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喝柚子茶能減肥嗎

男, 43歲

2019-01-10 3702次

病情描述:

喝柚子茶能減肥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

喝柚子茶可以減肥,柚子中含有大量的維生素C和膳食纖維,可以促進新陳代謝排除體內(nèi)的毒素,柚子茶具有生津止渴、健脾開胃、清熱解毒、瘦身消脂、疏肝明目的功效,對減肥有一定的效果。建議平時注意飲食,不要吃高脂肪,高熱量的食物,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,規(guī)律作息時間,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

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