高，不利于肥胖型高血壓患者的恢復。藥物治療，通過一些藥物可以幫助肥胖型高血壓的患者減輕血壓的異常活動范圍，從而在一種正常的狀態之下不會容易引起復發。
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  惠麗超 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-26 7093次

• 胖人高血壓怎么辦
  病情分析：胖人高血壓的這個情況首先過度的肥胖就是高血壓的一個危險因素，所以說一定要控制一下自己的體重，積極的減肥，在飲食當中盡量要避免吃一些過于油膩的食物。意見建議：因為引起高血壓的原因是很多的過度的肥胖，不良的生活習慣，抽煙喝酒一些藥物的影響，一些遺傳的因素都有可能會導致，所以說一定要養成良好的生活習慣，堅持鍛煉身體，控制體重。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-04 1502次

• 胖在脖子和臉上怎么辦
  可以做吸脂手術來減去脖子和臉上的肉。胖是由于脂肪堆積而造成的，非常影響面部的容顏，而吸脂可以有效的去除多余脂肪，減少面部下垂，而且吸脂針管刺激皮下組織可促使生成纖維細胞增生，重建血運，皮膚及皮下血流增加，恢復皮膚的彈性，促使皮膚收縮。做吸脂手術后要注意休息，避免食用辛辣刺激的食物。
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1204次

• 孩子胖怎么辦
  一、不要節食，有的成人會借用成年人的減肥方式給孩子減肥，讓孩子節食、不吃晚飯等等，但是千萬不要這樣做，這樣會讓孩子錯過他們所需要的養分，不利于孩子的正常生長發育，所以，千萬不要通過節食的方式來讓孩子減輕體重。二、改變飲食習慣，但是我們可以通過改變飲食習慣來慢慢的讓孩子減輕體重，例如在吃飯前我們可以先
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2022-01-24 146次

• 老年人脖子僵硬怎么回事怎么辦
  老年人脖子僵硬可能是頸部受寒、頸肌勞損、頸椎病等原因引起，可以做好頸部保暖、服用藥物等方式改善。1、頸部受寒：如果空調正對老年人的頸部直吹，頸部受寒后容易導致局部肌肉出現僵硬、疼痛的癥狀。可以對頸部進行熱敷以及按摩，能夠促進局部血液循環，對改善疼痛癥狀有幫助。2、頸肌勞損：如果老年人長時間低頭勞作，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-03 0次