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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應(yīng)避免腰背部的劇烈活動(dòng)，避免受涼，注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動(dòng)，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過(guò)度勞累所引起的腰背酸痛，應(yīng)當(dāng)減少勞動(dòng)的時(shí)間，在晚上睡覺(jué)之前可以泡下澡，然后對(duì)腰背部進(jìn)行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會(huì)恢復(fù)正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會(huì)存在無(wú)菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內(nèi)癥狀沒(méi)有改善，可以及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時(shí)有效的緩解。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6346次

• 腰酸背痛腎虛怎么調(diào)理

  腰酸背痛腎虛的患者，在日常生活中要注意長(zhǎng)時(shí)間久站或者久坐，要注意休息，注意腰背部的放松，尤其是長(zhǎng)時(shí)間坐辦公室的上班族，可以使用靠墊給腰背部緩沖。另外腎虛引起的腰酸背痛的患者，還可以通過(guò)針灸、推拿來(lái)緩解，再結(jié)合相應(yīng)的藥物來(lái)調(diào)理。在中醫(yī)上認(rèn)為，腰為腎之府，意思是說(shuō)，腎位于腰部，腰部依靠腎精的濡養(yǎng)，如果腎虛不能濡養(yǎng)腰部，從而導(dǎo)致腰酸背痛，長(zhǎng)期下去還有可能出現(xiàn)性功能低下等早衰的癥狀，所以對(duì)于腎虛引起的腰酸背痛，需要及時(shí)補(bǔ)益腎精來(lái)調(diào)理。對(duì)此，如果患者有腰酸背痛、頭暈耳鳴、渾身乏力、脫發(fā)等腎虛的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用八子補(bǔ)腎膠囊來(lái)調(diào)理，因?yàn)樗某煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，幫助濡養(yǎng)腰部，抗早衰，從而緩解腰酸背痛等腎虛的癥狀。同時(shí)，需要注意的是，腎虛引起的腰酸背痛的患者，在平時(shí)要注意少吃生冷、辛辣、刺激的食物，需要戒煙、戒酒，不要熬夜、注意休息。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 13799次

• 腰酸背痛是腎炎嗎
  腰酸背痛不一定是腎炎，但是由于腎臟位于腰部，所以當(dāng)有腰酸背痛時(shí)，就會(huì)很自然的想到是否有腎炎，而腎炎患者出現(xiàn)腰酸背痛加劇時(shí)，也很自然地想到是不是腎炎有所加重。某些腎臟疾病會(huì)出現(xiàn)腰痛，如急性腎盂腎炎，腎梗塞，腎盂或輸尿管梗阻，腎的體積急劇增大以及腎周圍有化膿性炎癥時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)劇烈的腰痛，但并不是所有腎臟病人都有腰痛，特別是急慢性腎炎，腎病綜合征等內(nèi)科疾病的腎病患者，往往只有腰部輕微不適或腰酸，很少出現(xiàn)劇烈的腰痛。另外腰酸背痛也可由很多其他原因引起，如腰肌勞損、腰椎骨質(zhì)增生，腰部扭傷，女性盆腔疾病，如盆腔炎、附件炎等，都會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛，所以有腰酸背痛并不等于就是腎炎，要醫(yī)院查一次尿常規(guī)、腎功能和腎臟超聲檢查，如果都是正常，那就不是腎炎。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  李六生 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-10-26 5260次

• 老是腰酸背痛
  導(dǎo)致腰酸背痛的原因很多：一，腰肌勞損。長(zhǎng)期從事站立工作，由于持續(xù)站立。腰部，肌腱，韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過(guò)多的乳酸抑制了腰肌的正常代謝，可導(dǎo)致腰肌勞損而引起腰痛。二，泌尿系統(tǒng)感染及慢性腎盂腎炎容易導(dǎo)致腰酸痛。三，受涼受風(fēng)濕寒的侵襲，導(dǎo)致頸椎長(zhǎng)骨長(zhǎng)骨刺，而誘發(fā)腰痛。若腰部曾扭傷，可能發(fā)展為椎間盤(pán)脫出，出現(xiàn)較重的腰痛。建議你平時(shí)注意精神愉悅，不要憂慮，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，不要熬夜和長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)。治療腰酸背痛，可以用運(yùn)動(dòng)的方式，運(yùn)動(dòng)可以增加肌肉的柔軟度與關(guān)節(jié)的靈活度，也可以增強(qiáng)肌肉的強(qiáng)度和耐力，進(jìn)而增進(jìn)全身的氣血循環(huán)，疏解身心壓力。運(yùn)動(dòng)也有助于預(yù)防酸痛或幫助消除腰酸背痛，是治療腰酸背痛最主要的方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-08 10457次

• 懷孕腰酸背痛是缺鈣嗎
  病情分析：在懷孕期間出現(xiàn)腰酸背痛不一定是缺鈣，大多數(shù)可能是由于胎兒和子宮不斷的增大，從而導(dǎo)致壓迫腰部神經(jīng)引起的。意見(jiàn)建議：建議孕婦在生活中可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，同時(shí)也要注意休息，保證有足夠的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量，另外也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，按時(shí)做孕檢就可以了。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-13 1003次

• 孕婦腰酸背痛怎么緩解
  這種情況考慮先兆流產(chǎn)的可能性大，需要去醫(yī)院婦科就診行婦科彩超檢查及血hcg和孕酮，必要時(shí)需要保胎治療，并注意臥床休息為主，不可同房，不可劇烈運(yùn)動(dòng)，不可過(guò)于勞累，定期去正規(guī)三甲醫(yī)院產(chǎn)科檢查，營(yíng)養(yǎng)飲食。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-30 2001次

• 老是腰酸背痛
  導(dǎo)致腰酸背痛的原因很多：一，腰肌勞損。長(zhǎng)期從事站立工作，由于持續(xù)站立。腰部，肌腱，韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過(guò)多的乳酸抑制了腰肌的正常代謝，可導(dǎo)致腰肌勞損而引起腰痛。二，泌尿系統(tǒng)感染及慢性腎盂腎炎容易導(dǎo)致腰酸痛。三，受涼受風(fēng)濕寒的侵襲，導(dǎo)致頸椎長(zhǎng)骨長(zhǎng)骨刺，而誘發(fā)腰痛。若腰部曾扭傷，可能發(fā)展為椎間盤(pán)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 381次

• 失眠腰酸背痛
  失眠腰酸背痛可能是因?yàn)槟I陰虛、腎氣虛等原因引起的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)服用藥物的方式進(jìn)行治療。1、腎陰虛：腎陰虛是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候。病因通常與性生活過(guò)多、長(zhǎng)期熬夜、不健康飲食等有關(guān)。患者通常會(huì)表現(xiàn)為失眠腰酸背痛，還可能會(huì)出現(xiàn)盜汗、眩暈、耳鳴等癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用左歸丸、六味地黃湯等藥物進(jìn)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-15 904次