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• 氣血不足怎么補

  —個人的氣血是否充足，是可以通過外在表現出來的，如全身疲倦乏力、氣短、面色暗黃等。想要補氣血我們日常可以在飲食上，多吃些補氣血的食物，如桂圓、烏雞、紅棗等；同時也可以煮銀耳紅棗湯喝，紅棗補血，銀耳有潤燥的功效。黑糯米粥也很適合需要補血的人食用，粥中也可以加點有益脾胃的山藥。除此之外，規律的作息，早睡早起，適當運動，也是補氣養血的長期之道。中醫常說氣血要溫補，血得溫則行，得寒則凝。如果不及時調理會導致痛經、貧血和臟腑功能減退，抵抗力下降甚至引起卵巢早衰。在滋補氣血時，患者需要注意同時調理肝、脾、腎，從而協同改善身體機能，提高免疫力。可以通過服用藥物調理。臨床常用的滋補氣血的中成藥，廣譽遠定坤丹，包含紅參、鹿茸、三七、阿膠等30味道地藥材，通補結合，去瘀血，生新血，保養卵巢改善卵巢功能。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 33986次

• 氣血雙補丸怎么樣

  氣血雙補丸有補氣養血的功效，對于調理女性經期遇到的各種問題是有著很好的口碑的。氣血雙補丸能補充人體氣血不足、促進氣血的生成、防止氣血的消耗、調節氣血平衡。適用人群比較廣泛，中老年人，女性朋友，亞健康狀態的朋友。對慢性病的治療功效，補充氣血不足，治療氣血虧虛及因它引起的各種慢性病癥的都可以服用氣血雙補丸，服用該藥期間要忌油膩食物，凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用，感冒病人不宜服用，服藥二周或服藥期間癥狀無改善，或癥狀加重，或出現新的嚴重癥狀，應立即停藥并去醫院就診。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-19 68578次

• 氣血怎么補
  補充氣血的方法有很多，大致有以下幾個方面：第一，通過食物來補，可以吃一些綠葉的蔬菜以及補充氣血的水果，和一些粗糧以及蛋白質，肉類都是能夠補充氣血的。第二，可以通過藥物的方式來補充氣血，比如復方阿膠漿，氣血雙補口服液，八珍湯，八珍顆粒或者是十全大補湯等等。第三，一些中醫的理療方法也是可以補充氣血的，比如艾灸，針刺，雷火灸等等。第四，一些體育鍛煉也是能夠讓體內的氣血充盈，比如一些有氧的運動，包括爬山，登自行車，慢跑，游泳等等，都是對于人體氣血的豐富有較好的效果。所以氣血的補充很簡單，只要飲食，運動，用藥相互結合，相信就能夠對于氣血虛弱得到良好的緩解，而氣血的補充也是非常好的一些方法。
  語音時長 01:35”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-15 59097次

• 氣血不足怎么補
  氣血不足在臨床上是很常見的中醫內科系統疾病，對于氣血不足怎么補，大致有以下幾種辦法：第一，可以通過食物的方式來補充氣血不足，臨床上可以選擇紅棗、紅豆、紅米或者是雞肉、牛肉、羊肉、狗肉等等，都是對于氣血的補充有較好的效果。可以選擇雞肉湯或者是小野雞燉蘑菇湯以及當歸生姜羊肉湯來服用，有較好的補益氣血的效果。第二，可以選擇一些中成藥口服來緩解氣血不足，比如臨床上最為常用的就是復方阿膠漿口服液、氣血雙補口服液、八珍顆粒以及驢膠補血沖劑等等，對于氣血不足都是有較好的治療效果。第三，經常的體育鍛煉也是緩解氣血不足最有效的方法，在臨床上可以進行一些有氧的運動，比如慢跑、慢走、游泳、蹬自行車等等。所以對于補充氣血不足，應該通過以上幾種方法進行，就能夠得到良好的緩解。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:38”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-04-26 57172次

• 氣血不足怎么補
  病情分析：氣血不足的患者可以多吃一些生氣血的食物，比如氣虛患者可以多吃些大棗，魚類，瘦肉，糯米，大豆，蘑菇，蝦等等。補氣的藥物可以選擇人參，黨參。血虛的患者可以多吃些豬血，龍眼肉，烏骨雞，紅糖，肌肉等，也可以選擇補血藥物，比如阿膠，桑葚子等。意見建議：建議氣血虛的患者，要養成養好的飲食習慣，要注意飲食清淡為主，注意補充維生素和纖維素，不要熬夜，要多做戶外鍛煉。
  宋洪偉 主治醫師鄒平縣中醫院

  2020-08-05 1703次

• 氣血虛怎么補
  病情分析：補氣血可以吃具有補氣血功效的藥物以及食物，使用中藥補氣血可以選擇當歸、人參、枸杞等，還可以服用相應療程的阿膠，將飲食中適當吃羊肉、牛肉、雞肉、大紅棗等食物。意見建議：氣血虛的人在飲食中不建議暴飲暴食，盡量細嚼慢咽，在喝中藥時候要根據醫生指導按療程服用，不建議喝濃茶。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-06-27 1101次

• 氣血不足怎么補
  考慮患者想要表述的意思是氣血不足怎么改善，氣血不足可以通過規律作息、調整飲食、調節心態、針灸、口服藥物等方法改善，一旦出現氣血不足的情況，建議患者立即就醫。1、規律作息：患有氣血不足后，可能有胸悶氣短、精神不濟等癥狀，患者需要保證充足的休息，不可以熬夜或者勞累，能夠使身體的氣血逐漸恢復。2、調整飲食
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-21 0次

• 氣血不足怎么補
  氣血不足是中醫常見的一種體質狀態，主要表現為面色蒼白、乏力、心悸、失眠等癥狀。針對氣血不足，補益的方法主要包括藥物治療、飲食調整和生活方式的改善。以下將詳細介紹這些方法。1、藥物治療在藥物治療方面，中醫常用八珍顆粒、十全大補丸和人參養榮丸等
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-25 0次